Глютен может скрываться в неожиданных местах, таких как лекарства, лосьоны и да, леденцы от кашля. Если у вас глютеновая болезнь или непереносимость глютена, важно знать, какие леденцы от кашля безопасны для употребления.
Варианты безглютеновых леденцов от кашля
Существует множество леденцов от кашля, которые, естественно, не содержат глютен, или глютен намеренно исключен из списка ингредиентов. В любом случае, люди с глютеновой болезнью должны всегда дважды проверять список ингредиентов, содержащих глютен.
Рикола леденцы от кашля
По словам Ricola , «все продукты Ricola считаются безглютеновыми в соответствии со стандартом Кодекса и поэтому подходят для людей с непереносимостью глютена». Некоторые из самых популярных сортов включают вишневый мед, лимонную мяту и медовую траву. Леденцы от кашля Ricola можно купить в CVS и других аптеках примерно за 3 доллара.
Nature’s Way Органические пастилки с цинком бузины
Это полностью натуральное средство от кашля не содержит глютена, органическое, кошерное и вегетарианское, без искусственных подсластителей или консервантов. Эти пастилки доступны онлайн на Thrive Market примерно по 4,50 доллара за упаковку.
Натуральные капли для горла Burt’s Bees
Рецензенты любят эти полностью натуральные капли за их «успокаивающие и увлажняющие» качества без ущерба для вкуса. Натуральные капли для горла Burt’s Bees не сертифицированы как безглютеновые, однако не содержат глютена в списке ингредиентов. Эти капли должны подойти большинству людей, соблюдающих безглютеновую диету, однако будьте осторожны, если у вас целиакия. Их можно купить в Walmart по цене около 12 долларов за упаковку из трех штук.
Wedderspoon Органические капли с медом манука
Wedderspoon приготовила сладкое лекарство от кашля из меда, тростникового сахара, имбиря и эхинацеи. Эти леденцы от кашля не содержат аллергенов, глютена и сульфитов. Органические медовые капли манука Wedderspoon с имбирем можно приобрести в Thrive Market примерно за 9 долларов.
YumEarth Органические капли витамина С
Эти вкусные капли сертифицированы как безглютеновые, органические и не содержащие ГМО. Ингредиенты, содержащиеся в каплях YumEarth, включают сироп из коричневого риса, консервированный сироп, витамин С и натуральный ароматизатор. Капли YumEarth Organic Vitamin C можно приобрести на iHerb.com примерно за 2 доллара США.
Натуральные леденцы для горла CVS Health Cherry
Сертифицированные без глютена, эти леденцы от кашля следуют примеру традиционных леденцов от кашля. Эти капли под торговой маркой CVS содержат пектин в качестве активного ингредиента и доступны только в магазинах CVS по цене чуть менее 2 долларов США.
Jakemans леденцы от горла и груди
Несмотря на то, что эта компания не сертифицирована как безглютеновая, эта компания поддерживает стандарты безглютеновой продукции во всех своих продуктах, содержащих «максимум 20 частей на миллион глютена в готовом продукте». Jakemans производит различные леденцы от кашля со вкусом мяты, аниса, меда и лимона, а также перца чили и лайма. Эти капли можно купить на Amazon по самым разным ценам.
Друг рыбака
Эти леденцы от кашля представляют собой капли на основе ментола, доступные с различными вкусами. Компания утверждает , что капли глютен, кошерное, и безопасно для веганов и вегетарианцев. Леденцы Fisherman’s Friend можно купить в Walgreens примерно за 3 доллара.
Ингредиенты, вызывающие беспокойство
При соблюдении безглютеновой диеты очень важно быть образованным покупателем. Некоторые ингредиенты добавляют в леденцы от кашля, содержащие пшеницу, ячмень, рожь или овес. Людям с глютеновой болезнью следует быть очень осторожными при употреблении капель с этими ингредиентами или избегать их всех вместе.
- Натуральный ароматизатор — FDA заявляет, что этот ингредиент является общим термином для описания экстрактов или эссенций из «специи, фруктового или фруктового сока, овощного или овощного сока, пищевых дрожжей, травы, коры, почки, корня, листа или аналогичного растительного материала, мясо, морепродукты, птица, яйца, молочные продукты или продукты ферментации». Натуральный ароматизатор может содержать частицы глютена. Кроме того, некоторые люди с глютеновой болезнью сообщают о проблемах с натуральными ароматизаторами.
- Экстракт солода. Хотя этот экстракт редко используется, он содержится в некоторых леденцах от кашля и может представлять потенциальную опасность для людей с глютеновой болезнью. Солод получают из ячменя, поэтому он может быть носителем глютена.
Глютен в леденцах от кашля
Хотя большинство леденцов от кашля производятся естественным образом без глютена, некоторые из них имеют повышенный риск перекрестного заражения или содержат скрытые источники глютена в ингредиентах. Всегда дважды проверяйте список ингредиентов на ваших леденцах от кашля и консультируйтесь с зарегистрированным диетологом, если у вас есть сомнения.