6 дисфункциональных семейных ролей и их характеристики

Семьи всегда стремятся к гомеостазу или равновесию. Когда один или несколько членов семьи изо всех сил пытаются саморегулироваться надлежащим образом, независимо от причины, другие члены семьи могут бессознательно вступать в эти неблагополучные семейные роли в попытке восстановить баланс в семье и избежать самоанализа собственных болезненных или стрессовые переживания и эмоции. Знайте, что ни одна семья не идеальна, и всегда есть место для более здоровой семейной динамики.

Дисфункциональные семейные роли

Дисфункциональные семейные роли могут быть гибкими, а это означает, что один человек может преимущественно выполнять одну роль, но может легко выполнять другую, если происходит смена и другая роль становится вакантной. Даже если родители действуют из лучших побуждений, невероятно трудно не увековечить опыт, который они пережили в своей исходной семье, и не перенести те же самые нездоровые модели поведения и роли в свою супружескую или нуклеарную семью.

• 10 нездоровых характеристик неблагополучной семьи
• Как вести себя с неблагополучной семьей: советы по сохранению рассудка
• Понимание динамики семьи и ее влияния

Козел отпущения

В неблагополучной семье козла отпущения отбрасывают и обвиняют в проблемах, которые вполне могут не иметь к ним никакого отношения. Дети, которых считают козлами отпущения, часто прекрасно осознают свою роль в семье и могут чувствовать себя отвергнутыми, непривлекательными и изолированными. В семьях с родителем или родителями с нарциссическими чертами ребенок, который является козлом отпущения, и золотой ребенок часто противопоставляются друг другу. Это известно как расщепление; это еще один способ отвлечься от основных семейных проблем. Примеры роли козла отпущения:

• Ребенок, который часто болеет, считается слабым или имеет хроническое заболевание
• Непокорный ребенок, которого приучили понимать, что негативное внимание лучше, чем отсутствие внимания со стороны родителей или опекуна.
• Могут возникнуть проблемы в школе, как в учебе, так и в обществе
• Может подвергаться большему и/или более жесткому насилию по сравнению с другими братьями и сестрами или членами семьи

В терапии козел отпущения, как правило, единственный в семье, кто может быть честным в отношении проблем в семье, которые другие члены семьи отрицают или не могут увидеть. Они также могут быть помечены как идентифицированные пациенты и отправлены на индивидуальную терапию, несмотря на то, что основная проблема заключается в том, что центр сосредоточен на семье, а не на индивидуальном подходе. Те, кто выполняет эту роль, часто испытывают трудности с общением с другими на подлинном уровне и могут саботировать себя.

Смотритель

Смотритель, также известный как помощник или мученик, пытается сделать всех в семье счастливыми, даже если это означает отрицание реальных проблем. И дети, и взрослые могут играть эту роль, что в конечном итоге лишает опыта решения центральной проблемы, поскольку смотритель продолжает собирать осколки, чтобы предотвратить крах, разрушение или переживание дна. Хотя это удерживает семью в «сбалансированном» нездоровом ключе, на самом деле это мешает семье исцелиться и двигаться вперед здоровым образом. Примеры сторожа:

• Родительский ребенок вмешивается, когда один или оба родителя не могут этого сделать из-за зависимости, психических расстройств и / или хронических заболеваний.
• Взрослый, действующий в созависимой манере и пытающийся сразу же решить семейную проблему, не позволяя никому справиться с негативными последствиями, даже если он виноват.

Дети, которые растут в роли опекунов, могут бессознательно тянуться к партнерам, у которых есть проблемы с зависимостью, хроническими заболеваниями и психическими расстройствами. Они могут бороться с самооценкой, беспокойством и депрессией, поскольку продолжают решать проблемы окружающих. Имейте в виду, что опекун действует из-за беспокойства о том, что семья развалится, и они впоследствии будут небезопасными, одинокими, непривлекательными, отвергнутыми и т. д. Действуя, чтобы сохранить семью, они отрицают семью, а также себя, опыт решения этих основных проблем.

Герой

Герой кажется хорошо функционирующим, уравновешенным человеком, на которого семья может указать как на солидный пример, подтверждающий благополучие семьи. Герой позволяет семье продолжать поддерживать представление о том, что все в порядке, несмотря на серьезные проблемы, происходящие как внутри отдельных людей, так и во всей семейной системе. Герой:

• Поскольку ребенок может быть отцом и взять на себя роль супруга, когда один из родителей физически или эмоционально недоступен.
• Может чувствовать огромное давление, чтобы сохранить видимость успеха и достижений в семье.
• Могут вставлять себя, чтобы помочь решить семейные проблемы

Став взрослым, герой может быть привлечен к отношениям, в которых его партнер эмоционально недоступен. Они также могут с головой погрузиться в работу и испытывать трудности с настоящей близостью.

Талисман

В семье талисман использует юмор и шутовство, чтобы отвлечься от серьезных вопросов. Они могут чувствовать огромное давление, чтобы вмешаться, когда ситуация становится напряженной и нестабильной. Когда они успешно разрешают ситуацию, это усиливает давление на них, чтобы они продолжали отвлекать семью от своих проблем. Талисман:

• Прерывает изменчивые ситуации с юмором
• Действует с места тревоги и травмы
• Могут возникать приступы депрессии

Во взрослом возрасте талисман может чувствовать тягу к интенсивным и неблагополучным партнерским отношениям, когда он может вступить в свою роль, чтобы помочь разрешить конфликт. Они часто продолжают свою созависимую роль и, как правило, из кожи вон лезут ради других.

