Бессонница часто встречается во время беременности , однако является ли Амбиен и беременность безопасной комбинацией? Если вы планируете принимать Амбиен во время беременности, узнайте факты об этом препарате и о том, как он может повлиять на вас при рождении ребенка.
Что известно об Амбиен и беременности
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) относит амбиен к препаратам «категории C для беременных». Беременность и классификация лекарств FDA означает, что:
- Применение препарата у беременных женщин не изучалось.
- Исследования на беременных животных показали врожденные дефекты или другие проблемы, либо исследования на животных не проводились.
- Препарат следует применять беременным женщинам только в том случае, если польза оправдывает риски.
Амбиен также обладает способностью проникать через плаценту, и седативное действие может достигать будущего ребенка.
Воздействие Ambien на беременных крыс и кроликов
FDA сообщает, что исследования, проведенные на беременных крысах и кроликах , которым давали Ambien, показали побочные эффекты. Когда беременным крысам давали Амбиен в высоких дозах, возникали некоторые проблемы с развитием плода. Черепа плода, по-видимому, развивались ненормально, в то время как кости формировались медленно. В другом тесте с высокой дозой новорожденные крысы имели низкий вес при рождении и снижение выживаемости. При более низких дозах, примерно в четыре или пять раз превышающих рекомендуемую дозу для людей, крысята выглядели нормально.
У беременных кроликов высокие дозы Амбиена повышали вероятность выкидыша. Были также некоторые проблемы с формированием костей. При более низких дозах, примерно в девять или десять раз превышающих рекомендуемую дозу для человека, не было никаких проблем с плодом.
Общая информация о снотворных препаратах и беременности
Есть некоторые опасения по поводу снотворных у беременных женщин, которые могут относиться к Амбиену и беременности.
- Снотворные препараты могут успокоить будущего ребенка, если их использовать в последние недели беременности.
- Использование некоторых снотворных может вызвать у ребенка симптомы отмены после рождения.
- Снотворные препараты могут вызвать дневную сонливость у беременной женщины, что может увеличить риск получения травмы.
- Снотворные препараты могут иногда вызывать у беременной женщины эмоциональные расстройства, галлюцинации, ухудшение Советы по управлению депрессией во время беременности , суицидальные мысли или другие психические изменения.
Является ли Ambien и беременность безопасной комбинацией?
Решение о том, можете ли вы принимать Амбиен во время беременности, должны принять вы и ваш врач вместе. Многие женщины захотят избегать всех лекарств, которые, как известно, не являются на 100 процентов безопасными. Поскольку имеется неполная информация о рисках Амбиена и беременности, возможно, вы захотите выбрать другой способ Причины и решения бессонницы во время беременности .
Об Амбиен
Амбиен — это торговая марка лекарства под названием золпидем , одобренного FDA для кратковременного лечения бессонницы. Он считается «небензодиазепиновым снотворным», что, по сути, означает, что он вызывает у вас сонливость. Он работает немного иначе, чем более старые бензодиазепиновые препараты, такие как валиум, хотя оба могут помочь вам почувствовать себя расслабленным и сонливым.
Амбиен действует к концу ночи, поэтому он не вызывает утренней сонливости или чувства похмелья (однако некоторые люди обнаружат, что это действительно происходит). В отличие от препаратов длительного действия, он не накапливается в организме, даже если принимать его несколько ночей подряд.
Вы не должны резко прекращать прием амбиена
Лучше прекращать прием Амбиена постепенно, иначе у вас могут возникнуть симптомы отмены, такие как:
- Усталость
- легкомысленность
- Тошнота
- Рвота
- Нервозность
- Неконтролируемый плач
- Спонтанные панические атаки
Другие варианты
Многие акушеры рекомендуют использовать дифенгидрамин (продается под разными торговыми марками, включая Benadryl) от бессонницы во время беременности . Тем не менее, даже это популярное резервное средство не является полностью безопасным во время беременности. Unisom — еще один популярный вариант снотворного для беременных женщин, который FDA считает безопасным для краткосрочного лечения бессонницы.
Гигиена сна
Лучше сосредоточиться на гигиене сна и простых домашних средствах. Соблюдение хорошей «гигиены сна» означает контроль над графиком сна, обстановкой во время сна и привычками, касающимися сна. Также могут помочь Техники расслабления в йоге для оптимального облегчения , в том числе Факты о медитации и Преимущества пренатального массажа и предостережения .
- Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь.
- Меняйте положение для сна или используйте подушку для тела.
- Попробуйте мягкую, расслабляющую музыку.
- Если вы не заснули через 20 минут, встаньте и займитесь чем-нибудь другим, пока не почувствуете сонливость. Попробуйте выбрать что-то, что не стимулирует. Например, не читайте увлекательную книгу и не играйте в видеоигры.
- Не используйте свою кровать для работы, просмотра телевизора или других занятий, кроме сна (но заниматься сексом можно).
- Попробуйте съесть легкую, здоровую закуску немного перед сном. Теплое молоко может помочь вам почувствовать сонливость.
- Перед сном примите теплую ванну.
- Выполняйте легкие или умеренные физические нагрузки в течение дня.
- Избегайте длительного сна.
Сон и беременность
Если вы страдаете от бессонницы и недостаток сна нарушает ваш распорядок дня и влияет на ваше здоровье и самочувствие, вы должны сообщить об этом своему врачу, и он определит, какой вариант лучше всего подходит для вас. Чрезвычайно важно, чтобы вы высыпались для себя и своего ребенка во время беременности.