Борьба со сном, также известная как расстройство поведения в фазе быстрого сна (RBD), представляет собой редкое состояние сна, которое встречается преимущественно у мужчин среднего и старшего возраста. До пяти процентов населения может быть диагностировано RBD.
Как происходит борьба во сне
Во время фазы сна с быстрыми движениями глаз (БДГ) большинство людей временно находятся в паралитическом состоянии, потому что именно в этой фазе сна люди видят сны. Впадение в паралитическое состояние — это способ организма защитить себя во время быстрого сна. У людей с RBD нет этого естественного механизма самозащиты, и поэтому они часто в конечном итоге разыгрывают свои мечты. Они могут не только говорить вслух и ворочаться, продолжая спать, но могут даже бить, пинать, пинать или иным образом ранить своих партнеров по постели или себя.
Причины борьбы со сном
Причина драк во сне в большинстве случаев остается неизвестной. Хотя некоторые случаи борьбы со сном происходят в результате отказа от алкоголя, седативных средств или антидепрессантов, большинство людей, страдающих синдромом бессонницы, не знают, почему. Что известно, так это то, что RBD может быть предшественником нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и определенные виды деменции. Примерно у 50 процентов людей, страдающих синдромом дегенеративного расстройства, спустя годы или даже десятилетия развивается тот или иной тип нейродегенеративного расстройства.
Существует несколько крупномасштабных исследований, в которых изучалось это явление, и в настоящее время нет известных профилактических мер, которые люди с RBD могут предпринять для снижения вероятности развития неврологического расстройства. Тем не менее, врачи рекомендуют пациентам с RBD ежегодно посещать невролога, чтобы любые признаки или симптомы неврологических проблем можно было диагностировать и лечить как можно раньше.
Диагноз
Хотя может показаться очевидным, что у человека есть RBD, существуют и другие нарушения сна, которые могут иметь аналогичные симптомы , поэтому очень важно получить точный диагноз от специалиста по сну. Точный диагноз будет включать полное исследование сна, проведенное в лаборатории. Как правило, одна ночь оценки выявляет характерную активность, связанную с быстрым сном, без сопутствующего паралича, который влечет за собой нормальный сон.
Характеристики, характерные для RBD
Борьба со сном, в отличие от лунатизма, обычно не заставляет человека ходить, выходить из комнаты или употреблять пищу или напитки во время сна. Один из способов отличить лунатизм от RBD заключается в том, что лунатики нелегко разбудить, и они могут быть дезориентированы. С другой стороны, пациенты с СН просыпаются бодрыми и способны вспомнить детали своего сна.
Поскольку борьба во сне происходит во время быстрого сна, человек может испытать до четырех эпизодов борьбы во сне за ночь. Однако у них может быть только эпизод еженедельно или ежемесячно.
Эффекты борьбы со сном
Борьба со сном сама по себе обычно не приводит к дневной сонливости, но часто возникает в сочетании с другими нарушениями сна, такими как апноэ во сне , из-за которых человек может чувствовать себя сонным и не в своей тарелке в течение дня. Симптомы гораздо чаще негативно влияют на партнера по постели, прерывая его сон. Часто случаи RBD диагностируются только тогда, когда партнер по постели просыпается от биения или крика человека. Поведение, связанное с борьбой во сне, может вызвать тревогу у пар, если человек не знает, что у него есть это расстройство. Важно помнить, что RBD — это медицинское, а не психологическое состояние, и пострадавший не осознает своих действий. Во время бодрствования большинство людей с СБР реагируют на ситуации и людей дружелюбно, как и все остальные.
Лечение RBD
Лекарство клоназепам является препаратом выбора для пациентов с СДС. Около 90 процентов пациентов с СНБ реагируют на это лечение. Побочных эффектов от приема препарата мало, даже в течение длительного периода времени. Еще одно преимущество заключается в том, что люди обычно не вырабатывают толерантность и, следовательно, со временем не нуждаются в более высоких дозах. Если клоназепам не работает, врачи могут порекомендовать антидепрессант или мелатонин.
Даже если лечение работает эффективно, рекомендуется «защитить» спальню от травм, убрав бьющиеся предметы рядом с кроватью или другие предметы, которые могут причинить вред.
Получать помощь
Чтобы полностью понять это редкое расстройство сна, особенно связь между SBD и неврологическими состояниями, требуется значительно больше исследований. В то же время люди, страдающие ССД, могут получить значительное облегчение, воспользовавшись медикаментозным лечением и узнав больше об этом состоянии. Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого может быть SBD, немедленно поговорите со своим семейным врачом, чтобы получить точный диагноз и правильное лечение.