Наркоман или ИП

Наркоман, также известный как идентифицированный пациент, представляет собой кульминацию семейных проблем. По мере усиления зависимости возникает новый семейный конфликт, в котором основное внимание уделяется человеку с зависимостью. Это отвлекает от других основных проблем семьи. Идентифицированный пациент в терапии становится новым фокусом семьи. Члены семьи могут сплотиться, чтобы получить помощь для этого одного человека, и могут не чувствовать, что они имеют какое-либо отношение к его зависимости, несмотря на то, что она развивается в неблагополучной семейной среде. Идентифицированный пациент или наркоман:

• Могут сопротивляться обращению за лечением, поскольку их зависимость защищает семью и их самих от решения более глубоких, основных проблем, а также может объединить семью, которая когда-то снова была разобщена.
• Может чувствовать разочарование или гнев из-за того, что они единственные, кому «нужна» помощь в семье.

Те, кто идентифицирует себя в основном с семейной ролью наркомана, могут обнаружить, что у них продолжаются рецидивы, если предыдущие проблемы не были решены, или они хотят использовать в трудные времена, особенно если они находятся в нездоровых романтических отношениях, которые кажутся триггерами.

Потерянный ребенок

Потерявшийся ребенок пытается максимально слиться с фоном, чтобы обезопасить себя и не раскачивать (тонущую) лодку. Они могут чувствовать, что их игнорируют, пренебрегают и боятся привлечь к себе внимание, особенно в жестоких семьях. Родители могут использовать их, как роль героя, чтобы продемонстрировать, насколько хороша семья, поскольку они не доставляют никаких проблем. Потерянный ребенок:

• Может быть описан как одиночка
• Могут возникнуть трудности с развитием социальных навыков и самооценки

Став взрослым, потерянный ребенок может бороться с дружбой и романтическими отношениями. Они могут предпочесть побыть в одиночестве, так как это может быть связано с их эмоциональной и/или физической безопасностью. На сеансе терапии потерянный ребенок часто молчит, не говорит, если его об этом не попросят, и может бояться или нервничать, когда делится своими наблюдениями.

Что такое синдром золотого ребенка?

Синдром золотого ребенка часто наблюдается в семьях, у которых есть родитель или 7 признаков нарциссического родителя: понимание черт характера . Родитель или опекун с нарциссическими чертами часто отдает предпочтение золотому ребенку, который представляет собой все, что родитель любит внутри себя. Поскольку у людей с НРЛ невероятно нестабильное представление о себе, их отношения с золотым ребенком часто могут быть нестабильными из-за переноса родительской любви на детскую на условном (а не безусловном) уровне. Несмотря на то, что он «фаворит», золотой ребенок:

• С трудом дифференцируется и становится самим собой
• Может участвовать в жестоком обращении с другими членами семьи, чтобы защитить себя от родителей.
• Может подвергаться Распознавание признаков жестокого обращения с детьми в любом возрасте как «любовь».
• Может не подчиняться ребенку или взрослому, пытаясь отделиться от родителей.

Сколько существует дисфункциональных семейных ролей?

В целом существует шесть основных семейных ролей, хотя синдром золотого ребенка некоторые могут считать седьмой ролью. Один человек может взять на себя более одной роли, и роли могут меняться местами и исполняться другими, если происходит сдвиг в семейном гомеостазе.

Каковы характеристики неблагополучной семьи?

В целом 10 нездоровых характеристик неблагополучной семьи испытывают трудности со здоровым общением, имеют низкий уровень эмпатии, высокий уровень критики, могут быть оскорбительными/пренебрежительными и, как правило, имеют повсеместную историю нездоровой семейной динамики.

Как выжить в неблагополучной семье?

Пока вы все еще Как вести себя с неблагополучной семьей: советы по сохранению рассудка , может быть очень трудно не чувствовать себя подавленным обстоятельствами. Знайте, что осознание того, что ваша ситуация неблагополучна, — это отличный первый шаг к тому, чтобы выработать более здоровые отношения с собой и другими людьми за пределами вашей семьи. Старайтесь заботиться о себе, по возможности Как избежать семейных собраний , Как избежать семейных собраний , и сообщите в службу экстренной помощи или в полицию, если вы опасаетесь за физическое и/или эмоциональное благополучие себя или других членов семьи.

Дисфункциональные семейные роли во взрослом возрасте

В зависимости от того, какую роль человек наиболее заметно играл в детстве, он также может чувствовать бессознательную тягу к взрослым отношениям, где он может воспроизвести эту роль. В эту фамильярность, несмотря на то, что она нездоровая, можно легко вернуться.

Таблица неблагополучных семейных ролей

Примеры потенциального внутреннего и внешнего поведения могут включать, но не ограничиваются:

Каковы роли в семье?

Семейные роли могут оказывать огромное влияние на сознательный и бессознательный выбор, который дети в неблагополучных семьях делают в процессе взросления. В то время как определенная семейная роль может показаться сложной, чтобы отделить себя, можно работать над более здоровыми отношениями с собой и другими.