Существует множество мнений о том, что заставляет шрамы от угревой сыпи исчезать, и единственный реальный консенсус заключается в том, что время играет огромную роль в этом процессе. Шрамы от угревой сыпи — это неприятное явление и могут быть очень обескураживающими, но вы должны набраться терпения и позволить своей коже делать свою работу и заживать самостоятельно. Однако в некоторых случаях вы или ваш дерматолог можете помочь природе в этом поиске.
Типы шрамов
Прежде чем вы сможете выбрать, какое лечение подходит именно вам, осмотрите свои шрамы с помощью зеркала. Вот список некоторых распространенных шрамов от прыщей. Знайте тип шрама, чтобы вы могли спросить своего дерматолога о лучшем доступном варианте лечения акне.
- Изменение цвета кожи : технически это не считается шрамом; однако иногда они требуют лечения, чтобы выровнять тон кожи.
Цвет кожи меняется - Шрамы от ледоруба : шрамы от акне от ледоруба выглядят как глубокие ямки на коже. Они напоминают следы от уколов. Края шрамов будут казаться грубыми и крутыми.
Шрамы от ледоруба - Атрофические рубцы : атрофические рубцы также глубокие и без косточек. Однако края отверстий гладкие. Как правило, атрофические рубцы не такие глубокие, как шрамы от ледоруба.
Атрофические рубцы - Гипертрофические рубцы . Гипертрофические рубцы представляют собой бугорчатые рубцы, из-за которых кожа может выглядеть толстой и неровной. Эти шрамы обычно находятся на теле, но иногда они появляются и на лице. Посмотрите на спину и грудь на наличие гипертрофических рубцов.
Гипертрофические рубцы
Безрецептурный уход за кожей после шрамов от угревой сыпи
Некоторые методы лечения шрамов от угревой сыпи подходят для домашнего использования и не требуют рецептурных препаратов или вмешательства врача. Большинство изменений цвета кожи со временем улучшатся, но могут помочь некоторые безрецептурные методы лечения.
Кремы для кожи
Легкие формы прыщей могут просто оставлять пятна на коже, которые со временем исчезают. Если вы хотите ускорить процесс, используйте безрецептурные кремы для кожи, предназначенные для осветления темных пятен. Многие из них содержат гидрохинон, отбеливающий ингредиент. Тщательно используйте солнцезащитный крем, чтобы пятна не потемнели во время лечения.
Есть много разных кремов на выбор, в том числе:
- Увлажняющий крем для коррекции тона кожи Clinique Even Better. Если и есть бренд, который знает о коже, то это Clinique. Мало того, что у них есть широкий ассортимент продуктов (так что вы можете создать свою собственную целевую программу ухода за кожей), они также предлагают увлажняющий крем, корректирующий тон. Приблизительно за 50 долларов (1,7 унции) кожа станет более яркой и ровной через четыре-шесть недель. Этот крем имеет встроенный SPF 20 для предотвращения дальнейшего обесцвечивания.
- Derma-E Очень прозрачный увлажняющий крем. Еще один отличный вариант от Derma-E. Этот продукт является веганским, не тестируется на животных и не содержит сульфатов, парабенов или глютена. При цене около 20 долларов за контейнер на 2 унции это эффективный и доступный вариант. Крем предназначен для устранения существующих высыпаний, предотвращения проблем в будущем и уменьшения покраснений. Он содержит натуральные ингредиенты, такие как чайное дерево, розовое дерево и лаванда, которые помогут вам сделать кожу гладкой и ровной.
- Контроллер пигмента NeoStrata. Можно добиться осветления кожи и осветления темных пятен, вызванных акне. Этот продукт от NeoStrata (70 долларов за унцию) считается одним из лучших на рынке. Было обнаружено, что он не только борется с гиперпигментацией и рубцами, но и вошел в список Allure из 9 лучших средств для лечения шрамов от угревой сыпи, одобренных дерматологами.
Отшелушивание
В то время как кожа обновляется сама по себе, вы можете помочь ей с помощью мягкого отшелушивания. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда , этот процесс может привести к обесцвечиванию и исчезновению пятен. Просто отшелушивайте мочалкой круговыми движениями (бесплатный способ) или купите средство, предназначенное для отшелушивания верхнего слоя кожи. Просто будьте осторожны, чтобы не тереть лицо слишком энергично и не тревожить существующие прыщи.
