Эфирное масло лаванды является одним из самых универсальных эфирных масел и всех растительных продуктов . Его получают путем паровой дистилляции цветков лаванды узколистной или растения лаванды лекарственной . Лаванда издавна используется в лечебных, а также в хозяйственных и косметических целях. Название происходит от латинского корня слова lavare , что означает «мыть». Лаванда, вероятно, получила это название из-за того, что ее часто использовали в качестве добавки к ванне. Лаванда оказывает успокаивающее, почти седативное действие. Это одно из самых успокаивающих эфирных масел.
Лекарственное использование эфирного масла лаванды
Клинические исследования показывают, что масло лаванды может быть полезно при различных заболеваниях, в том числе:
- Угревая сыпь
- Алопеция (выпадение волос)
- Антибактериальный/противовирусный
- Беспокойство
- Бронхит
- Бернс
- Проблемы с кровообращением
- Простуда
- Перхоть
- Экзема
- Грипп
- Головные боли
- Укусы насекомых
- Бессонница
- Мигрень
- Мышечные боли
- нервы
- ПМС
- Послеоперационная боль
- Псориаз
- Ревматизм
- Синусит
- Больное горло
- стресс
- Солнечный ожог
- Напряжение
Он также полезен для кожи, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Лавандовое масло часто используется при массаже, акупунктуре и хиропрактике для достижения желаемых результатов. Лаванда, как и другие эфирные масла, очень концентрирована, и ее следует избегать в следующие периоды времени:
- Если вы беременны или кормите грудью
- Диабетики
- Нежная кожа
Другое применение лавандового масла
Эфирное масло лаванды также имеет множество практических применений в домашних условиях. Его можно добавлять в пакетики и помещать между постельным бельем и складируемыми тканями, чтобы отпугнуть моль. Его антибактериальные свойства делают его прекрасным дополнением к домашним чистящим средствам, а также полезным дополнением к циклу полоскания белья.
- Вы можете сделать фантастический дезинфицирующий освежитель для комнаты, добавив двадцать капель масла в одну пинту воды в распылителе. Вы даже можете смешать несколько разных эфирных масел, чтобы получить единственный в своем роде аромат с определенной направленностью ароматерапии. Этот спрей можно распылять на столешницы, дверные ручки и другие поверхности, которые необходимо продезинфицировать.
- Его можно нанести в полную силу на места укусов насекомых, чтобы остановить зуд и жжение.
- Смешайте 25 капель в полпинты стерильной воды. Храните в бутылке с распылителем и используйте для распыления на порезы и царапины, чтобы защититься от инфекции.
- Эфирное масло лаванды можно использовать для успокоения стрессовых животных. Нанесите несколько капель в переноску или на близкое расстояние, и животное будет спокойнее во время транспортировки.
- Добавьте десять капель масла лаванды на одну унцию масла сладкого миндаля. Это масло можно использовать для облегчения мышечной боли и скованности или втирать в виски и шею, чтобы облегчить головную боль.
- Эту же смесь можно использовать для отпугивания укусов насекомых , и она пахнет намного лучше, чем сера или чеснок.
- Он хорош в качестве добавки к мылу и средствам по уходу за кожей лица, склонной к акне, благодаря своим антибактериальным свойствам.
- Сочетайте с иланг-илангом, чтобы облегчить симптомы ПМС.
- Сочетайте с апельсином или мандарином, чтобы снять депрессию и поднять настроение. Фактически, исследователи считают, что этот запах может вызвать увеличение альфа-волн в мозгу.
Как пользоваться
Есть много способов использовать эфирные масла, отдельно или в комбинации. Для эффекта многого не требуется, поэтому используйте его с осторожностью.
- Если вы хотите расслабиться, капните около десяти капель масла лаванды в теплую ванну с добавлением примерно столовой ложки органического кокосового масла. Аромат лаванды поднимет настроение и поможет расслабить напряженные мышцы, а кокосовое масло смягчит кожу и придаст ванне ощущение роскоши.
- Используйте несколько капель масла в диффузоре эфирного масла . Вы можете приобрести рассеиватели с металлическими кольцами для размещения на лампочках. Когда лампочка нагревает масло, аромат распространяется по комнате. Вы можете сделать диффузор с кольцом для консервной банки, которое будет работать так же хорошо, как и купленное кольцо диффузора.
- Купите или сделайте свечи с лавандовым маслом.
- Добавьте в масло-носитель, такое как сладкое миндальное, кокосовое или сафлоровое, и используйте для массажа.
- Добавьте в травяной бальзам для повышения целебных свойств.
- Смешайте с английской солью и оставьте на несколько недель. Добавляйте по горсти в ванну, чтобы облегчить мышечные боли.
Как хранить эфирные масла
Масла следует хранить в прохладном темном месте. Холодильник допустим и продлит срок годности ваших масел, однако замораживание в этом случае не рекомендуется. Холодные масла могут помутнеть, но это не повлияет на их работу. Эфирные масла следует хранить в темном стекле. Лучше всего подходят бутылки из янтарного, синего или даже фиолетового стекла. Солнечный свет или, скорее, ультрафиолетовые лучи солнечного света могут ослабить масла и изменить их химический состав. Не следует использовать пластик, потому что эфирные масла очень концентрированы и могут легко растворять пластик и резину. По этой же причине не следует использовать алюминий, так как он может выщелачивать металл в масло. Нельзя прикасаться к внутренней части крышек и горлышкам контейнеров для хранения, чтобы содержимое не загрязнилось маслами и кислотами вашего тела.
Лавандовое масло — это сладко пахнущий способ сохранить здоровье себе, своей семье и даже своим домашним животным.