Здоровье

3 порошка соевого и сывороточного протеина: узнайте, прежде чем покупать

Протеиновый порошок и коктейль

Найти протеиновый порошок, который содержит как сою, так и сыворотку, может быть проблемой. К счастью, Herbalife, DesignerWhey и Nature’s Bounty предлагают продукты, которые могут обеспечить питательную поддержку для тех, кто хочет увеличить количество белка.

Персонализированный протеиновый порошок Гербалайф

Herbalife Nutrition описывает персонализированный протеиновый порошок как обезжиренную, богатую белком добавку, предназначенную для использования в коктейлях и в качестве замены традиционных приемов пищи. Персонализированный протеиновый порошок может быть полезен, когда речь идет о поддержании уровня энергии и запасов мышечного белка, отмечает Herbalife Nutrition.

Вкус

По данным Syracuse Fit Club , персонализированный протеиновый порошок Herbalife не имеет запаха и вкуса, что делает его отличным выбором для придирчивых едоков. В отличие от других ароматизированных протеиновых добавок, этот продукт можно добавлять в различные продукты без нежелательного послевкусия.

Преимущества

По данным Herbalife Nutrition, персонализированный протеиновый порошок — хороший выбор для людей, которые заинтересованы в наращивании мышечной массы и содействии снижению веса. Фактически, белок, содержащийся в персонализированном протеиновом порошке Гербалайф, помогает предотвратить голодные боли, и он не содержит жира, что является плюсом для тех, кто заинтересован в избавлении от лишних килограммов.

Недостатки

К сожалению, покупка персонализированного протеинового порошка Herbalife не лишена проблем. Чтобы купить продукт, покупатели должны сначала зарегистрироваться на веб-сайте Гербалайф, а затем найти независимого дистрибьютора в своем районе. Лицам, которые не желают этого делать, возможно, придется покупать Гербалайф через крупных интернет-магазинов, таких как Amazon.com, где качество рассматриваемого продукта может быть сомнительным.

Расходы

Определить розничную стоимость сложно, поскольку для этого требуется регистрация на веб-сайте Гербалайф. Персонализированный протеиновый порошок Herbalife можно приобрести в интернет-магазинах, хотя цена за два контейнера превышает 80 долларов, что делает его довольно дорогим вариантом.

Пищевая ценность

Персонализированный протеиновый порошок Гербалайф содержит пять граммов сывороточного и соевого протеина на порцию, что эквивалентно столовой ложке. Кроме того, каждая порция персонализированного протеинового порошка содержит 20 калорий, без жира, холестерина или углеводов, и 45 миллиграммов натрия, что составляет около двух процентов от рекомендуемой суточной нормы этого питательного вещества.

DesignerWhey Протеиновый порошок с устойчивой энергией

Designer Whey Premium Protein Powder с соей и ванилью
Протеиновый порошок с соей

DesignerWhey рекламирует свой протеиновый порошок с устойчивой энергией как качественный продукт для людей, которым нужна помощь, когда речь идет о поддержании запасов энергии в течение дня. В дополнение к сывороточному и соевому протеину Sustained Energy Protein Powder также содержит казеиновый протеин, что делает его отличным выбором для тех, кто ведет активный образ жизни.

Вкус

DesignerWhey Sustained Energy Protein Powder в настоящее время продается со вкусами ванильных бобов и шоколадного бархата. Согласно There Are Two Sides , DesignerWhey Sustained Energy Protein Powder имеет хороший вкус, хотя было бы еще лучше, если бы он был более кремовым.

Преимущества

Волокно, содержащееся в протеиновом порошке DesignerWhey с устойчивой энергией, является важным преимуществом для людей, которые заинтересованы не только в общем улучшении здоровья, но и в устойчивой потере веса. Фактически, с пятью граммами пищевых волокон DesignerWhey может способствовать ощущению сытости.

Недостатки

Хотя недостатков DesignerWhey Sustained Energy Protein Powder немного, их важно отметить. На самом деле, этот продукт содержит насыщенные жиры и холестерин, которые могут способствовать повышенному риску сердечных заболеваний и других хронических заболеваний.

Люди, соблюдающие строгую диету с низким содержанием жиров, могут отказаться от DesignerWhey вместо обезжиренной протеиновой порошковой смеси. Однако для среднего потребителя очень небольшое количество общего и насыщенного жира, содержащееся в протеиновом порошке DesignerWhey с устойчивой энергией, хорошо соответствует диетическим рекомендациям для американцев .

Расходы

В зависимости от количества, которое им нужно, покупатели могут приобрести DesignerWhey Sustained Energy Protein Powder менее чем за 20 долларов за запас от 12 до 20 унций.

Пищевая ценность

Согласно DesignerWhey, DesignerWhey Sustained Energy Protein Powder содержит 100 калорий на порцию. Люди, которые используют этот продукт, также могут рассчитывать на потребление трех граммов пищевого жира, один из которых является насыщенным, а также 60 миллиграммов холестерина, восемь граммов углеводов и 120 миллиграммов натрия.

Комплексный коктейль с протеином и витаминами Nature’s Bounty

Смесь протеиновых коктейлей Nature's Bounty в декадентском шоколаде
Комплексный белково-витаминный коктейль

По данным Nature’s Bounty , комплексный коктейль из белков и витаминов предназначен не только для тех, кто заинтересован в удовлетворении своих ежедневных потребностей в белке, но и в повышении уровня энергии, иммунной функции и здоровья пищеварительной системы. Комплексный коктейль с протеином и витаминами Nature’s Bounty представляет собой запатентованную смесь концентрата сывороточного протеина и изолята соевого протеина, сообщает My Protein Powder Reviews .

Вкус

Комплексный коктейль с протеином и витаминами Nature’s Bounty доступен в двух вкусах: ванильном и декадентском шоколадном. Согласно отзывам My Protein Powder Reviews, продукт обладает хорошим шоколадным вкусом без комочков. В обзорах My Protein Powder Reviews отмечается, что комплексный белково-витаминный коктейль Nature’s Bounty можно легко комбинировать с различными продуктами без особых трудностей.

Преимущества

Добавление льняного семени делает комплексный белково-витаминный коктейль Nature’s Bounty довольно уникальным среди смесей протеинового порошка. В книге «Терапия питания и патофизиология» Марсия Нелмс, Кэтрин Сачер и Сара Лонг отмечают, что льняное семя может помочь снизить уровень избыточного веса, ожирения, диабета, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (стр. 389).

Недостатки

My Protein Powder Reviews сообщает, что этот продукт стоит дорого. Таким образом, люди, которые ищут протеиновый порошок, который можно использовать ежедневно, считают Nature’s Bounty слишком дорогим, чтобы включить его в свою повседневную жизнь.

Расходы

Хотя Nature’s Bounty нельзя приобрести на веб-сайте производителя, он в изобилии доступен в крупных интернет-магазинах по цене от 10 до 18 долларов за упаковку на 16 унций.

Пищевая ценность

Каждая порция комплексного белково-витаминного коктейля Nature’s Bounty содержит 15 граммов белка, три грамма жира и шесть граммов углеводов. Кроме того, продукт содержит множество витаминов и минералов, в том числе витамины С, D, фолиевую кислоту и льняное семя.

Выбор идеальной пудры

Поиск протеинового порошка, который соответствует вашим потребностям и стилю жизни, может оказаться непростым процессом. Однако, немного потрудившись и исследуя, вы найдете продукт, который вскоре станет основным продуктом вашей кладовой!

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности