Не вся йога заключается в том, чтобы принять позу или растянуть мышцы. Бхакти-йога является одним из множества различных видов йоги. Бхакти фокусируется на более духовном или религиозном аспекте практики. Согласно центрам Шивананда Йога Веданта, существует четыре основных пути йоги: Карма йога, йога действия; раджа-йога, йога физического и умственного контроля; Джняна-йога, йога мудрости, и, наконец, бхакти-йога, йога любви и преданности. Практики бхакти-йоги посвящают себя любви к Богу или высшей силе.
Практика
Практики бхакти-йоги, известные как бхакты , или любящие преданные, выражают свою религиозную преданность через молитвы, ритуалы и пение. Их цель — развить чувства безусловной любви и преданности. Согласно традиции, как написано в Бхагавата-пуране , бхакти-йога состоит из девяти основных видов деятельности :
- Слушание о Боге, воспевание имени или имен Бога, слушание Священных Писаний
- Прославление Бога, описание качеств, которые делают Бога великим
- Размышление о Боге и формах, действиях и чертах Бога
- Выполнение физического служения во имя Бога
- Поклонение Богу
- Молиться Богу
- Выполнение нефизических услуг во имя Бога, таких как проповедь
- Построение внутренних, любящих отношений с Богом
- Предание мыслей и действий Богу
Бхакты могут выполнять любое или все из этих девяти основных действий, чтобы продвигаться к конечной цели бхакти-йоги: достижению чистой любви к своему Богу. Хотя бхакти-йога предъявляет к своим последователям несколько жестких требований или правил, Свами Рама предупреждает, что путь бхакти-йоги непрост. Он говорит, что эта форма йоги не для тех, кто хочет слепо следовать ей. Бхакти-йога требует мужества, чтобы встретить и принять все аспекты себя, хорошие и плохие, и полностью отдать себя высшей силе, не сдерживая себя.
Верования и доктрины
Бхагавадгита является одним из ключевых текстов бхакти — йоги. Эти древние стихи рассказывают историю индуистского божества Кришны, объясняющего своему ученику Арджуне различные пути йоги, включая бхакти-йогу. Согласно Бхагавад-гите , бхакти-йога является синонимом жизни, посвященной Богу через служение, молитву и медитацию. В конечном счете, однако, практика бхакти-йоги не связана с каким-то одним учителем или набором догм. Его наиболее важное учение гласит : «Любовь есть Бог, а Бог есть любовь».
Дополнительная информация
По словам Хариша Джохари , знатока йоги и автора книги « Йога девяти эмоций», успешный бхакта должен отбросить все ожидания и сомнения . Это может быть сложно для современного мышления. Чтобы лучше понять принципы бхакти-йоги, новичкам рекомендуется посещать занятия, общаться с экспертами и читать о практике бхакти-йоги. Следующие ресурсы могут быть полезными:
- Общество Гиты : Путеводитель по Бхагавад-гите в разных изданиях и на разных языках.
- Подкасты по йоге : Включает обсуждения экспертов по бхакти-йоге доктора Хансы Бхакти Медли и Сарвабхаумы Даса Медли.
- Ашрам-йога Шивананда : предлагает ретриты, классы и семинары по йоге, включая бхакти-йогу.
Самый важный шаг в практике бхакти-йоги — поддерживать настроение преданной любви и сделать эту любовь основным мотивом ваших поступков, слов и мыслей. Образ жизни бхакти-йоги может быть богатым и полезным для всех его приверженцев, независимо от веры.