Таймеры йоги позволяют отслеживать, как долго вы занимаетесь йогой. Это может быть особенно полезным инструментом для медитативных форм йоги, где невозможно смотреть на часы. Вы также можете отслеживать, как долго вы выполняете определенные движения при выполнении более активных форм йоги. Независимо от того, какой тип йоги вы делаете, есть таймер йоги, который соответствует как вашим потребностям, так и вашему бюджету.
Соображения
Есть два типа йоги, которые следует учитывать при поиске таймера для йоги. Более активные формы йоги, где вы выполняете реальные позы, позволяют вам смотреть на таймер во время сеанса. Более пассивные формы йоги требуют, чтобы вы концентрировались не только на часах, но и на других вещах. Таким образом, при поиске таймера для йоги следует учитывать различные особенности. Если вы занимаетесь обоими видами йоги, вам может быть проще приобрести таймер йоги, который поможет вам в обоих стилях.
- Таймеры активной йоги. Таймеры активной йоги позволяют отслеживать, как долго вы выполняете технику или движение. Эти таймеры для йоги — не более чем секундомер, который вы используете для занятий йогой. Вы также можете приобрести модель, которую вы устанавливаете на определенное время, например, будильник. Как только время истекло, часы сбрасываются и бьют только один раз. Если вам нужно выполнять несколько движений в течение одинакового промежутка времени, вам подойдет именно этот тип таймера для йоги.
- Пассивные таймеры йоги. Пассивные таймеры йоги работают как будильник . Однако звук уведомления более сдержанный. Например, звук может быть тихим звуком колокольчика. Другие устройства позволяют вам выбирать из ряда различных тонов.
Покупка таймеров для йоги
Есть много мест, где можно купить таймеры. Несколько минут, проведенных в любимом поисковике, найдут множество вариантов покупки модели онлайн. Магазины спортивных товаров — еще одно место, где вы можете купить таймер для йоги, так как во многих из них теперь есть отдел с ковриками для йоги, штанами для йоги и другими аксессуарами для йоги. Те, кто заинтересован в поддержке местного бизнеса, могут узнать о таймерах в местной студии йоги. Некоторые места, где вы можете приобрести таймеры, включают:
- Медитация мудреца : здесь вы найдете портативный вибрирующий таймер примерно за 35 долларов и стационарный таймер в виде пирамиды, который звонит и продается чуть менее чем за 80 долларов.
- Amazon : этот веб-сайт предлагает таймер Miracle Cube, который поставляется с предустановленными будильниками с интервалами в 5, 15, 30 и 60 минут. Чтобы сбросить таймер, просто поверните куб до тех пор, пока не появится нужное время. Цена на этот таймер варьируется от 15 до 20 долларов в зависимости от выбранного.
Расходы
Таймеры для йоги удивительно доступны. По состоянию на январь 2001 года базовые таймеры для йоги можно было купить менее чем за 20 долларов. Некоторые веб-сайты продают наборы с ковриками, DVD-дисками и таймером менее чем за 30 долларов. На верхнем уровне вы можете заплатить 100 долларов за таймер. Однако на самом деле нет никаких функций, за которые вы платите 100 долларов и которые вы не получите за 20 долларов. Подумайте, сколько вы потратили бы на качественный секундомер или будильник, и учтите это при сравнении покупок.
Таймеры полезны, но не необходимы
Помните, что вы можете заниматься йогой без таймера, если захотите. Не всегда необходимо покупать кучу снаряжения, чтобы тренироваться эффективно. Но люди, которым нужно вписать занятия йогой в плотный график, могут обнаружить, что таймер помогает поддерживать последовательность. Инструкторы по йоге также могут оценить помощь таймера вместо других типов часов.