Всем родителям нужен хороший выбор детских рецептов, а десерты занимают первое место в списках любимых детских блюд. Все любят что-то сладкое.
Детское питание
Поскольку Лучшие десерты сладкие, дети часто отказываются от другой еды в пользу десерта. При планировании и приготовлении десертов необходимо учитывать общие суточные потребности детей в питании. В противном случае дети могут наполнить свой растущий животик пустыми сахарными калориями, которые ограничивают их аппетит к другим, более питательным предложениям. Десерты могут быть привлекательными, а также содержать некоторые из основных групп продуктов, рекомендуемых каждый день. При приготовлении или покупке десертов для детей учитывайте молочные продукты, фрукты и цельнозерновые продукты. Вот несколько вкусных детских рецептов десертов:
Детские рецепты: десерты
Фруктовые пироги со сливочным сыром
Выстелите форму для пиццы или неглубокую форму для пирога с заварным кремом домашним или купленным тестом для пирога. Выпекайте в соответствии с рецептом или инструкциями на упаковке до золотисто-коричневого цвета. Добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки концентрированного замороженного апельсина к 8 унциям сливочного сыра и хорошо перемешайте. Выложить сырно-сливочную смесь на тесто. Разложите кусочки свежих фруктов (груши, бананы, яблоки, манго, папайя, персики, абрикосы и т. д.) и свежий виноград или ягоды узором на сливочном сыре. Подогрейте ½ стакана несладких консервов с 2 столовыми ложками концентрата замороженного апельсинового сока. Выложите смесь ложкой на фрукты, а затем поставьте пирог в холодильник, пока он не остынет. Нарезать клиньями для подачи.
Ваза со свежими фруктами
Смешайте различные свежие фрукты, нарезанные кусочками, в большой миске. Выдавите свежий сок лайма на фрукты. Подсластите парой столовых ложек сахара или искусственного подсластителя.
Фруктовое смузи
В блендере смешайте замороженные фрукты, фруктовый сок и шербет, чтобы получилась густая кашица. Лед можно использовать для загущения напитка, если вы не используете щербет. Подавать в высоких стаканах с широкой соломинкой и ложкой с длинной ручкой. Ягоды, бананы и персики хорошо подходят в качестве замороженных фруктов в смузи. Избегайте волокнистых фруктов, которые плохо сочетаются.
Замороженные цельнофруктовые леденцы
Купите замороженные фруктовые конфеты из морозильной камеры в продуктовом магазине или приготовьте их сами, заморозив свежие фрукты, обработанные в блендере с фруктовым соком, в формочках.
Фруктовые чипсы
Разогрейте духовку до 350 градусов. Поместите нарезанные яблоки, груши или персики, целые ягоды или вишни без косточек в смазанную маслом 8-дюймовую форму для выпечки. С помощью блендера или двух столовых ножей смешайте 1/2 стакана сливочного масла, 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1/2 стакана муки и 1 стакан коричневого сахара, пока не получится грубая рассыпчатая смесь. По желанию добавьте корицу и/или мускатный орех. Выпекать примерно 40 минут при температуре 350 градусов. Подавать теплыми со взбитыми сливками или мороженым.
Фруктовое мороженое
Вместо обычной горячей помадки или мороженого с ирисками посыпьте мороженое свежими фруктами или фруктовыми консервами, не подслащенными сахаром. Добавьте мюсли, орехи или другие хрустящие хлопья и украсьте взбитыми сливками.
Молочные коктейли и солод
В блендере смешайте ледяное молоко или мороженое с молоком и различными ароматизаторами, такими как замороженная клубника, шоколадный сироп, бананы. Подавать в высоких стаканах с длинной ложкой и широкой соломинкой.
Пудинг
Приготовьте растворимый или приготовленный пудинг с различными вкусами. Посыпьте фруктами, гранолой, орехами или взбитыми сливками.
Запеченный заварной крем
Приготовьте заварной крем по старинке, смешав 4 яйца, ½ стакана сахара, 1–2 чайные ложки ванильного экстракта (в зависимости от вкуса) и 3 стакана молока. Разлейте яично-молочную смесь в смазанные сливочным маслом формочки или формочки. По желанию посыпать молотым мускатным орехом. Поместите отдельные чашки в форму для выпечки размером 13 x 9 дюймов, содержащую горячую воду, чтобы достичь уровня заварного крема в чашках. Поместите противень в разогретую до 350 градусов духовку и выпекайте примерно 30 минут. Проверьте готовность, вставив лезвие столового ножа в центр заварного крема. Если заварной крем готов, нож должен выходить чистым. Охладите заварной крем и подавайте холодным.
Рецепты для детей: краткое изложение десертов
Ограничивая сахар и используя много фруктов и молочных продуктов при приготовлении десертов по детским рецептам, вы можете приготовить питательные и вкусные десерты для всей семьи. Эти десерты особенно нравятся детям из-за их простоты и знакомых вкусов и ингредиентов.
Похожие детские ссылки
- Готовим с детьми
- Детские рецепты: закуски
- Детские рецепты: украшение печенья
- Легкие детские рецепты
- Веселые детские рецепты
- Легкие детские рецепты