Некоторые продукты, которые хорошо работают при отшелушивании:
- Нежный скраб для глубокой очистки Neutrogena. Чтобы ваша кожа была чистой и отшелушенной, воспользуйтесь этим ультрамягким продуктом от Neutrogena. В отличие от более жестких скрабов, его можно использовать ежедневно, чтобы очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи. Лучшая часть? Стоимость составляет менее 8 долларов за тюбик на 4 унции.
- GlamGlow Youth Cleanse Ежедневное отшелушивающее очищающее средство. GlamGlow — одно из самых популярных имен в области ухода за кожей. Они известны своей высококачественной продукцией и знаменитостями. Это очищающее средство стоит около 25 долларов за 5 унций продукта и обещает очищать, разглаживать и обновлять.
- Свежий абрикосовый скраб для кожи St. Ives. На сегодняшний день существует множество отшелушивающих продуктов. Тот, который хорошо работает (и прекрасно пахнет), поступает из Сент-Айвса. Это стоит менее 5 долларов за тюбик на 6 унций и мгновенно сделает вашу кожу более мягкой и гладкой.
Лекарства и методы лечения, контролируемые врачом
Если рубцевание более значительное, безрецептурные методы лечения могут быть неэффективными. У вашего дерматолога есть целый ряд методов лечения — рецептурных терапий или процедур, — которые могут улучшить внешний вид шрамов от угревой сыпи.
Кремы по рецепту
Чтобы избавиться от шрамов от угревой сыпи, можно использовать местный отбеливатель, такой как гидрохинон, отпускаемый по рецепту . Это было очень эффективно для ряда пользователей, но люди также сообщали о жжении и еще более глубоком покраснении шрама. Кроме того, это может быть связано с более серьезными медицинскими проблемами, хотя это все еще обсуждается и изучается. Если дерматолог предлагает вам попробовать его, попросите сначала использовать образец, чтобы определить реакцию вашей кожи.
Отпускаемая по рецепту ретиноевая кислота (например, Retin-A или Accutane) также способствует исчезновению шрамов от угревой сыпи, а также борьбе с самой активной формой акне. Имейте в виду, что при использовании одного из этих препаратов вы будете выглядеть хуже, прежде чем станете выглядеть лучше, потому что кожа сначала будет очень красной и сухой. Однако это должно длиться всего две недели или около того. Вы также можете быть более чувствительны к воздействию солнца при использовании этого лекарства. Ваш врач захочет, чтобы вы продолжали регулярное наблюдение при использовании этих лекарств, и важно не забеременеть во время их приема.
Химический пилинг
Для лечения более серьезных рубцов от угревой сыпи может потребоваться химический пилинг. Есть продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, которые можно использовать дома, но содержание кислоты будет низким. Дерматолог использует средства химического пилинга с гораздо более высокой концентрацией кислоты. Если вы действительно не ограничены в средствах, вероятно, лучше обратиться к профессионалу для достижения наилучших результатов.
микродермабразия
Микродермабразия является более щадящим методом лечения шрамов от угревой сыпи и сопряжена с меньшим риском гиперпигментации (потемнения кожи), чем лазерная хирургия или стандартная дермабразия. Он заключается в распылении на кожу струи кристаллов оксида алюминия или соли под высоким давлением. Затем вакуум удаляет кристаллы и отслоившиеся клетки кожи. Лечение вызывает некоторое покраснение кожи, которое должно пройти в течение нескольких часов. Кожа может продолжать выглядеть немного розовой или нежной в течение следующих нескольких дней.
Каждая процедура занимает менее часа, но обычно для достижения хорошего результата требуется много процедур. Возможно, вам придется возвращаться один или два раза в неделю в течение от нескольких недель до нескольких месяцев. Микродермабразия не работает для очень глубоких шрамов от угревой сыпи.
Микродермабразия подходит не всем. Вам не следует проходить процедуру, если:
- Вы использовали изотретиноин (аккутан) в течение последнего года.
- У вас активная герпесная инфекция.
- У вас рак кожи или некоторые другие типы опухолей кожи.
