Сухая чистка кожи, которая шелушится, сухая или даже нормальная, является спа-методом, который приносит много пользы для здоровья. Эта очень недооцененная техника является рекомендуемым дополнением к любому режиму красоты.
Выгоды
На первый взгляд преимущества сухой чистки кожи кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. На самом деле они кажутся настолько чудесными, что удивительно, что все больше людей не включают сухую чистку в свой обычный режим. Правда, однако, заключается в том , что многие люди просто не знают о том, что сухой щеткой на самом деле является . Узнав о преимуществах, которые получает кожа в результате растирания сухой щеткой, вы сделаете первый шаг к тому, чтобы включить его в ежедневную процедуру ухода за собой.
Попрощайтесь с сухостью
Вам не нужен дерматолог, чтобы сказать вам, что чешуйки и сухие пятна — не очень приятное зрелище. На самом деле, они совершенно уродливы, особенно когда становится жарко, и ваша одежда, обнажающая руки и ноги, внезапно кажется гораздо более привлекательной. Конечно, они привлекательны только в том случае, если ваша кожа выглядит хорошо. Сухая чистка — отличный способ сделать кожу мягкой, гладкой, без шелушения и сохранить ее. Натуральное отшелушивание, которое обеспечивает щетка, не имеет себе равных в избавлении тела от омертвевших клеток кожи, открывая новый, свежий и обновленный слой.
Ощущение циркуляции
Если идея массировать кожу сухой щеткой кажется вам неприятной, подумайте еще раз. Он не только расслабляет и оказывает лечебное воздействие, но и увеличивает кровообращение, тем самым способствуя выведению токсичных отходов из организма. Думайте о сухой чистке как о своего рода внутреннем массаже. Процесс растирания щеткой по коже запускает процесс Детокс-диета из сырой пищи через лимфатическую систему.
Борец с целлюлитом
Целлюлит может быть одним из самых раздражающих врагов женщин. Хотя эти неприглядные ямочки и морщины вряд ли исчезнут навсегда, их внешний вид можно уменьшить с помощью сухой чистки. Целлюлит вызван токсинами; Учитывая невероятное влияние техники сухой чистки на токсичные отходы, можно с уверенностью предположить, что эта практика будет иметь аналогичный эффект на коже с ямочками.
Поддержка иммунной системы
Разве не было бы здорово, если бы продолжительность этой надоедливой простуды можно было бы уменьшить хотя бы немного? Сухая чистка обеспечивает отличный источник поддержки иммунной системы, стимулируя лимфатическую систему организма. В свою очередь, токсины выводятся, и, таким образом, организм очищается. По сути, это внутренняя тренировка для тела – сухая чистка доходит до тех участков, которые не может коснуться рука человека.
Мышечная поддержка
Это никоим образом не сделает вас бодибилдером, но сухая чистка может улучшить тонус ваших мышц и способствовать более равномерному распределению жировых клеток в организме. Когда нервные окончания стимулируются в ответ на энергичные движения кисти, результатом становится общее более здоровое состояние ума и самочувствия.
Техника ухода за кожей сухой щеткой
Звучит достаточно просто — и это так! Создайте для себя режим сухой чистки, добавив эти простые шаги в свою рутину.
- Купите кисть из натуральной щетины. Щетка не должна быть сделана из нейлона или других синтетических материалов, так как они легко могут оставить мелкие царапины на коже. Натуральная щетка менее абразивна и, безусловно, больше подходит для людей с чувствительной кожей.
- Кожа должна быть сухой , поэтому перед принятием ванны или душа следует проводить чистку сухой щеткой. Это позволит полностью удалить мертвые клетки кожи и загрязнения. Сухая чистка на влажной коже не дает такого же эффекта.
- Сначала начните с ног . Энергично и полностью почистите область, медленно двигаясь вверх к лодыжкам, икрам, бедрам, животу, кистям рук и предплечьям.
Чрезвычайно важно чистить по направлению к сердцу, использовать мягкие поглаживания в областях с тонкой кожей (например, на груди) и избегать чистки лица и сосков.
- Примите душ и смойте загрязнения теплой водой. Выпейте брызги холодной воды, чтобы стимулировать кровообращение. Быстро и энергично высушите тело махровым полотенцем, чтобы дополнительно стимулировать кровообращение и обеспечить дополнительное отшелушивание.
Слова предупреждения
Не используйте сухую щетку, если вы:
- Страдают сердечным заболеванием, имеют высокое кровяное давление или диабет
- У вас псориаз , экзема или чрезвычайно чувствительная, легко раздражаемая кожа.
- Имеют поврежденную кожу, сыпь , раны или инфекции
Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, следует ли вам начинать режим сухой чистки, проконсультируйтесь с дерматологом.
Похожие статьи по уходу за кожей
- Обертывание тела
- Грязевая ванна
- Лечение шрамов от угревой сыпи
- Атопический дерматит
- Тепловая сыпь
.