Борьба с румяным цветом лица имеет свою долю неприятностей. Хотя румяная кожа часто передается по наследству, она также может быть побочным эффектом нескольких различных факторов окружающей среды. Хотя пятнистая и кажущаяся раздраженной кожа может быть постоянным состоянием в зависимости от степени розацеа , вы можете свести к минимуму ее появление. Есть несколько предложений и советов, которые помогут сделать румянец менее заметным, будь то временная или пожизненная дилемма.
Причины румянца
Есть много способов определить румяную кожу. Как правило, он характеризуется здоровым красноватым оттенком, но в некоторых случаях участки на лице могут казаться пятнистыми, неровными или иметь видимые лопнувшие капилляры. Тяжесть может сильно варьироваться от человека к человеку, в зависимости от его причины. Несколько возможных причин этого состояния включают в себя:
Генетика
Некоторые кожные заболевания могут передаваться по наследству. По данным Национального общества розацеа (NRS), примерно у 52 процентов людей с розацеа был родственник, который также имел дело с участками покраснения. Общие симптомы включают в себя: постоянное покраснение кожи, раздражение, сухость глаз и шишки.
Угри часто передаются из поколения в поколение, а количество членов семьи, у которых они есть (или были), увеличивает риск. Симптомами этой проблемы являются белые угри, угри, красные шишки и прыщи.
В дополнение к этим специфическим проблемам с кожей исследование, проведенное NRS, показало, что у некоторых национальностей более высокий риск появления красной или розовой кожи. Например, люди ирландского, немецкого, английского, шотландского и русского происхождения.
Имея это в виду, вполне возможно, что румяный цвет лица передается по наследству. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы определить, может ли это быть корнем проблемы.
Суровые погодные условия
В то время как генетика может иметь непосредственное отношение к вашей коже, есть и другие причины, которые следует учитывать, например, солнце. Люди, которые работают на улице или проводят много времени на открытом воздухе, могут испытывать покраснение и появление пятен на коже. Это не ожог, хотя может выглядеть похоже.
Основное различие между повреждением солнечными лучами и розацеа заключается в том, что это последняя, если кожа имеет покраснение с солнечным ожогом или без него. Покраснение и розацеа также могут быть вызваны чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей.
Профилактика также показала, что суровые погодные условия, такие как низкие температуры, сильный ветер и прямые солнечные лучи, могут временно вызвать или усилить румянец на лице. Надлежащая защита, такая как солнцезащитный крем и соответствующая погоде одежда, сведет к минимуму последствия.
Раздраженная кожа
Хотя некоторые люди борются с покраснением в течение длительного периода времени, другие испытывают его только временно. В этих случаях это часто связано с изменениями в вашем режиме ухода за кожей. Возможно, вы попробовали новую линейку продуктов, умывались реже (или чаще, чем обычно) или пробовали абразивные процедуры — дома или в спа-салоне.
Согласно статье о нежелательных реакциях на продукты по уходу за кожей на веб-сайте специалиста по уходу за кожей Паулы Бегун, красные пятна и отеки могут возникнуть, если есть плохо сформулированный продукт, аллергия на определенный ингредиент, если вы используете жесткий скраб, у вас чувствительная кожа. , либо средство не подходит для вашего типа кожи (жирная, Лучший лосьон для очень сухой кожи , комбинированная и т. д.).
Это может длиться несколько дней, недель или дольше, в зависимости от того, насколько раздражена кожа. Однако со временем симптомы, вероятно, исчезнут; лучше всего определить причину раздражения и соответствующим образом изменить свой распорядок дня.
стресс
Еще одним фактором, связанным с покраснением лица, является стресс. Это может быть чрезвычайно разрушительным, затрагивая как ваше тело, так и поведение. Общие признаки стресса включают головную боль, боль в груди, беспокойство, раздражительность, депрессию и кожные заболевания.
Согласно статье WebMD о влиянии стресса на кожу , стрессовые состояния могут усугубить симптомы розацеа (а также других состояний) и вызвать сыпь и крапивницу. Исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, также показало, что употребление алкоголя может увеличить риск развития розацеа у женщин.
Это проблематично, поскольку люди, как правило, чаще употребляют алкоголь, когда находятся в состоянии стресса. Это вызывает временное покраснение лица, придавая вам покрасневший вид и делая румянец более заметным.
