Поскольку качели обеспечивают как развлекательную деятельность, так и положительную сенсорную информацию, качели являются отличным инструментом для работы с детьми и взрослыми в спектре аутизма. От специальных терапевтических качелей до тех, которые вы можете купить в местном магазине игрушек, существует множество вариантов использования этих качелей дома и в школе.
Свинг и сенсорная интеграция
Многие люди в спектре аутизма борются с сенсорной обработкой . Хотя они могут получать ту же сенсорную информацию, что и все остальные, их мозг может иметь проблемы с отфильтровыванием неважных деталей. В некоторых случаях они могут также жаждать сенсорных входов, чтобы разобраться в окружающем мире. По данным Исследовательского института аутизма , свинг является неотъемлемой частью терапии сенсорной интеграции и представляет собой занятие, которое родителям и опекунам легко включить в домашний распорядок дня.
По данным Института исследований аутизма, раскачивание взад и вперед может стимулировать вестибулярную систему, часть внутреннего уха, которая дает информацию о положении человека в пространстве. Кроме того, раскачивание может помочь с проприоцепцией или неврологическим восприятием пространственного положения. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале профессиональной терапии, при РАС часто возникают проблемы с проприоцепцией .
Типы качелей, которые следует учитывать
Существует ряд различных типов качелей, которые можно использовать для сенсорной интеграции, в значительной степени различающихся по цене и сложности. Правильный вариант для вас будет зависеть от ваших конкретных потребностей.
Играть в качели
Во многих случаях простые игровые качели — отличный выбор для сенсорных задач. Эти базовые качели легки в кармане, так как они не продаются специально для людей с особыми потребностями. Вы можете использовать их на стандартных качелях или повесить внутри на стропилах вашего дома.
Они бывают разных стилей, подходящих для разного возраста. Рассмотрим некоторые из следующего:
- Ковшовые качели — этот стиль качелей, в котором есть закрытое «ведро» с отверстиями для детских ножек, является отличным и безопасным выбором для детей младшего возраста. Такие варианты, как Full Bucket Swing от Toys «R» Us, продаются в розницу примерно за 65 долларов и поставляются с обернутыми цепями для надежной езды без защемлений.
- Качели на сиденье — это тип качелей, которые вы обычно видите на детских площадках, но они работают так же хорошо и дома. Такие модели, как сиденье Extra-Duty Swing Seat, которое продается на Amazon по цене чуть менее 40 долларов, могут поддерживать детей старшего возраста и взрослых.
- Качели планера — если человек, использующий его, чувствует себя нестабильно на традиционных качелях сиденья, другой вариант — качели планера. Этот стиль включает сиденье, руль и подставки для ног. Большинство из них предназначены для детей, например, качели Wind Rider Glider Swing , которые продаются на Amazon по цене около 60 долларов.
При покупке качелей важно учитывать ограничение по весу, особенно если они будут использоваться старшим ребенком или взрослым. Многие модели созданы для детей младшего возраста.
Кокон или качели в обнимку
Помимо стимулирующих движений вперед и назад, некоторые качели также предлагают обнадеживающие сенсорные сигналы в виде легкого сдавливания по бокам. Как правило, эти качели изготавливаются из эластичной ткани, обеспечивающей глубокое и устойчивое давление. Они свешиваются в одной точке наверху и охватывают ребенка или взрослого с трех сторон.
Некоторые варианты, такие как Cuddle Swing от DreamGYM, разработаны для детей. Этот доступный вариант представлен в шести привлекательных цветах, включает в себя все необходимые материалы для подвешивания и продается по цене около 90 долларов. Он имеет ограничение по весу 80 фунтов.
Другие варианты больше подходят для детей старшего возраста и взрослых. Имея ограничение по весу в 300 фунтов, качели для взрослых Cuddle Swing от Southpaw Enterprises предлагают глубокое давление и вестибулярную стимуляцию, в которой нуждаются многие люди. Он поставляется в синем цвете и продается по цене чуть менее 200 долларов.
