Игры на свежем воздухе для детей могут варьироваться от групповых занятий до семейного отдыха, занятий спортом и индивидуальных исследований. По данным Kids Health , число детей с избыточным весом в США удвоилось с 1970-х годов. Люди проводят меньше времени на свежем воздухе, а ожирение у детей растет угрожающими темпами, поэтому выведение детей на улицу и движение могут потребовать от вас некоторых творческих идей.
Групповые игры
Долгие ленивые летние дни (а также зимние, весенние и осенние) просто манят детей к веселым играм прошлых лет. Сегодняшние дети могут не знать о множестве игр, в которые они могут играть с другими детьми по соседству, братьями и сестрами или двоюродными братьями и сестрами. Вот некоторые из них, которые они могут попробовать:
Красный вездеход
Красный Ровер хорош для любого возраста. На самом деле, чем больше группа, тем лучше. Две команды выстраиваются лицом друг к другу, каждая команда держится за руки. Одна команда кричит: «Красный ровер, красный ровер, пришлите (чье-то имя) прямо сюда», и этот ребенок из другой команды бежит и пытается вырваться из рук. Если ребенок разорвет цепочку, он или она может выбрать игрока из противоположной команды и вернуться на свою сторону. Если она не разорвет цепочку, то ребенок должен остаться с новой командой. Одна команда побеждает, когда в ней больше игроков. Дети должны быть примерно одинакового размера и силы, чтобы избежать травм.
Захват флага
Детям постарше понравится классическая командная игра «Захват флага», в которой каждый пытается украсть тщательно охраняемый вымпел другой команды.
Утка утка гусь
Маленьким детям нравится шумная круговая игра «утка, утка, гусь», в которой дети гоняются друг за другом в стиле тегов по внешней стороне круга.
Четыре площади
Четыре квадрата — это игра для четырех игроков, в которой используется обычный 10-дюймовый мяч для игровой площадки. Начертите мелом на земле 10-футовый квадрат и разделите его на четыре меньших равных квадрата. Четыре квадрата известны как король, дама, валет и крестьянин. Каждому игроку назначается квадрат. Король подает мяч на любое из полей. Принимающий игрок должен отбить мяч либо пока он еще находится в воздухе, либо после одного отскока. Каждый игрок продолжает бить по мячу вперед и назад, пока один из игроков не промахнется. Когда игрок не возвращает мяч, игрок, который промахнулся, переходит на место крестьянина, а все остальные игроки перемещаются на другое место. Цель игры — добраться до королевской площади и оставаться там долгое время.
Конкурс хулахуп
Каждый игрок получает обруч. Игроки одновременно раскручивают обруч на бедрах, чтобы увидеть, кто сможет удержать обруч дольше всех. Каждый раз, когда игрок роняет кольцо, он выбывает. Победитель держит обруч дольше всех.
Другие групповые игры
Попробуйте и другие классические игры:
- Мать Можно мне?
- Прятки
- Сардины
- Привязной мяч
- Саймон говорит
- Фрисби
- Следуйте за лидером
Позвольте детям придумывать собственные истории и игры. Пусть соседские дети соберутся у вас дома, чтобы написать и поставить пьесу, а затем пригласите своих родителей посмотреть, над чем они работали. Пусть дети придумают импровизированную группу, используя в качестве инструментов обычные посторонние предметы. Идей столько же, сколько уникальных вещей.
Тег
Tag — классическая игра в погоню. Вы можете играть в нее группой любого размера с игроками всех возрастов. Тег имеет множество вариаций.
- Заморозить тег
- Блеф слепого
- Все это
- бирка на локте
Виды спорта
Замечательными подвижными играми для малышей служат занятия спортом. Будь то организованный командный вид спорта или импровизированная игра на заднем дворе, дети любят такие игры, как:
- Футбольный
- Баскетбол
- Флаг Футбол
- Скачки
- Плавание
- Бейсбол
- кикбол
- Волейбол
- Бадминтон
Даже просто бег по разбрызгивателям в жаркий летний день может стать отличной формой упражнений и веселья.
Сезонные игры
Эти сезонные игры на свежем воздухе позволяют максимально использовать любую погоду и любой праздник.
Конкурс украшения тыквы
Сделайте игру из украшений на Хэллоуин. Устройте конкурс украшения тыквы для своих детей и их друзей или для всей семьи. Младшие дети могут рисовать или использовать маркеры на своих тыквах. Дети постарше могут вырезать узоры из тыквы под присмотром. Наградные призы за самые интересные произведения искусства.
Хеллоуинская охота за конфетами
Устройте охоту за хэллоуинскими конфетами, главным призом которых станет особый конфетный сюрприз. Все участники получат конфеты во время охоты. Для детей старшего возраста включите подсказки-загадки, чтобы сделать их более увлекательными и сложными.
Снежная битва за форт
Если снега достаточно, дети могут построить крепость-иглу, а также какую-нибудь снежную крепость. Одна группа детей является генералом и отвечает за солдат, и они держат форт. Другая группа детей пытается захватить форт. Битвы за снежки определяют, кто получит форт.
Охота за сокровищами
Нужна помощь в расчистке первых весенних сорняков, чтобы освободить место для вашего сада? Устройте охоту за сокровищами. Спрячьте сокровище или несколько сокровищ среди области, которая нуждается в прополке. Дети вырывают сорняки, охотясь за сокровищами. Каждый также может получить приз, но победитель, который первым вырвет больше сорняков, получит самый большой приз. Конкурс снеговиков: после большого снегопада дети могут слепить снеговиков. Устройте конкурс снеговиков и определите победителей, основываясь на самых больших, самых маленьких, самых красивых, самых забавных и самых креативных снеговиках.
Качественное время с детьми
Игры на свежем воздухе с детьми могут быть веселыми и создавать воспоминания, которыми ваша семья всегда будет дорожить. Игры на свежем воздухе не всегда требуют много времени, игроков или модного оборудования. Почти в любое время вы можете потратить немного времени, чтобы поиграть в футбол, запустить воздушного змея с детьми или слепить снеговика, в зависимости от погоды. Найдите время, чтобы насладиться прекрасным отдыхом на свежем воздухе со своими близкими.