Когда семьи объединяются, между вами и вашей свекровью может возникнуть напряженность. Распознавание черт ревнивой свекрови может помочь вам найти подходящие способы справиться с ситуацией, сводя к минимуму уровень стресса.
Признаки ревнивой свекрови
За Как эффективно справляться с ревнивыми членами семьи проявляет ваша свекровь, часто скрываются более сложные эмоции, которые она может не осознавать. Когда семьи объединяются, роли в отношениях меняются, и это может сильно беспокоить вашу свекровь. Вместо того, чтобы должным образом объяснить, что она переживает, она может наброситься на вас, попытаться создать стресс в ваших романтических отношениях с ее ребенком и использовать другие тактики, чтобы принизить вас или вызвать раскол между вами и вашим партнером. Ее мотивы, как сознательные, так и бессознательные, могут включать:
- Страшно потерять отношения с ребенком
- Чувство страха перед тем, что ее отношения с ребенком изменятся каким-либо образом
- Чувство угрозы, что вы измените ее отношения с ребенком
- Не зная, как смириться с тем, что ее ребенок, скорее всего, будет согласовываться с вами в будущем, а не с ней.
- Борьба с идеей, что ее ребенок растет, и не чувствует себя готовым отпустить
Ее поведение по отношению к вам может не иметь никакого отношения к вам, но в большей степени может быть реакцией на то, что вы представляете для нее и ее семьи. Это означает, что вы, возможно, никогда не поймете, почему она ведет себя по отношению к вам определенным образом, но вы можете начать наблюдать за ее поведением и лучше понимать ее мотивы. При этом у вас будет больше шансов отреагировать на нее здоровым и уместным образом.
Она саботирует ваши планы
Пытаясь создать напряженность между вами и вашим партнером, она может помешать вашим планам, чтобы проверить лояльность вашего партнера к ней. Это может быть очень сложно для пар, особенно если это происходит часто. Примеры этого включают в себя изменение планов ужина без вашего ведома и просьбу о присутствии вашего партнера, когда вы должны проводить время вместе наедине. Если это произойдет:
- Наиболее подходящим ответом для вашего партнера будет серьезный разговор со своей матерью о соответствующих границах.
- Если она пытается сбить с толку вас и вашего партнера по отдельности, чтобы намеренно помешать вашим планам, убедитесь, что вы всегда общаетесь со своим партнером и точно обсуждаете то, что она сказала.
- Обсудите со своим партнером Почему общение имеет решающее значение в отношениях когда в дело вмешивается их мать, чтобы вы оба могли оставаться на одной волне.
Она говорит с вашим партнером о вас за вашей спиной
Ваш партнер может рассказать, если его мать плохо отзывается о вас в ваше отсутствие. Их мать может сделать это, чтобы создать раскол между вами двумя и вернуть вашего партнера к его прежней роли в их исходной семье. Если ваш партнер говорит вам, что это происходит:
- Обсудите со своим партнером, что вы чувствуете себя комфортно с точки зрения решения этой проблемы.
- Возможно, вы захотите, чтобы ваш партнер поговорил с ней наедине и установил некоторые границы, чтобы она знала, что это неуместно.
- Воздержитесь от того, чтобы говорить ей что-либо самостоятельно, даже если у вас есть соблазн.
Она триангулирует тебя
Триангуляция — это когда кто-то использует другого человека для общения, вместо того, чтобы говорить с ним напрямую. Хотя это может показаться не таким уж большим делом, триангуляция — это нездоровый способ уменьшить беспокойство, вместо того, чтобы напрямую решать конфликты или размолвки. Ваша свекровь может говорить через вашего партнера, а не напрямую с вами, или может вмешиваться в конфликты между вами двумя, которые не имеют к ней никакого отношения.
- Поговорите со своей свекровью об обсуждении вопросов непосредственно с вами и пригласите вашего партнера.
- Вы также можете попросить своего партнера дать понять его матери, что ей не следует вмешиваться в конфликты или ссоры, не связанные с ней напрямую, и что он не будет для нее вестником, когда дело доходит до конфликтов, связанных с вами.
Она настраивает вас против вашего партнера
Ваша свекровь может попытаться разжечь споры между вами и вашим партнером. Если она делала это в прошлом:
- Убедитесь, что вы и ваш партнер очень осторожны в отношении информации, которую вы решите поделиться с ней о вашей совместной жизни, поскольку в какой-то момент она может использовать эту информацию против вас.
- Не попадайтесь на приманку, если она попытается спровоцировать спор.
- Убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, что не следует разрешать конфликты на ее глазах, и не делитесь с ней информацией, связанной с конфликтом, даже если вы уже проработали ее.
Она вбивает клин между вами и вашим партнером
Если вам кажется, что ваша свекровь пытается создать дистанцию между вами и ее ребенком тонкими и не очень тонкими способами, имейте в виду, что это, вероятно, не имеет к вам никакого отношения, но может быть больше о том, что она беспокоится о своих отношениях с ребенком. Это поведение, известное как расщепление, может быть трудно описать словами, но очень важно, чтобы вы и ваш партнер обсудили ее поведение и то, что каждый из вас чувствует при этом.
- Не позволяйте ей увидеть, что она добралась до вас, и сохраняйте спокойствие и нейтралитет, насколько это возможно.
- Обсудите ее попытки разделить вас и вашего партнера наедине и убедитесь, что вы оба согласны с решениями.
Она не уважает ваши границы
Ваша свекровь может перекрикивать вас, объявлять что-то личное и личное о вас перед другими, вторгаться в ваше пространство, появляться без предупреждения и вести себя так, как вы уже выразили дискомфорт. Постоянное нарушение чьих-то границ — нездоровый способ проверить их и посмотреть, насколько далеко можно зайти или манипулировать ими.