Качели платформы
Качели платформы сделаны из больших мягких платформ, подвешенных по всем четырем углам. Они предлагают место для встреч, где ребенок или взрослый могут играть, получая вестибулярную стимуляцию. Люди могут сидеть, стоять, лежать или становиться на колени на качелях, которые обычно свешиваются на высоте примерно шести дюймов от земли. Они распространены в центрах трудотерапии, но вы также можете установить их дома.
Такие варианты, как качели платформы из фанеры с ковровым покрытием от eSpecialNeeds, доступны по цене и безопасны. Эта модель доступна в детских или взрослых размерах, не имеет острых углов и краев и может одновременно поддерживать до трех человек. Цена варьируется от 190 до 260 долларов в зависимости от размера.
Качели на валиках
Качели на валике, состоящие из длинного мягкого цилиндра или блока, дают детям и взрослым возможность расположиться по-разному. Они могут стоять на качелях, оседлать их, лежать на них или даже висеть на них. Они предлагают вестибулярную стимуляцию, а также возможность для социальной игры. Обычно эти большие качели свисают с двух точек на потолке и находятся на высоте примерно 30 см от земли. Вы увидите их в школах и центрах трудотерапии, но можете иметь их и дома.
Некоторые модели, такие как Bolster Swing от Sensory Goods, доступны в нескольких размерах. Эта модель имеет длину 42 и 60 дюймов, каждая из которых может выдержать до 400 фунтов. Он поставляется с подвесным оборудованием и стоит около 230 долларов.
Выбираем качели для дома
Учитывайте сенсорную потребность
Прежде чем покупать качели для сенсорной интеграции, обязательно учитывайте особые сенсорные потребности человека, который будет их использовать. В общем, неплохо было бы поговорить с эрготерапевтом и получить несколько рекомендаций.
- Тот, кому нужна только вестибулярная стимуляция, может хорошо справиться с базовыми игровыми качелями.
- Человек, которому нужна вестибулярная стимуляция, а также физическая поддержка со стороны взрослого, может лучше справиться с качелями на платформе или с опорой на балку.
- Тем, кто любит глубокое давление в дополнение к вестибулярной стимуляции, по достоинству оценят качели в обнимку.
Решите, где его повесить
От того, где вы будете вешать качели, может зависеть, какой тип качелей вы хотите купить:
- Если вы будете подвешивать качели на специальных качелях за пределами дома, убедитесь, что качели, которые вы выберете, выдержат элементы.
- Если вы будете вешать его в помещении, подумайте о том, чтобы пригласить подрядчика и убедиться, что балки и стропила вашего дома выдержат вес.
- Убедитесь, что вокруг качелей достаточно свободного пространства. Если у вас ограниченное пространство, лучше подойдут качели для игр или обнимания, чем громоздкая платформа или валик.
Сделать это весело
Как и любой другой вид терапии, качели должны приносить удовольствие. Если ребенку или взрослому нравится это занятие, оно может даже стать наградой за взаимодействие или общение.
- Сделайте атмосферу свинга приятной. Включите музыку, если человеку это нравится. Если ребенок или взрослый чрезмерно возбуждены, попробуйте приглушить свет и сделать все как можно тише.
- Если человек нервничает по поводу раскачивания, позвольте ему или ей поставить ногу на пол для успокоения и стабильности.
- Никогда не форсируйте это действие. Свинг должен приносить удовольствие всем участникам.
Работа с профессионалом
Если вы подозреваете, что у ребенка или взрослого с аутичным спектром есть проблемы с сенсорными функциями, но вы еще не работали с профессионалом, вам необходимо проконсультироваться с эрготерапевтом . Качели дома могут предложить успокаивающие сенсорные ощущения и массу удовольствия, но это не заменяет терапию. Эрготерапевт может провести формальную оценку и определить множество способов оказания помощи сенсорной интеграции дома и в школе.