Здоровье

Как приготовить идеальное веганское картофельное пюре

картофельное пюре

Ингредиенты

Этот рецепт рассчитан на 4.

  • 4 красновато-коричневых картофеля, очищенных и нарезанных кубиками
  • 6 столовых ложек веганского масла, растопленного
  • 2 столовые ложки простого, несладкого немолочного молока
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца

инструкции

  1. В большой кастрюле залейте картофель водой. Накройте крышкой и доведите до кипения на среднем огне. Варите, пока картофель не станет мягким, около 15 минут.
  2. Тщательно слейте картофель. Используя машину для обработки картофеля и работая партиями, выдавите картофель через машину для обработки риса в миску.
  3. Вмешайте растопленное веганское масло, помешивая, пока оно не смешается. Вмешайте молоко, соль и перец. Попробуйте и отрегулируйте приправы по мере необходимости.

Вариации

Попробуйте следующие варианты:

  • Приготовьте веганский чесночный картофель, заменив картофель красновато-коричневого цвета на 2 фунта цельного молодого красного картофеля, неочищенного. Добавьте в воду с картофелем 3 целых зубчика очищенного чеснока. Отварить до мягкости и размять с маслом, молоком, солью и перцем с помощью толкушки для картофеля, оставляя их немного комковатыми. Перед подачей добавьте 2 столовые ложки нарезанного свежего зеленого лука и 1/4 стакана тертого веганского сыра.
  • Для жареного взбитого картофеля с чесноком срежьте верхушку луковицы чеснока, положите ее в небольшую кастрюлю с бортиками и сбрызните оливковым маслом. Накройте его фольгой и запекайте в разогретой до 350 градусов духовке, пока чеснок не станет мягким, около часа. Дайте чесноку остыть и выдавите мягкий чеснок из кожуры в миску. Добавьте приготовленный красновато-коричневый картофель, масло, молоко, соль и перец. Используя электрический миксер, взбивайте, пока картофель не станет пушистым, но не липким.
Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности