Вы ищете естественные лекарства от вазомоторного ринита? Эта статья поможет вам найти альтернативные, естественные лекарства от этого состояния.
Что такое вазомоторный ринит
Термин «ринит» означает просто «насморк». Ринит – это реакция носа на воспаление. Вазомоторный ринит также известен как неаллергический ринит. В то время как симптомы вазомоторного ринита похожи на аллергический ринит , причины различны. Считается, что вазомоторный ринит вызывается повышенной чувствительностью или чрезмерно расширенными кровеносными сосудами в носовой оболочке.
Некоторые распространенные причины вазомоторного ринита включают:
- Быть на холоде
- Высокая влажность
- Воздействие сильных запахов, таких как духи
- Алкоголь
- Другие факторы окружающей среды
Натуральные средства вазомоторного ринита
Хотя не существует естественных лекарств от вазомоторного ринита, которые полностью исключили бы ринит из вашей жизни, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с ринитом и/или предотвратить его. Ниже приведен список натуральных средств от вазомоторного ринита, которые могут помочь вам справиться с этой неприятной проблемой.
Профилактика
- Принимайте горячий душ не менее двух раз в день. Проведение 10–15 минут в парной и туманной среде может помочь предотвратить воспаление носовых ходов.
- Вдохните пар. Положите голову над кастрюлей с дымящейся водой и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка. Глубоко вдохните. Делайте это по крайней мере два раза в день в течение 10 или 15 минут. В качестве альтернативы вы можете купить отпариватель для лица, который даст вам тот же результат. Conair производит отпариватель, который можно купить примерно за 25 долларов.
- Добавьте в паровую баню четыре-шесть капель эфирного масла эвкалипта . Сочетание эвкалиптового масла с паром может устранить заложенность носа и успокоить раздраженные носовые проходы.
- Прикладывайте влажное тепло к носовым пазухам. Для этого положите теплое влажное полотенце на глаза и скулы и оставьте на несколько минут несколько раз в день.
- Используйте горшок для нети. Нети-поты предназначены для промывания носовых пазух. Их можно найти в магазинах здоровой пищи и аптеках. Многие поставляются с раствором для промывания носа, или вы можете сделать свой собственный, смешав одну чайную ложку нейодированной соли с двумя чашками теплой воды и щепоткой пищевой соды. Чтобы использовать горшок нети, наклоните голову набок над раковиной, а затем влейте теплую воду в одну сторону носа. Повторите на другой ноздре.
- Держите носовые пазухи чистыми с помощью корня хрена. Выдавите сок из корня хрена и трех лимонов. Храните это в холодильнике и принимайте по ½ чайной ложки сока три раза в день.
Лечение обострений
- Принимайте бромелайн. Бромелайн — это растительный фермент, который можно найти в магазинах здоровой пищи. Бромелайн считается противовоспалительным. Принимать от 200 до 400 миллиграммов натощак три раза в день.
- Кайенна является эффективным средством против заложенности носа. Капсаицин в перце стимулирует нервные волокна пазух. Добавляйте щепотку в пищу во время обострений.
- Цветок бузины способствует заживлению воспалений носовых пазух. Вы можете найти бузину в форме капсул в местном магазине здоровой пищи.
- Чеснок может помочь сделать слизистую менее липкой, позволяя ей вытекать из носа, а не оставаться внутри и усиливать воспаление. Вы можете принимать чесночные капсулы или просто добавить немного чеснока в свой рацион.
- Во время обострений попробуйте принимать настойку хрена, которую можно найти в магазинах здоровой пищи. Принимать по ¼ чайной ложки три раза в день во время обострений.
- Листья крапивы, которые можно найти в магазинах здоровой пищи, могут быстро уменьшить симптомы ринита. Принимать по 300 мг два раза в день; однако это лекарство не рекомендуется для людей с высоким кровяным давлением.
Прежде чем самостоятельно назначать какое-либо лечение или ставить себе диагноз вазомоторный ринит, всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Ваш личный врач может помочь вам исключить другие, более серьезные причины вашего ринита и помочь вам найти эффективное естественное лекарство, которое не будет взаимодействовать с какими-либо лекарствами или добавками, которые вы принимаете в настоящее время.