Среди состояний, которые можно облегчить с помощью эвкалиптового масла, фибромиалгия, безусловно, является одним из них. Ранее известная как фиброзит, фибромиалгия представляет собой хроническое состояние, которое в основном характеризуется генерализованными мышечными болями, которые сопровождаются утомляемостью. На самом деле его название буквально переводится как «боль в тканях и мышцах». Другие симптомы включают бессонницу, низкую концентрацию внимания, раздраженный кишечник и чувствительность к холоду, свету и шуму. Он оценивается , что более чем пять миллионов американцев страдают от фибромиалгии.
Что такое эвкалиптовое масло?
- Латинское название : Eucalyptus globulus.
- Общие названия : дерево голубой камеди, лихорадочное дерево, дерево с волокнистой корой.
Эвкалиптовое масло является одним из самых универсальных эфирных масел. Его получают из листьев вечнозеленого эвкалипта методом паровой дистилляции. Эвкалиптовое дерево родом из Австралии, которая сегодня также является ведущим мировым производителем эвкалиптового масла.
Эвкалиптовое масло соломенного или бесцветного цвета с характерным запахом и вкусом. Он богат эвкалиптолом, соединением, которое, как было доказано, является мощным противовоспалительным и обезболивающим средством. Он также оказывает согревающий эффект при втирании в мышцы. Это делает его популярным и эффективным ингредиентом в линименты, мышечные трется, мазей и массажные масла.
Эвкалиптовое масло — возмездие фибромиалгии
Некоторые симптомы фибромиалгии, такие как хронические мышечные боли, болезненность и скованность, связаны с плохим кровообращением. Плохая циркуляция вызывает накопление токсинов в мягких тканях организма, таких как мышцы. Это, в свою очередь, вызывает боль и воспаление, типичные для этого состояния.
Эвкалиптовое масло является мощным противовоспалительным средством . Этими свойствами он обязан своей способности стимулировать кровообращение, открывая кровеносные сосуды. Это увеличивает кровоснабжение, которое вымывает токсины из системы, доставляя свежий кислород, а также питательные вещества для питания пораженных клеток и тканей. Таким образом, он обеспечивает естественное облегчение мышечных болей и болей при фибромиалгии, снимает усталость и способствует заживлению.
Эвкалиптовое масло для лечения фибромиалгии травами
Как сделать травяной компресс с маслом эвкалипта
Ингредиенты:
- 4 или 5 капель эвкалиптового масла
- 1 стакан горячей воды
- 1 компрессионная подушечка или сложенная ткань
Направления:
- Размешайте эвкалиптовое масло в воде.
- Смочите компресс раствором
- Выдавить жидкость из подушечки
- Приложите салфетку к воспаленной области
Когда компресс остынет до температуры тела, повторите процедуру. Это можно сделать несколько раз, чтобы облегчить боль и воспаление.
Как сделать массажное масло из смеси эвкалипта
Согласно Herb Companion , базовое масло для массажа можно приготовить, смешав от шести до восьми капель эфирного масла с одной унцией масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля или масло из косточек абрикоса. Следующие рецепты адаптируют его к обезболивающему массажному маслу с использованием эвкалипта.
Ингредиенты:
- 3 или 4 капли эвкалиптового масла
- 3 или 4 капли масла розмарина
- 1 унция масла сладкого миндаля
Направления:
- Смешайте все ингредиенты и перелейте смесь в бутылку с распылителем.
- Распылите немного на пораженный участок и аккуратно втирайте глубоко в кожу круговыми движениями в течение нескольких минут. При этом вы почувствуете теплое свечение.
- Повторяйте это через равные промежутки времени, пока боль или воспаление не исчезнут.
- Вы можете усилить эффект масла и массажа, накладывая влажный теплый компресс на область каждый раз, когда массируете масло.
Эвкалиптовое масло очень летучее и быстро испаряется. Смешивание его с маслом-носителем, таким как эфирное масло сладкого миндаля, помогает ему оставаться на коже достаточно долго, чтобы проникнуть глубоко в кожу. Вы можете заменить миндальное масло эфирными маслами виноградных косточек, бензоином, лавандой, лимонной травой или сосной. Вы также можете использовать диффузор эфирного масла .
Травяная ванна с эвкалиптовым маслом
Для успокаивающей травяной ванны смешайте от 15 до 20 капель эфирного масла эвкалипта с двумя унциями масла-носителя. Наберите воду в ванну, а затем добавьте 1/4 унции смешанного масла в воду непосредственно перед тем, как войти.
Это отличный способ облегчить широко распространенные мышечные боли и боль при фибромиалгии. В дополнение к тому, что эвкалиптовое масло приносит пользу всему телу, вы получите дополнительное преимущество, вдыхая его успокаивающий аромат, который поможет облегчить усталость, связанную с этим заболеванием.
Безопасность прежде всего
Всего несколько капель эвкалиптового масла достаточно ядовиты, чтобы убить некоторых маленьких детей, поэтому крайне важно хранить запас этого сильнодействующего масла в недоступном для детей месте. Использование слишком большого количества эвкалиптового масла может вызвать раздражение кожи.
Всегда обсуждайте использование трав или пищевых добавок со своим врачом, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту. Травы могут мешать назначению лекарств, делая их менее эффективными или вызывая другие проблемы.
Найдите облегчение
Если вы страдаете от боли при фибромиалгии, найдите время, чтобы позаботиться о себе. Эвкалиптовое масло, применяемое местно, может помочь облегчить боль при фибромиалгии без дополнительных побочных эффектов многих распространенных обезболивающих. В качестве бонуса вы также можете насладиться расслабляющими ароматерапевтическими свойствами этого ароматного эфирного масла. Попробуйте эти рецепты с эвкалиптом и позвольте себе расслабиться и насладиться естественным облегчением боли.