Методы позитивного воспитания

Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваш дом превратился в скулящий, кричащий и ворчливый беспорядок, вы могли бы извлечь пользу из некоторых позитивных методов воспитания. Как следует из названия, «позитивное воспитание» фокусируется на положительном, а не на отрицательном, предпочитая положительное подкрепление, естественные последствия и разговоры шлепкам, заземлению и крику.

Хотя позитивность звучит хорошо для большинства людей, может быть трудно понять, как применять ее на практике каждый день. Эти техники помогут.

Большинство родителей играют с младенцами, но многие начинают терять это чувство веселья, когда их дети становятся старше. С нашим напряженным графиком работы, учебы и домашних дел легко упустить из виду такие вещи, как игры.

Важно понимать, что беззаботное веселье необходимо. Это помогает всей семье расслабиться, создавая более любящую и открытую атмосферу. Некоторые из лучших возможностей для общения возникают во время простоя. Игра не должна быть структурирована. Это не должно быть делом на весь день. Сближение происходит и в маленькие, спонтанные моменты. Будьте игривы, пока вы моете посуду. Сделайте ваши автомобильные поездки более увлекательными.

Ни дня не проходит без того, чтобы не обнять своих детей. Объятия заставляют чувствовать себя хорошо и дарителя, и получателя. Они заставляют родителей чувствовать себя спокойнее, а детей чувствовать себя в большей безопасности, поэтому не откладывайте объятия на время сна.

У детей, как и у взрослых, разные пороги физического прикосновения. Если вашим детям не нравится слишком много контактов, не настаивайте на этом. Начните с малого, похлопывая по спине, касаясь локтей во время разговора и кладя руку на плечо. По мере того, как ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно, вы можете перейти к объятиям, поцелуям в щеку и держанию за руки.

Слишком часто в разговорах между родителями и детьми родители говорят ребенку, что делать. Вместо этого попробуйте вступить в настоящую беседу. Заставьте ребенка говорить и на самом деле слушайте. Не осуждай, не перебивай. Уберите телефон и компьютер; выключи телевизор.

Если вы и ваш ребенок плохо знакомы с концепцией открытого разговора, попробуйте ответить на эти вопросы, чтобы сдвинуться с мертвой точки:

• Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
• Что делает вас самым счастливым?
• Какое ваше любимое воспоминание?
• Чем вы гордитесь?

С детьми нельзя обращаться как с гостями или обузой в собственном доме. Они должны чувствовать себя частью семьи.

Вы можете добиться этого, сделав свой дом коллективным усилием. Обеспечьте каждому члену, от самого младшего до самого старшего, работу. Таблица семейных обязанностей — один из самых простых способов начать. Малыши могут собирать игрушки. Дошкольники умеют сортировать носки. По мере взросления детей увеличивайте их ответственность по дому.

Шлепки — это тактика наказания во многих семьях. Хотя мнения о том, является ли порка оскорбительным или нет, расходятся, есть одна вещь, с которой мы все можем согласиться: это не форма позитивного воспитания.

Методы позитивного воспитания направлены на устранение запугиваний, угроз и боли из родительского арсенала. Примите решение, что вы не будете шлепать. Это не означает, что вы откажетесь от дисциплины, просто вы найдете более позитивные методы.

Если вы чувствуете искушение отшлепать, дайте себе тайм-аут. Успокаивать. Сделайте глубокий вдох. Примите ванну с пеной, если вам это нравится. Когда вы почувствуете себя спокойнее, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ситуацией.

Определенные ситуации испытывают чье-либо терпение. Настройте своего ребенка на успех, убедившись, что он хорошо отдохнул, накормлен и здоров, прежде чем помещать его в ситуации или условия, которые обычно вызывают нервный срыв.

Например, если ваш ребенок склонен к истерикам в залах ожидания, принесите ему книги, маленькие игрушки и другие занятия, чтобы занять его. Старайтесь, чтобы он тихо стимулировался, чтобы избежать проблем. Никогда не назначайте встречи во время еды или сна.

Как родители, мы очень внимательно относимся к ошибкам и плохому поведению наших детей. Мы говорим «нет» целый день. Неудивительно, что дети через какое-то время начинают отталкивать своих родителей.

Чтобы создать более позитивную атмосферу в вашем доме, начните ловить своих детей за добрыми делами. Когда вы видите, что ваши дети добры, готовы помочь или сострадательны, укажите на это. Улыбка, похвала, похлопывание по спине или реальная награда могут иметь большое значение для того, чтобы дать вашим детям стимул продолжать вести себя хорошо.

Некоторые родители становятся мучениками, жертвуя своими потребностями ради детей. Это на самом деле ужасная стратегия! Усталый, больной, обиженный родитель никому не нужен.

Вместо этого используйте противоположный подход: сосредоточьтесь на собственных потребностях. Займитесь хобби, каждый день уделяйте время себе и развивайте дружбу. Когда вы чувствуете себя твердым и сильным как личность, вы, естественно, будете более эффективным родителем.

Семья – это постоянно развивающаяся работа. Никогда не прекращайте учиться тому, как стать лучшим родителем.

Чтобы узнать больше, прочитайте:

• Привязанность
• Стили воспитания
• Основы хорошего родителя