Дермабразия
Дермабразия – это, по сути, шлифовка верхнего слоя кожи. В машинах для дермабразии используются проволочные щетки, быстро вращающиеся колеса, покрытые алмазной пылью, или подобные устройства. Либо пакеты со льдом и замораживающий спрей, либо инъекционный анестетик, такой как лидокаин, используются для онемения кожи. После этого компресс с анестетиком помогает уменьшить жжение и боль.
Дермабразия оставляет кожу красной и сырой на несколько дней, а затем заметно розовой на два или три месяца. Розовость исчезнет по мере развития новой кожи. Шрамы должны продолжать улучшаться даже после того, как покраснение исчезнет. Чтобы увидеть окончательный результат дермабразии, требуется около шести месяцев.
субцизия
Эта процедура пытается выровнять поверхность кожи, отделяя шрам от угревой сыпи от более глубоких тканей. Как только это происходит, выделяющаяся кровь помогает формировать соединительную ткань под шрамом, по сути, приподнимая область с ямками. Субцизия часто выполняется в сочетании с какой-либо формой шлифовки.
Лазерная терапия
При тяжелых формах акне часто лучше всего подходит лазерная терапия. Лазер помогает реконструировать рубцовую кожу, чтобы она выглядела более гладкой. Некоторые виды лазера также удаляют верхний слой кожи, чтобы выровнять шрамы. Лазерное лечение обычно оставляет кожу красной и раздраженной. Он заживает постепенно в течение нескольких дней и остается розоватым до нескольких месяцев по мере роста новой кожи.
Это один из самых дорогих методов лечения, и его должен выполнять врач. Обязательно изучите рекомендации врача, прежде чем приступать к лазерному лечению; получить рекомендации, если это возможно и задать много вопросов. Как и в случае с микродермабразией и субцизией, это лечение не лишено рисков.
Инъекции коллагена или жира
Коллаген или жир можно вводить в шрамы от угревой сыпи, чтобы заполнить область под кожей и поднять ее до уровня окружающей ткани. Коллаген — это молекула, входящая в состав нормальной кожи. Коллаген для инъекций может быть сделан из ткани животного, ткани человека или собственного тела. Жировая ткань обычно берется из другого участка тела.
Обычно достаточно одной или двух инъекций, чтобы улучшить внешний вид шрама. Тем не менее, результаты лечения шрамов от угревой сыпи обычно сохраняются от шести месяцев до года. Осложнения от инъекций не распространены, но они могут возникнуть. Потенциальные проблемы включают в себя:
- Аллергические реакции (при использовании животного коллагена)
- Образование нового рубца
- Инфекционное заболевание
- Синяки
Хирургическое удаление
Очень глубокие шрамы от угревой сыпи, иногда называемые шрамами от угревой сыпи, не исчезнут после вышеперечисленных процедур. Ваш врач может предложить небольшую операцию по удалению рубца. В большинстве случаев это можно сделать в кабинете дерматолога под местной анестезией. Вы также можете не увидеть немедленного улучшения при этом лечении, но со временем шрамы станут более мелкими и с большей вероятностью исчезнут.
Натуральные средства для лечения шрамов
Есть некоторые естественные средства, которые люди могут попробовать уменьшить шрамы от угревой сыпи.
Витамин Е
Многие люди клянутся маслом витамина Е. Либо они используют масло, купленное в магазине здоровой пищи, либо открывают гелевую крышку и наносят масло таким образом. Тем не менее, ряд дерматологов предупреждают, что применение витамина Е для местного применения не является доказанным для такого рода лечения, и на самом деле было замечено, что он усугубляет шрам от угревой сыпи.
Масло камелии
Другие натуральные средства, которые кажутся более безопасными и эффективными, включают масло камелии. Это легкое кулинарное масло, которое обычно не используется в Штатах, выжимается из семян камелии. Его можно купить в Интернете (Amazon продает органическое масло семян японской камелии менее чем за 10 долларов за бутылку) или на рынках натуральных продуктов. Многие пользователи утверждают, что мягкое втирание его в шрамы два раза в день заставит шрамы от угревой сыпи исчезнуть, хотя результаты не будут заметны в течение многих месяцев. Однако через год интенсивного использования некоторые шрамы, даже старые и более глубокие, могут исчезнуть.
