Никогда не бывает легко поговорить с пожилым человеком о том, что ему может понадобиться помощь в повседневных делах, таких как купание, уборка, покупки или приготовление пищи. Как и все остальные, пожилые люди хотят жить независимо как можно дольше. Иногда, однако, нет никакого способа обойти это. Говорить с пожилыми людьми о необходимости ухода не должно быть проблемой, если у вас есть правильный план.
Составление плана
Все пойдет намного проще, если вы сядете и составите план, прежде чем говорить со своим пожилым гражданином.
Напишите список проблем
Записывая свои опасения, например, конкретные признаки того, что пожилому человеку может понадобиться помощь, вы можете сделать ваш разговор немного более целенаправленным и помочь вам не сбиться с пути, если ситуация станет эмоциональной или накаленной. Например, вы могли заметить, что пожилой человек в вашей жизни пренебрегает своей повседневной гигиеной или перестал регулярно выносить мусор. Конкретные темы, которые вы хотите осветить, зависят от ваших конкретных проблем, но могут включать медицинские вопросы, ведение домашнего хозяйства, личную гигиену или уход за домом.
Обсуди это с другом
Поговорите о своих опасениях с надежным другом, членом семьи или квалифицированным специалистом (например, с семейным врачом или консультантом). Сомневаться в том, что сейчас подходящее время для начала разговора, — это нормально. Если вы обеспокоены тем, что их благополучие и/или здоровье могут пострадать из-за их неспособности в полной мере справляться с определенными обязанностями, знайте, что, вероятно, пришло время затронуть эту тему. Обсуждение вашего списка проблем с другой заинтересованной стороной может помочь прояснить и подтвердить ваши чувства.
Планируйте разговор
Когда вы решите поговорить, назначьте со старшим время, удобное для вас обоих. Сообщите им, что вы хотели бы прийти или встретиться, чтобы поговорить. Решение о целесообразности включения заинтересованных лиц, таких как члены семьи или привлеченные медицинские работники, во многом зависит от старшего. Например, если это родитель, у вас могут быть братья и сестры, которых вы хотите включить, или если это близкий друг, вы можете посмотреть, не будет ли более уместно, чтобы члены семьи этого пожилого человека, если таковые имеются, были теми, кто развернуть тему.
Разговор
Разговор такого рода со старшим может быть трудным. Будьте сострадательными и сочувствующими. Хотя решение может быть ясным для вас, старшему может потребоваться некоторое время, чтобы принять его.
Будьте прямолинейны
Вам может быть трудно начать разговор — нервничать — это нормально. Старайтесь не ходить вокруг да около, но не забывайте говорить уважительно. Вы можете думать, что знаете, что лучше, и, возможно, вы правы, но помните, что другому человеку может быть трудно услышать то, что вы говорите. Они могут уже знать, на каком-то уровне, что им нужна помощь, но они могут быть не готовы признать это. Хотя это может расстраивать, не принимайте это на свой счет. Будьте ясны и сосредоточьтесь на своих проблемах. Принесите свой список, чтобы вы могли обращаться к нему во время разговора.
Используйте соответствующую уверенность
Темы, которые вы планируете обсудить, скорее всего, будут эмоциональными. Чтобы предотвратить защитную реакцию и облегчить общение, попробуйте использовать «я»-утверждения, чтобы выразить свои опасения. Например, вместо того, чтобы сказать: «Ваш дом — свинарник», вы можете вместо этого сказать: «Меня беспокоит, что ваш мусор не выносили уже неделю». Вместо того, чтобы говорить: «От тебя пахнет так, будто ты не мылся несколько месяцев», можно сказать: «Я боюсь, что тебе трудно залезать в ванну и выходить из нее». Сосредоточьтесь на своих чувствах и конкретных проблемах, чтобы поддерживать разговор в нужном русле.
Прислушайтесь к их опасениям
Каждый хочет быть услышанным и чувствовать, что его чувства верны. Позвольте другому человеку ответить на ваши беспокойства и беспокойства, не осуждая и не обвиняя. Не говорите вещей, которые обесценивают их чувства, например: «Вы не понимаете, о чем говорите». Дайте им понять, что вы слышите и цените их чувства. Представьте, каково это быть на их месте. Говорить что-то вроде: «Я слышу тебя, мама, и я знаю, что это пугает тебя; это пугает и меня» или «Я знаю, что ты злишься на меня прямо сейчас, но я уверен, что мы сможем пройти через это». вместе», может помочь успокоить чувства другого человека и помочь ему почувствовать свою значимость.
Предоставьте конкретные варианты
Если возможно, предоставьте несколько вариантов решения вашей проблемы. Если вы считаете, что пожилой человек нуждается в помощнике по домашнему здравоохранению на неполный рабочий день, чтобы помочь с приемом лекарств, составьте список нескольких поставщиков и сообщите ей, что вы поможете принять соответствующие меры. Если вы считаете, что пожилой человек, о котором вы заботитесь, нуждается в более высоком уровне ухода, например, в уходе за жильем или переезде в дом престарелых, предложите показать ему несколько объектов, когда она будет готова.
Потерпи
Важно понимать, что этот разговор может быть просто способом открыть дверь для будущих дискуссий. Старший может быть еще не готов выслушать ваши опасения. Если это так, будьте готовы поговорить об этом в будущем. Если это не вопрос жизни или смерти, ничего не нужно решать в данный момент. Скорее всего, вашему старшему потребуется некоторое время, чтобы обдумать все, что вы обсудили. Когда вы сказали то, что вам нужно сказать, дайте им знать, что вы собираетесь оставить разговор в покое на данный момент, но вы хотели бы, чтобы они обдумали это, и вы хотели бы вернуться к нему снова в какой-то момент в ближайшее будущее.