Нормальный цвет мочи варьируется в оттенках желтого, поэтому в большинстве случаев нет причин для беспокойства, если ваша моча во время беременности выглядит светлее, ярче или темно-желтой. Изменения могут быть связаны только с вашими Варианты жевательных пренатальных витаминов , продуктами, которые вы едите, или недостаточным употреблением жидкости. Если у вас есть симптомы со стороны мочевыводящих путей с более темной или мутной мочой, которые вас беспокоят, обратитесь к своему акушеру или акушеру за дополнительной консультацией.
Меняется ли цвет мочи при беременности?
По данным клиники Кливленда, цвет мочи у здоровых людей с гидратацией может варьироваться от бледно-соломенного, прозрачного до темно-желтого . Во время беременности более интенсивный цвет мочи от яркого до темно-желтого не является чем-то необычным. Если у вас более темная моча во время беременности, узнайте, что может быть причиной этого.
Со всеми нормальными физиологическими изменениями в химическом составе вашего тела, метаболизме, объеме крови, балансе жидкости и функции почек во время беременности неудивительно, что вы можете заметить изменение желтого цвета мочи. Другие Удивительные изменения на 9 неделе беременности , происходящие в результате беременности, также могут повлиять на цвет мочи.
Как беременность влияет на цвет мочи
Пигмент урохром (уробилин) — продукт распада гемоглобина из ваших мертвых эритроцитов — придает моче ее нормальный диапазон оттенков желтого цвета во время беременности и вне ее. Оттенок зависит от концентрации урохрома.
Если вам интересно, какого цвета моча во время беременности, она может варьироваться. Во время беременности бледная, яркая или темная желтая моча может быть результатом:
- Влияние нормальных изменений во время беременности на то, как ваши почки фильтруют воду
- Сколько вы пьете и остаетесь ли вы гидратированными и, следовательно, концентрация урохрома в вашей моче
- Изменения в продуктах, которые вы предпочитаете есть
- Ваши пренатальные витамины и другие лекарства или безрецептурные добавки
Учтите также, что у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, если ваша моча темно-желтого или более темного цвета и имеет запах.
Недостаточное увлажнение
Согласно сводке Калифорнийского университета в Сан-Диего , если ваша моча темно-желтого, янтарного, светло-оранжевого или коричневого цвета, вы, вероятно, пьете недостаточно жидкости. Сколько воды нужно пить за день? заставляет ваше тело удерживать воду, и меньшее ее количество фильтруется через почки в мочу. Это увеличивает концентрацию урохрома и делает вашу мочу темно-желтой или более темной. Чем больше вы обезвожены, тем темнее становится ваша моча.
Во время беременности легче Вода и поддержание водного баланса потому что организму требуется много жидкости для поддержания нормального объема циркулирующей жидкости и обмена веществ. Обратите внимание на то, чтобы пить достаточное количество воды или несладких напитков каждый день, чтобы избежать обезвоживания, и вы заметите, что ваша моча станет светло-желтой. Если это не так, поговорите со своим врачом.
Ваши пренатальные витамины
Врачи рекомендуют пренатальные витамины и Как получить больше железа в рационе во время беременности . Если вы придерживаетесь плана и замечаете ярко-желтую мочу, скорее всего, это из-за ваших пренатальных витаминов.
Избыток водорастворимых витаминов С и В, которые организм не может усвоить, выводится с мочой, а содержащиеся в витаминах пигменты меняют цвет мочи на более ярко-желтый. По данным Harvard Health Publications , витамины группы В могут окрашивать мочу в «флуоресцентный желто-зеленый цвет». Вы заметите это уже через несколько часов после приема витаминов.
Продукты, которые вы едите
Если вы следуете совету есть больше фруктов и овощей во время беременности, что вы должны сделать, вы можете заметить изменение цвета мочи. Пигменты в определенных продуктах питания или пищевые красители могут изменить цвет вашей мочи со светло-желтого на более яркий или темный оттенок.
В приведенной выше ссылке Harvard Health Publications отмечается, что морковь и морковный сок могут окрасить вашу мочу в оранжевый цвет. Сладкий картофель может сделать то же самое. Другие продукты, такие как спаржа или свекла, могут изменить его цвет на другой. Все это нормально и не должно причинять вам беспокойства или причин сокращать потребление Самые полезные фрукты и овощи: что означают цвета? , которые являются важными продуктами в Соблюдайте здоровую диету во время беременности .
Лекарства и растительные добавки
Некоторые лекарства или травяные добавки, которые вы можете принимать во время беременности, могут сделать мочу темнее или вызвать другие изменения цвета. По данным клиники Майо , лекарства или добавки включают:
- Пиридиум : используется для облегчения симптомов инфекции мочевого пузыря, может окрашивать мочу в оранжевый или желтовато-оранжевый цвет.
- Нитрофурантоин: используется для лечения инфекции мочевого пузыря, он также может окрасить вашу мочу в оранжевый цвет.
- Слабительные средства из сенны : Безрецептурные слабительные средства на основе сенны, которые вы можете принимать для облегчения распространенной проблемы Отличные способы облегчить запор во время беременности могут окрасить вашу мочу в оранжево-желтый цвет.
Инфекция мочеиспускательного канала
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и бессимптомные бактерии (бактериурия) в мочевыводящих путях являются более распространенными состояниями во время беременности. Эти условия могут сделать вашу мочу темно-желтой, янтарной или коричневой, а также мутной, как указано в цитируемых выше публикациях Harvard Health Publications. ИМП и бактериурия могут вызывать неблагоприятные исходы беременности, такие как Преждевременные или преждевременные роды Симптомы и профилактика или преждевременное излитие плодных оболочек. Если ваша моча становится темной, мутной, имеет запах, а также вы испытываете жжение или боль, пришло время проконсультироваться с вашим врачом дородового наблюдения.
Другие проблемы
Согласно информации из клиники Майо, заболевание печени может вызывать потемнение мочи, часто сопровождающееся светлым стулом и желтушными глазами . Кроме того, другие медицинские проблемы могут изменить цвет мочи на другой, например красный, розовый, зеленый или синий. Проконсультируйтесь с врачом, если это произойдет.
При каждом пренатальном посещении
Анализ мочи является стандартным при каждом посещении дородового врача, во время которого всегда отмечают цвет и прозрачность. Это возможность для вашего врача или акушерки отметить любые отклонения в анализе мочи и дать вам возможность задать любые вопросы о цвете вашей мочи или любых проблемах беременности, которые вас беспокоят.
Выскажите свое беспокойство по поводу темной мочи во время беременности
Изменения оттенка желтого цвета вашей мочи при беременности редко вызывают беспокойство. Тем не менее, не стесняйтесь выражать свои опасения специалистам по дородовому наблюдению. В промежутках между посещениями Обзор пренатальной помощи и зачем она нужна стесняйтесь звонить своим врачам, чтобы получить совет о цвете мочи, любых симптомах мочеиспускания или любых других проблемах.