Бисси, также называемый орехом кола, является плодом дерева кола, вечнозеленого растения, произрастающего в Африке. Орехи кола — это тот же ингредиент с кофеином, который положил начало оригинальному рецепту Coca-Cola в конце 19 века. Они до сих пор используются для придания вкуса некоторым продуктам питания и напиткам. Хотя бисси недостаточно изучена на людях, это популярное народное средство.
Польза для здоровья
Большинство доказательств, подтверждающих, что бисси (часто называемый бизи) как эффективное натуральное средство, носит анекдотический характер. Согласно «Исследованию медицинского использования флоры и фауны» , написанному Джеффри Сантосом для Университета Белиза, бисси в основном используется для лечения Средства от пищевого отравления , пищевых аллергий, инфекций, диареи и лихорадки. Он также используется для лечения других заболеваний.
Это трясет
Чикгунгунья — это вирус, распространяемый комарами. Когда-то чикгунгунья встречалась только в Африке, Азии и Европе. В 2013 году вирус добрался до Карибских островов. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний , чикгунгунья может вызвать:
- Высокая температура
- Боль в суставах и отек
- Головная боль
- Боль в мышцах
Не существует вакцины или основного лекарственного препарата для лечения чигунгуньи. Многие люди с этим заболеванием обращаются к чаю с бисси для облегчения симптомов, основываясь исключительно на неподтвержденных данных.
Рак
Согласно обзору 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Biological Chemistry , орех кола может обладать противораковыми и химиопрофилактическими свойствами против некоторых видов рака молочной железы и простаты. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет подтвердить, что бисси лечит рак. Некоторые исследования продолжаются для изучения эффективности бисси против других линий раковых клеток.
Потеря веса
Университет Калабара в Нигерии опубликовал исследование хронического ореха колы против хронического кофеина кормил мышей для потери веса. Окончательный вывод заключался в том, что в обеих группах наблюдалось снижение массы тела, а также потребления пищи. В группе, принимавшей орехи колы, не наблюдалось значительного снижения потребления воды, в то время как в группе, принимавшей кофеин, потребление воды значительно снижалось. Исследование предполагает, что эффект ореха кола может быть вызван не только наличием кофеина.
Как использовать Бисси
Вы можете приготовить чай бисси из орехов бисси (колы) или порошка бисси. Для приготовления натрите орехи и залейте 1/2 стакана горячей воды одну столовую ложку тертых или молотых орехов. Чай можно подсластить медом или сахаром. Некоторые добавляют имбирь или мяту. Наслаждайтесь чаем горячим или холодным. Вы также можете использовать готовые чайные пакетики с бисси.
Нет стандартной дозировки
Несмотря на то, что не существует стандартной дозировки для использования бисси чая для лечения конкретных заболеваний, вы должны соблюдать осторожность, учитывая некоторые побочные эффекты. Различные бренды могут содержать разное количество бисси и кофеина. Следуйте инструкциям производителя по использованию. Прежде чем добавить чай Бисси в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом в области здравоохранения, чтобы определить правильную дозу и полезность этого чая для вашего текущего здоровья.
Потенциальные проблемы
Хотя сообщаемые преимущества могут быть хорошими, есть также потенциальные проблемы с приемом ореха колы.
Снижение количества сперматозоидов
Исследование , проведенное Университетом Амброуза Алли в Нигерии, о влиянии экстракта Cola nitida на уровень тестостерона в плазме у самцов крыс. Исследование пришло к выводу, что было отмечено значительное увеличение размера яичек и повышение уровня тестостерона в плазме. Однако одновременно наблюдалось снижение в плазме крови уровня лютеинизирующего гормона, регулирующего функции яичек. Были рекомендованы дальнейшие испытания/исследования.
Потенциальное влияние на мужскую фертильность
Аналогичное исследование, опубликованное в Нигерийском медицинском журнале в 2014 году о влиянии орехов кола на репродуктивные гормоны, пришло к выводу, что «снижается концентрация репродуктивных гормонов в сыворотке и количество сперматозоидов у самцов крыс линии Вистар, и, следовательно, это может быть вредным для репродуктивного здоровья, отсюда и необходимость регулирования». его потребления».
Повышение кровяного давления
В том же исследовании у крыс наблюдалось повышение артериального давления. У крыс также наблюдалось увеличение частоты дыхания и температуры тела.
Кола – стимулятор
Бисси содержит кофеин и используется в качестве стимулятора, чтобы держать вас в тонусе и вызывать чувство благополучия. Он также используется для ускорения вашего метаболизма, чтобы помочь увеличить потерю веса. Орех кола использовался в некоторых добавках-стимуляторах для похудения до 2004 года. Исследование безопасности и эффективности, проведенное в 2002 году в больнице Св. Луки-Рузвельта и Колумбийском университете, травяной добавки, которая включала эфедру и орех кола, помогло похудеть, уменьшить жир, и улучшают липидный состав крови.
Смерти связывают с добавкой для похудения
В 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило добавки эфедры из- за опасений по поводу ее сужающих сердечно-сосудистые свойства , заявив, что возможные побочные эффекты и риски пищевых добавок включают сердечный приступ, инсульт и смерть. Этот запрет был введен после того, как 155 человек умерли от приема добавок, содержащих эфедру, по сравнению с амфетамином.
Запрещенная эфедра появляется в продуктах
По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья , запрет FDA на эфедру не распространяется на растительные лекарственные средства или травяные чаи. В результате на рынке все еще могут быть продукты , содержащие как эфедру, так и бисси. Вы не должны использовать их, если только под наблюдением вашего врача или квалифицированного специалиста по натуральной медицине.
Побочные эффекты и меры предосторожности
При употреблении в пищевых количествах бисси обычно считается безопасным. Большинство побочных эффектов бисси связано с Отрицательные эффекты кофеина , хотя исследования показали значительные побочные эффекты. К ним относятся нарушения сна, раздражение желудка, возбудимость, нервозность и беспокойство. Длительное употребление чая с бисси увеличивает риск возникновения этих и более серьезных побочных эффектов. Кроме того, длительное употребление кофеина может ухудшить некоторые состояния здоровья и взаимодействовать с лекарствами . Вы не должны использовать чай с бисси, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас есть проблемы с сердцем или бесплодие, избегайте чая Bissy.
Где купить
Маловероятно, что вы найдете сушеные орехи кола, порошок бисси или чайные пакетики с бисси в местном продуктовом магазине или даже во многих магазинах натуральных продуктов для здоровья. Возможно, вам придется заказать их онлайн. Вот несколько вариантов для рассмотрения:
- Eden Gardens Bissy Tea : доктор Генри Лоу создал эту линию чая. Он тот же человек, который исследовал бисси на предмет его противораковых свойств. В упаковке 24 чайных пакетика.
- Африканские свежие орехи кола: если вы хотите попробовать приготовить свежемолотый чай с бисси, вам понадобятся целые орехи кола. Эта компания предлагает полфунта орехов колы.
- Порошок ореха колы Starwest Botanicals : этот порошок с рейтингом «пять звезд» можно использовать для приготовления чая с бисси. Каждая упаковка содержит один фунт.
Достаточно безопасное растительное лекарственное средство
Хотя чай с бисси веками использовался как натуральное лекарство, необходимы дополнительные исследования положительных и отрицательных эффектов, которые может иметь орех кола. Если вы не чувствительны к кофеину, вы можете насладиться чашкой чая с бисси, не беспокоясь о побочных эффектах. Поскольку чай с бисси может иметь побочные эффекты, перед приемом чая с бисси проконсультируйтесь со своим врачом или практикующим врачом.