Масло Эму
Известно, что масло эму, полученное из австралийской нелетающей птицы, помогает осветлить шрамы от угревой сыпи. Его можно приобрести в Интернете в таких аптеках, как Walgreens. ( Масло эму Natural Treasures стоит около 15 долларов за бутылку.) Тем не менее, любой, кто хочет использовать эти масла, должен помнить, что они должны быть легкими и тщательно массироваться, потому что масло также может способствовать появлению прыщей. Обычно сообщается, что эти масла не вызывают прыщей, но хорошо знать об этом.
Йогурт
Простой йогурт из цельного молока также может помочь осветлить шрамы от прыщей. Йогуртовая маска содержит AHA , поэтому она лечит и стимулирует, а также осветляет. Для дальнейшего осветления и лечения добавьте в маску свежий лимонный сок. Это дает вашей коже заряд чистого витамина С, а лимонный сок является естественным отбеливателем.
Лимонный сок
Лаймовый или лимонный сок также можно использовать отдельно, чтобы осветлить шрамы от угревой сыпи. Эти соки действуют как отбеливатели.
Другие домашние средства
Существует множество домашних средств , которые помогают избавиться от шрамов от угревой сыпи. К ним относятся мед, помидоры, алоэ вера, оливковое масло, яичные белки и огурцы. Они могут быть полезны при легких шрамах; если у вас более серьезные шрамы, эти домашние средства, вероятно, не будут очень полезны. Даже если вы попробуете домашние средства, информирование вашего лечащего врача о вашем плане может предотвратить некоторые побочные эффекты. Если у вас плохая реакция на одно из этих средств, вам также следует обратиться к врачу для оценки.
Советы по макияжу, чтобы скрыть шрамы от прыщей
Большинство методов лечения рубцов требуют постоянного применения и, конечно же, времени. Однако, если вы ищете быстрое решение, макияж может творить чудеса. С помощью нескольких советов вы сможете скрыть шрамы от прыщей с помощью макияжа , а небольшое количество продукта может иметь большое значение. Некоторые эффективные способы скрыть обесцвечивание, рубцы и неровности включают:
- Инвестируйте в грунтовку. Этот шаг важен, так как силиконовая основа помогает заполнить любые ямки или линии и выровнять шрамы. Это сразу делает кожу более гладкой. Выберите что-нибудь вроде NYX Color Correcting Liquid Primer (около 14 долларов) для борьбы с покраснением и обесцвечиванием.
- Нанесите матовую основу. Хотя многие продукты обещают влажный или мерцающий вид, они не идеальны, и в большинстве случаев их следует избегать, если вы хотите скрыть шрамы от угревой сыпи. Важно выбрать матовое покрытие. В противном случае любая неровность, которая у вас есть, будет более очевидной.
- Используйте консилер обдуманно. Как бы ни было заманчиво нанести тонну консилера, это может сделать кожу липкой и неестественной. Нанесите тонким слоем и растушуйте чистыми кончиками пальцев или влажным бьюти-блендером. Подойдет любой консилер, но Cover FX Blemish Treatment Concealer (около 25 долларов) и скрывает, и лечит высыпания.
- Закрепите макияж фиксирующим спреем вместо пудры. Добавление рассыпчатой пудры — отличный способ закрепить макияж и продлить его стойкость, но на самом деле он может выглядеть тяжелым и сделать шрамы от прыщей более заметными. Вместо этого используйте такой продукт, как Urban Decay All Nighter (чуть более 30 долларов), чтобы ваша кожа выглядела естественно безупречно.
Профилактика
К сожалению, лучше всего избегать шрамов от угревой сыпи. Некоторые прыщи в любом случае оставят шрамы, но вы должны стараться не прикасаться к пятнам. При тяжелых кистах приложите лед. Это уменьшит дискомфорт и успокоит кожу и, возможно, поможет предотвратить образование рубцов. Сдавливание и ковыряние также могут усугубить шрамы от угревой сыпи. Предотвращение шрамов от угревой сыпи — лучший план действий. Однако, если вы столкнулись со шрамами, один из этих вариантов лечения может сделать их менее заметными.