Симптомы головной боли у каждого человека разные. Знание ваших симптомов может помочь вам предпринять необходимые шаги, чтобы положить им конец или предотвратить ухудшение состояния.
Состояния, которые часто сопровождают головную боль
Если вы часто испытываете стресс, вы, вероятно, испытали свою долю головных болей. Головная боль не доставляет удовольствия и иногда делает работу трудной или невозможной. Прием лекарств или использование методов релаксации может предотвратить головную боль, если вы чувствуете ее приближение, однако вы должны знать, каковы ваши симптомы головной боли, чтобы знать, когда принимать лекарства.
- Усталость : даже после хорошего ночного отдыха вы начинаете зевать и чувствовать усталость без видимой причины. Этот симптом сложен, потому что вы можете просто быть истощенным, но он также может сигнализировать о том, что ваша голова готовится к боли.
- Головокружение : у некоторых людей кружится голова, даже когда они сидят. Вы можете думать, что это связано с другой медицинской проблемой, но после того, как головокружение стихает или усиливается, вы начинаете чувствовать напряжение или боль в голове.
- Затуманенность : это чувство трудно объяснить, если вы не знаете, что такое затуманенность. Вы можете чувствовать себя ошеломленным и не в своей тарелке, но не сможете указать причину этого.
- Тошнота или рвота . Некоторые люди испытывают тошноту в начале головной боли, особенно сильной.
- Диарея или запор : проблемы с желудочно- кишечным трактом встречаются нечасто, но могут указывать на начало мигрени.
- Тяга : Вы бы не подумали, что тяга имеет какое-то отношение к головной боли, но она есть; типичная тяга включает соленые и сладкие лакомства, которые могут повлиять на реакцию кровеносных сосудов в вашей голове.
- Потеря аппетита : вам может не хотеться есть, потому что вы чувствуете тошноту в желудке.
- Видящие пятна : Видящие пятна в другом предвестнике головной боли, но это также может означать высокое кровяное давление, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если это один из ваших симптомов.
- Напряжение глаз : ваши глаза могут начать ощущаться стянутыми и сухими перед головной болью.
- Затуманенное зрение : некоторые люди сообщают о затуманенном зрении перед головной болью.
- Координация : у вас могут быть проблемы с координацией или вы будете проявлять исключительную неуклюжесть, прежде чем почувствуете головную боль.
- Фокус и концентрация : вам может не хватать внимания и концентрации, так как ваша голова готова заболеть.
- Мышцы Герметичность : Напряженность головные боли начинаются с мышц стеснение в верхней части шеи и нижней головки.
- Чувствительность к свету и звуку : может показаться, что свет в вашем офисе беспокоит вас, даже если раньше этого не было. Вы также можете начать съеживаться при определенных громких звуках.
- Раздражительность : кажется, что все вокруг вас расстраивает, и вы не знаете, почему.
- Покалывание в конечностях : вы можете чувствовать покалывание в руках и/или ногах. Некоторые люди сообщают об этом ощущении вокруг рта и носа прямо перед приступом мигрени.
- Приливы жара или холода: Вы можете внезапно почувствовать жар или холод без изменения температуры.
- Бледность или покраснение кожи : кто-то может спросить вас, хорошо ли вы себя чувствуете, потому что вы выглядите либо бледным, либо красным.
- Лихорадка : нечастый симптом, но некоторые люди испытывают небольшую лихорадку, естественную реакцию организма на боль.
- Боль в пазухах: вы можете чувствовать боль под глазами, вокруг висков или на переносице.
- Заложенность носа или насморк: некоторые люди испытывают заложенность носа или насморк без простуды или гриппа.
Симптомы тяжелой головной боли
Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете любой из следующих симптомов:
- Захват
- Тяжелая путаница
- Неспособность говорить четко
- Сильная ригидность шеи
- Слабое место
- Двойное зрение
- Головная боль после травмы
- Высокая температура
- Сильная головная боль
Ведите журнал головной боли, чтобы поделиться с врачом
Если вам трудно понять, когда у вас вот-вот разболится голова, ведите дневник о том, как вы себя чувствуете в течение дня, каждый день, пока не начнете страдать от головной боли. Затем вы можете вернуться и прочитать о симптомах головной боли, которые могут возникнуть у вас. Преимущество ведения журнала заключается в том, что вы также можете выяснить, что вызывает их, и тогда вы сможете избежать любых внешних причин, которые могут влиять на вашу боль. Поняв симптомы головной боли, вы сможете избежать этой стрессовой боли, но не стесняйтесь показать врачу свой дневник и попросить о помощи.