Преимущества грудного вскармливания перед кормлением из бутылочки многочисленны как для матери, так и для ребенка. Это не означает, что кормление из бутылочки не имеет своих преимуществ, но есть причина, по которой большинство педиатров в наши дни отдают предпочтение грудному вскармливанию, а не бутилированным смесям.
Преимущества грудного вскармливания для здоровья
Главное преимущество грудного вскармливанияв том, что грудное молоко теоретически является идеальной пищей для младенцев. Грудное молоко содержит множество биодоступных питательных веществ, таких как белки, витамины и незаменимые жирные кислоты. Что наиболее важно, эти питательные вещества находятся в правильном соотношении для создания сбалансированного питания для младенцев. Например, коровье молоко будет очень плохим выбором для новорожденных, поскольку коровье молоко содержит чрезвычайно высокое количество белка. Более того, молекула белка в коровьем молоке, казеина, слишком велика, чтобы ее мог легко усвоить человеческий младенец. Вот почему детские смеси на основе коровьего молока содержат меньшее количество казеина, чем цельное коровье молоко. Однако эта молекула казеина в смесях может вызывать у младенцев расстройства пищеварения, такие как запор, чрезмерное газообразование и диарея.
Грудное молоко также содержит иммунологические средства и антитела, которые укрепляют иммунную систему младенца в течение первого года его жизни. Хотя грудное молоко обеспечивает эту иммунную поддержку только в течение временного периода времени, младенцы особенно слабы в период новорожденности, и эти иммунологические факторы могут оказать большую помощь в сезон простуды и гриппа. Мать передает свои собственные антитела к гриппу своему ребенку во время кормления грудью, поэтому на самом деле рекомендуется, чтобы матери продолжали кормить грудью своих младенцев, когда мать или ребенок болеют простудой или гриппом.
Также считается, что грудное вскармливание снижает вероятность развития пищевой аллергии у ребенка, хотя у некоторых матерей бывает и обратный случай. К сожалению, из-за неадекватности рациона многих матерей, а также того факта, что многие коммерческие продукты питания были обработаны с использованием химикатов и добавок, у все большего числа младенцев развивается аллергия на грудное молоко их собственной матери. Мамам придется исключить определенные продукты из своего рациона во время кормления грудью, чтобы уменьшить пищеварительный дискомфорт, который испытывает их ребенок. Самый частый нарушитель — молочные продукты, хотя у младенца может развиться аллергия практически на любую пищу. Вот почему кормящие матери должны вспомнить, что было съедено в тот день, когда у их грудного ребенка произошли неприятные изменения в привычках кишечника.
Таким образом, для получения максимальной пользы во время грудного вскармливания важно, чтобы кормящая мать придерживалась как можно более нетронутого рациона . Диета, содержащая как можно больше цельных необработанных органических продуктов, всегда рекомендуется вместо диеты из коммерчески приготовленных обработанных пищевых продуктов.
Более подробную информацию о здоровом грудном вскармливании можно найти на официальном сайте La Leche League .
Эмоциональные льготы
Еще одно преимущество грудного вскармливания ребенка заключается в том, что оно создает особую связь между матерью и ее ребенком. Это не означает, что детей, находящихся на искусственном вскармливании, любят меньше, чем грудных детей, но в целом акт грудного вскармливания высвобождает определенные гормоны, которые усиливают чувство любви к вашему ребенку. Многих матерей утешает то, что они могут обеспечить своего ребенка всем необходимым во время кормления, поэтому исключительно грудное вскармливание помогает укрепить материнское доверие. Это, конечно, может стать недостатком в процессе отлучения от груди, но пока мать кормит ребенка грудью, она будет выполнять роль в жизни своего ребенка, которую не сможет сделать никто другой.
Экономическое преимущество
Экономические преимущества грудного вскармливания играют большую роль в процессе принятия решения большинством родителей при выборе кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Формула стоит дорого и будет стоить тысячи долларов, особенно если родители планируют вырастить более одного ребенка в будущем. С другой стороны, грудное вскармливание относительно дешево. Хотя кормящей матери может потребоваться больше еды, чем кормящей из бутылочки маме, грудное вскармливание имеет огромную экономическую выгоду.
Грудное вскармливание также может сэкономить матери время, когда речь идет о мытье бутылочек посреди ночи или упаковке смеси и бутылочек для поездок. Кормящей маме просто понадобится надежный бюстгальтер для кормления, и куда бы она ни пошла с ребенком, молоко всегда под рукой!
Споры о похудании
Грудное вскармливание часто рекламируется как средство для похудания для послеродовых матерей. Считается, что в день сжигается в среднем около пятисот калорий. Некоторые матери очень быстро сбрасывают лишние килограммы во время кормления грудью; однако другие этого не сделают. Грудное вскармливание может повысить аппетит матери из-за сжигания калорий, и, к сожалению, многие матери не захотят выбирать здоровую пищу. Другие мамы заметят, что они просто не могут сбросить эти последние пять лишних фунтов, пока не отлучат своего ребенка от груди.
Физиология каждой матери уникальна, поэтому до сих пор ведутся споры о том, действительно ли грудное вскармливание эффективно для похудания. По этой причине важно, чтобы мать кормила грудью своего ребенка не столько ради обещания похудеть, сколько ради эмоционального и физиологического здоровья ребенка.