Здоровье

Блины без яиц: рецепты для начала дня

Вкусные блины без яиц

Хотя в большинстве рецептов блинов используются яйца, вкусные блины можно приготовить и без них. Оба рецепта, представленные здесь, разработаны с учетом потребностей веганов и людей, страдающих аллергией на яйца, но, скорее всего, все остальные в вашей семье также найдут их вкусными.

Простые блины без яиц

Это простой рецепт, на приготовление которого уходит всего 10 минут. Этого количества блинов хватит на двоих.

Ингредиенты

  • 1 стакан универсальной муки
  • 2 чайные ложки разрыхлителя
  • 1 чашка соевого молока или рисового молока
  • 1 столовая ложка сахара
  • 2 1/2 столовые ложки растительного масла

Направления

  1. Положите сахар, разрыхлитель и муку в миску и перемешайте.
  2. Влейте молоко и масло, продолжая быстро помешивать.
  3. Поставьте сковороду на плиту и включите средний огонь.
  4. Сбрызните сковороду кулинарным спреем с антипригарным покрытием или слегка смажьте маслом.
  5. Вылейте тесто на сковороду, чтобы сформировать четырехдюймовые круги.
  6. Переворачивайте блины, когда края начнут приобретать золотисто-коричневый цвет.
  7. Переворачивайте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.
  8. Снимите с огня.

Цельнозерновые блины без яиц

Этот рецепт предназначен для людей, которые хотят, чтобы в их рационе было больше Роль злаков в здоровом питании или просто хотят, чтобы блины были более толстыми и текстурированными. Обратите внимание, что этот рецепт вегетарианский, но не веганский.

Ингредиенты

  • 1 стакан цельнозерновой муки
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды
  • 1 стакан пахты
  • Растительное масло по необходимости

Направления

  1. Поместите все ингредиенты в большую миску, добавляя пахту в последнюю очередь.
  2. Используйте электрический миксер или венчик, чтобы удалить комочки и сделать тесто однородной густоты.
  3. Оставьте тесто на 10 минут.
  4. Поставьте сковороду на плиту и установите высокую конфорку.
  5. Слегка смажьте сковороду половиной чашки масла или сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием.
  6. Возьмите мерную чашку объемом полстакана и выложите тесто на сковороду, чтобы сформировать каждый блинчик.
  7. Переверните блинчики через минуту и ​​жарьте с другой стороны до золотистого цвета.
  8. Переверните их снова по мере необходимости.
  9. Снимите их с огня, когда они станут золотисто-коричневыми.

Вкусные дополнения

Если вы хотите изменить вкус выбранного вами рецепта блинов, рассмотрите возможность добавления в тесто одного или нескольких из этих ароматных ингредиентов:

  • Добавьте в тесто от 1/4 до 1/2 стакана нарезанных орехов пекан.
  • Добавьте в тесто от 1/4 до 1/2 стакана измельченных грецких орехов.
  • Добавьте в тесто от 1/4 до 1/2 стакана свежей черники.

Для традиционного завтрака с блинами подавайте с маслом и сиропом. Вы также можете пофантазировать с начинкой:

  • Сверху украсьте нарезанной клубникой и взбитыми сливками.
  • Нанесите на них свой любимый вкус джема или желе.
  • Сверху положите нарезанные свежие яблоки, обжаренные в смеси масла и корицы.

Наслаждайтесь домашними блинчиками

Теперь, когда вы знаете, как приготовить оладьи без яиц, вы можете наслаждаться этим вкусным блюдом в любое время. Имейте в виду, что блины готовят не только на завтрак. Они также могут быть вкусным и экономичным угощением на обед или ужин в любой день недели.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности