Вам приходится ухаживать за престарелым членом семьи? Доктор Марион Сомерс, автор книги « Уход за пожилыми людьми стал проще» и представитель общественной кампании 3in4 Need More , делится своим экспертным мнением о решениях по уходу за пожилыми людьми в эксклюзивном интервью LoveToKnow Seniors.
Стать опекуном
LoveToKnow (LTK): Что чаще всего беспокоит людей, когда они приспосабливаются к заботе о стареющем близком человеке?
Доктор Марион Сомерс (DMS): Финансовые и эмоциональные стрессы являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются мои клиенты, когда дело доходит до ухода за близким человеком. Сбалансировать эти два фактора может быть довольно сложно, поэтому важно планировать заранее. Просмотрите свои личные финансы и сравните их с потребностями любимого человека. Планируйте уделять время себе и своему эмоциональному благополучию. Дайте себе передышку, когда сможете, даже если это всего пять минут тишины, чтобы собраться с мыслями.
ЛТК: Какие ошибки чаще всего совершают люди, когда им приходится заботиться о стареющих близких?
ДМС: Самая большая ошибка, которую я вижу в уходе за пожилыми, — это когда член семьи пытается взять на себя обязанности по уходу в одиночку. нереально думать, что все можно сделать самому. Обратитесь к семье и друзьям или к местным ресурсам. Попросите членов семьи и соседей зайти, чтобы помочь вам с домашними делами или купить продукты. Самая маленькая помощь может иметь большое значение, когда речь идет об оказании помощи.
ЛТК: Как страхование на случай длительного ухода влияет на планирование помощи близким по мере их старения?
DMS: Страхование на случай длительного ухода помогает покрыть уход, который потребуется вашему пожилому человеку, который не покрывается обычной медицинской страховкой. Трем из четырех американцев потребуется какой-либо вид долгосрочного ухода, который не будет обеспечен их обычной медицинской страховкой. Сюда входят дома престарелых, менеджеры по уходу за престарелыми, программы престарелых, дома для больных Альцгеймером и тому подобное. Если вы планируете заранее, вы будете лучше подготовлены к любым трудностям, которые могут возникнуть.
Действия, которые необходимо предпринять
ЛТК: Какие самые важные шаги нужно предпринять, чтобы подготовиться к тому, чтобы справиться с потребностями стареющих членов семьи?
DMS: Обязательно переоцените свой дом, чтобы он был «защищен от пожилых людей» и был безопасен для вашего любимого человека. Это включает в себя такие элементы, как проверка на наличие утечек, которые могут привести к скользкой поверхности, замена батарей и проверка пожарной сигнализации и сигнализации угарного газа, а также обеспечение наличия поручней или ручек для легкого доступа к ванне и туалету. Знание того, что они в безопасности в доме, поможет вам успокоиться, если вы не можете быть рядом с ними каждую минуту.
ЛТК: Какие наиболее важные действия необходимо предпринять, чтобы обеспечить максимально возможное качество жизни стареющим близким?
ДМС: Самое важное действие, которое нужно предпринять, — это поговорить. Поговорите с любимым человеком, ему есть чем поделиться с вами. Задавайте вопросы и слушайте, что он говорит. Это не только сделает его счастливым, но и вы сможете узнать, есть ли что-то, что делает его неудобным или что делает его счастливым. Вы можете планировать с ним небольшие занятия, такие как рукоделие, приготовление пищи или прослушивание музыки. легко выйти из комнаты и заняться своими делами, но вы сделаете старшего счастливее, если будете доступны.
ЛТК: Что могут сделать члены семьи, чтобы помочь своим близким оставаться мобильными как можно дольше?
ДМС: Оставаться мобильным — важная часть чувства независимости пожилого человека. Вы можете помочь пожилым людям сохранить это в памяти, добровольно отправив их в разные места. Предложите отвести их в продуктовый магазин, к другу или в ресторан. Это позволяет им сохранять чувство независимости и поддерживать определенный уровень мобильности. Если ваш любимый человек находится в инвалидной коляске, просто вывести его из дома на прогулку — это отличный способ снова почувствовать себя мобильным.
Что будет дальше
Многие пожилые люди в какой-то момент переезжают в альтернативное жилье и получают помощь от людей, не являющихся членами семьи. Выполнение этих переходов может быть трудным; Доктор Сомерс делится своими советами по этим деликатным вопросам ниже.
Жилищные соображения
ЛТК: На какие признаки следует обратить внимание членам семьи, пытаясь решить, какой тип жилья лучше всего подходит для стареющего члена семьи?
ДМС: Обратите внимание на ее повседневные дела, такие как одевание, приготовление еды и выполнение простых поручений. Если эти действия становятся все более трудными для вашего пожилого человека, это может быть признаком того, что пришло время рассмотреть альтернативное жилье или услуги менеджера по уходу за престарелыми. Если пожилая женщина тяжело больна и ее потребности превышают то, что вы можете для нее обеспечить, это сигнал, что вам следует искать жилищные программы, которые специализируются на этом типе ухода.
Ресурсы по уходу за пожилыми людьми
ЛТК: Что должны сделать члены семьи, чтобы найти местные ресурсы, которые могут оказать помощь им и их близким?
DMS: Семьи могут обратиться в местные и национальные организации за помощью в уходе за пожилыми людьми. Посмотрите в своем сообществе; в религиозной организации, больнице или общественном центре есть список местных ресурсов, к которым вы можете обратиться, если вам понадобится помощь. Национальные организации также являются отличным ресурсом. 3in4 Need More — это ассоциация долгосрочного ухода, которая может предоставить вам дополнительные ресурсы и информацию о финансовых аспектах ухода за вашим пожилым человеком.
Специальная благодарность
LoveToKnow благодарит доктора Мэрион Сомерс за то, что она нашла время поделиться с читателями своим опытом в области решений по уходу за пожилыми людьми, и желает ей дальнейших успехов.