- Держитесь твердо за свои границы и продолжайте четко озвучивать, что вам нравится и что вас не устраивает.
- Убедитесь, что ваш партнер поддерживает вас, чтобы подтвердить ей, что то, что она делает, неуместно.
- Скорректируйте последствия ее неуважения к вам (например: если она продолжит обсуждать то, о чем вы ее просили не говорить, спокойно выходите из ситуации).
Она незаметно игнорирует тебя
Ваша свекровь может игнорировать вас, пытаясь заставить вас отреагировать. Если это произойдет:
- Не позволяйте ей видеть, что она вас раздражает — лучше оставаться нейтральным и не подпитываться ее поведением.
- Сохраняйте спокойствие и относитесь к ней с уважением.
- Ведите себя так, чтобы сообщить ей, что ее поведение по отношению к вам никак не влияет на вас.
Она критикует тебя
Если она критикует вас или делает вам неискренние комплименты наедине или в присутствии вашего партнера и/или других людей, терпеть это может быть совершенно утомительно. Если это произойдет:
- Поговорите с ней наедине о ее поведении по отношению к вам и о том, что вы при этом чувствуете.
- Если вы чувствуете себя небезопасно, разговаривая с ней, вы можете попросить своего партнера поговорить с ней о том, что они наблюдали в плане ее поведения по отношению к вам — просто убедитесь, что ваш партнер не говорит от вашего имени и рассказывает то, что он видел.
- Старайтесь игнорировать ее поведение, ограничивайте свое время с ней и напоминайте себе, что вам не нужно ее одобрение.
Она плохо говорит о вас вашим детям
Если у вас есть ребенок или дети, и ваша свекровь плохо отзывается о вас, очень важно вмешаться. Такое поведение совершенно неуместно и ставит вашего ребенка или детей в ужасное положение.
- Обсудите ситуацию со своим партнером и придумайте соответствующие границы, которые можно установить (например, может быть, он не может проводить время наедине с вашим ребенком или детьми).
- Поговорите с ней вместе со своим партнером о том, почему это неуместно, и обязательно сразу же установите границы.
- Обязательно обсудите со своим ребенком или детьми, почему такое поведение было неправильным, и сообщите им, что они поступили правильно, рассказав вам, что произошло.
Даже если она не извиняется или не понимает, почему это было неправильно, вы, как родители, должны оградить своих детей от такого поведения, даже если это означает ограничение их времени с ней и/или постоянное присутствие, когда она вокруг ваших детей.
Она разжигает хаос
Если вам еще предстоит мирная встреча с ней, имейте в виду, что хаос, который она отражает внешне, также отражает ее внутреннее состояние. Хотя это не меняет ее поведения или действий по отношению к вам, это может помочь вам понять, почему она ведет себя определенным образом. Также вероятно, что ее поведение по отношению к вам не уникально, и она может относиться к другим таким же образом.
Быть рядом с ней — это стресс
Если вы чувствуете себя перегруженным свекровью, и визиты становятся стрессовыми:
- Обязательно уважительно говорите с партнером о своих чувствах.
- Ограничьте время, которое вы проводите с ней.
- Старайтесь, чтобы визиты были короткими, а после обязательно расслабьтесь.
Как узнать, ревнует ли вас свекровь?
Важно помнить, что ревность — это, скорее всего, поверхностная эмоция, которую вы можете наблюдать во время общения со свекровью. Часто возникают сложные эмоции и мысли, которые могут иметь больше общего с тем, что представляют собой ваши отношения с ее ребенком, чем с ее реальной ревностью к вам.
Как узнать, манипулирует ли моя свекровь?
К признакам манипуляции относятся:
- Игра в жертву
- Втягивая вас только для того, чтобы отвергнуть вас
- Использование ресурсов для влияния на мыслительный процесс вашего партнера
- Прикрепление строк к каждой услуге
- Использование отвлекающих факторов, чтобы свести к минимуму обстоятельства, с которыми они сталкиваются
- Преувеличение недостатков, чтобы получить то, что они хотят
- Угрожают сделать что-то, если вы не согласны с их решением
Что такое токсичная свекровь?
У токсичной свекрови 10 нездоровых характеристик неблагополучной семьи с собственным ребенком, и поэтому любое романтическое партнерство с ним рассматривается как угроза гомеостазу. Она будет использовать неуместную и нездоровую тактику, чтобы гарантировать, что ее отношения с ребенком не изменятся, даже если это означает причинение вреда другим людям в процессе. Это может поставить вашего партнера в особенно сложное положение, когда он может быть вынужден присоединиться к вам или своей семье.
Работа с проблемами, связанными со свекровью
При 11 советов, как ладить со свекровью очень важно понимать , что:
- Вы никогда не сможете контролировать ее поведение или реакцию.
- Возможно, у вас никогда не будет здоровых отношений с ней, потому что для здоровых отношений нужны два человека.
- Возможно, вам придется отказаться от идеи о том, какими вы хотели бы видеть ваши отношения с матерью вашего партнера.
- Возможно, вам придется провести несколько трудных разговоров с вашим партнером о том, что вы переживаете с его матерью.
- Возможно, вам придется изменить свои ожидания относительно того, какими вы хотите видеть отношения с ней.
Когда дело доходит до семейных отношений, рекомендуется обратиться к консультанту супружеской пары, который поможет вам и вашему партнеру Как вести себя с неблагополучной семьей: советы по сохранению рассудка .
Приметы ревнивой свекрови
Работа над 10 худших вещей, которые может сделать плохая свекровь может быть очень изнурительной. Обязательно позаботьтесь о себе и обратитесь за соответствующей поддержкой, которая поможет вам справиться с этой сложной ситуацией.