Никто не любит причудливый коврик для йоги. Пот, макияж, студийная грязь, бактерии и просто грязь в совокупности создают богатую культуру микробов, грибков и обонятельных расстройств. Накопившаяся грязь сократит срок службы вашего коврика, поэтому распылите его. Используйте антибактериальный, антимикробный спрей после использования коврика, дайте ему высохнуть на воздухе, и вы готовы к следующему занятию.
Простой спрей своими руками
Носите его с собой в маленьком флаконе с распылителем, чтобы не забыть им воспользоваться. Сделайте партию для хранения в бутылке из тонированного стекла или темном шкафу и просто наполните бутылку для путешествий, когда она станет низкой. Попробуйте смесь эфирных масел грейпфрута и мандарина для солнечных цитрусовых; оба являются противогрибковыми, противомикробными и антисептическими. Грейпфрут работает против нескольких штаммов стафилококка и сальмонеллы среди многих других бактерий.
- Бонус: жизнерадостные цитрусовые ароматы являются антидепрессантами.
- Совет: Уксус — это недорогое универсальное чистящее средство, которое, возможно, у вас уже есть. Имеет специфический запах, который быстро выветривается. Просто добавьте больше эфирного масла, чтобы замаскировать любую уксусную воду, если она вас беспокоит.
Материалы
- Одна дорожная бутылка с распылителем на 4 унции (распылитель с помпой)
- Два или более эфирных масла (грейпфрут, мандарин, масло чайного дерева, лаванда, мята перечная, сандаловое дерево…)
- Дистиллированная вода
- Белый уксус или безалкогольный гамамелис
Направления
- Наполните пульверизатор чуть менее чем наполовину дистиллированной или чистой родниковой водой.
- Едва долейте его (оставшуюся половину) белым уксусом или безалкогольным гамамелисом. Не наполняйте бутылку до краев, так как вы собираетесь смешивать эфирные масла.
- С помощью маленькой пипетки добавьте в смесь одно или несколько эфирных масел. Начните с 4 капель масла в любой комбинации.
- Встряхните и проверьте.
- Если вы предпочитаете более сильный запах, медленно добавляйте эфирное масло, добавляя по 2 капли. Ошибаетесь в осторожности. Вам нужен легкий свежий аромат, а не парфюмерия в вашей студии йоги.
- Встряхните бутылку, закройте крышку и положите в сумку для йоги. Встряхните еще раз перед использованием.
Чтобы почистить коврик
- После занятий слегка сбрызните потную сторону коврика спреем, прежде чем свернуть его.
- Вернувшись домой, разверните коврик и хорошенько распылите его.
- Позвольте спрею справиться с любой грязью или микробами в течение нескольких минут.
- Протрите коврик влажной губкой или чистой влажной тканью.
- Высушите поверхность полотенцем или мягкой тряпкой.
- Повторите с другой стороны.
- Дайте коврику высохнуть на воздухе.
Обновление готового коврика
Нет времени приготовить собственную партию матирующего спрея? Без проблем. Рынок полон чистящих средств для ковриков для йоги; загляните в магазин студии йоги или купите в Интернете и перелейте в крошечную бутылку с распылителем для быстрого распыления после занятий. Когда время — деньги, коммерческие спреи для матирования спасают положение.
Manduka Mat Renew Мытье коврика для йоги
Manduka производит высококачественные мягкие коврики для йоги, и у них есть спрей, чтобы они оставались как новые. Помповый спрей сертифицирован как органический, не содержит дезинфицирующих средств, фосфатов, биоразлагаем и не содержит осушающего спирта, который сокращает срок службы вашего коврика. Вкусно пахнет смесью эфирных масел герани розовой, мускатного шалфея и имбиря. REI продает бутылку на 8 унций за 11 долларов плюс доставка. Наберите свой класс йоги за покупку на 50 долларов, и доставка бесплатна.
Mind Over Lather Lavender Mint Натуральный спрей для чистки ковриков для йоги
Mind Over Lather наполнен успокаивающими ароматами и эфирными маслами, убивающими микробы. Мощные антибактериальные эфирные масла чайного дерева и эвкалипта в сочетании с маслами лаванды и мяты успокаивают и бодрят. Универсальный спрей для ковриков имеет герметичную крышку и не содержит спирта, чтобы защитить ваш драгоценный коврик. Amazon продает спрей Mind Over Lather Lavender Mint на 8 унций за 10 долларов. Доступны некоторые предложения по бесплатной доставке.
Мат Гигиена
Хороший коврик для йоги — это инвестиция, и ваша кожа тоже заслуживает тонны защиты. Не скупитесь на дезинфекцию коврика, особенно если вы любите занятия силовой или горячей йогой, после которых на каждой поверхности остается лужа пота. С приятными и антисептическими вариантами, доступными для домашних или коммерческих спреев для матирования, рутинная уборка становится оживляющей частью вашей регулярной практики.