Минимизация появления румяной кожи
После того, как вы определили причину покраснения, важно сосредоточиться на минимизации симптомов. Вот некоторые из лучших способов борьбы с румянцем:
Используйте продукты для решения проблемы
Всегда начинайте с продуктов, предназначенных для ваших конкретных проблем. Например, если покраснение является результатом аллергии или реакции на какой-либо ингредиент, устраните то, что вызвало вспышку.
Для тех, у кого раздраженная или болезненная красная кожа, выбирайте предметы, сделанные с учетом чувствительности. Не уверен, с чего начать? Marie Claire предлагает искать натуральные продукты, не содержащие агрессивных синтетических ингредиентов.
Людям с розацеа или унаследованным румянцем в первую очередь необходимо поговорить с дерматологом. Профессионал может точно определить причину и назначить лекарства, кремы или очищающие средства, соответствующие вашим потребностям. Если розацеа находится в тяжелой форме, он или она может также предложить лечение интенсивным импульсным светом (IPL), чтобы выровнять тон.
Также было обнаружено, что определенные продукты и ежедневные привычки уменьшают покраснение. Начать с:
- Умывание лица два раза в день. Хотя вы, возможно, не хотите слишком часто прикасаться к коже, в Doctor’s Health Press говорят, что этот шаг важен, так как грязь и жир могут привести к воспалению.
- По возможности используйте очищающие средства без отдушек, такие как ультра-успокаивающая очищающая пенка Aveeno для чувствительной кожи (около 6 долларов).
- Используйте нежные увлажняющие средства и лосьоны. Все, что содержит огурец или алоэ (например, успокаивающий дневной крем с алоэ вера , около 20 долларов, от The Body Shop), успокоит лицо и уменьшит покраснение.
Чтобы узнать больше о том, как смягчить красноту лица, посмотрите видео eHow ниже, посвященное выравниванию румянца.
Сосредоточьтесь на здоровом питании
То, что вы едите, также может заметно повлиять на то, как выглядит ваша кожа. Чтобы бороться с покраснением лица , вы должны есть много фруктов, овощей и продуктов с омега-3 жирными кислотами. Они уменьшают воспаление и помогают вашему телу оставаться увлажненным, улучшая общий вид вашей кожи.
Не менее важно избегать продуктов, которые могут вызвать покраснение, таких как специи и перец, а также продуктов, которые вызывают воспаление , таких как мясные деликатесы, арахисовое масло или масло канолы. Кроме того, ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, молочных продуктов и всего, что содержит глутамат натрия. Это может привести к воспалению кровеносных сосудов, из-за чего ваша кожа станет покрасневшей и обесцвеченной.
Наносите макияж с умом
Помимо устранения румянца, косметика может временно скрыть неровности. Одним из наиболее эффективных средств, которые можно включить в свой распорядок дня, является корректор зеленого цвета . Красный и зеленый находятся друг напротив друга, поэтому он так хорошо работает при розацеа и румяной коже.
Вам не нужен большой бюджет, чтобы бороться с розоватостью. Есть продукты на любой бюджет, такие как:
- Hard Candy Color Correct Radiant Primer : этот корректирующий цвет праймер помогает нейтрализовать покраснение и подготавливает кожу к нанесению макияжа. Это около 5 долларов.
- Карандаш для коррекции цвета Maybelline Master Camo : доступен по цене около 10 долларов, этот продукт для маскировки быстр и прост в использовании. Он обеспечивает точную корректировку цвета и легко растушевывается.
- Флюид для коррекции цвета кожи Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid : этот универсальный продукт можно использовать отдельно для обработки определенных областей или смешивать с праймером для устранения общего покраснения. Найдите его примерно за 30 долларов.
- Lancome Teint Idole Ultra Wear Camoflauge Color Corrector : также стоит около 30 долларов, этот корректор обеспечивает полное покрытие и стойкую нейтрализацию цвета.
После того, как этот шаг будет завершен, вы можете перейти к остальной части вашего макияжа. Использование минеральной основы является хорошим выбором, так как эти продукты часто содержат натуральные ингредиенты, которые с меньшей вероятностью вызовут раздражение. Также попробуйте румяна персикового или бронзового оттенка и помаду без красного оттенка, например лиловую или коричневую.
Внесите изменения в образ жизни
Небольшие изменения в вашей повседневной жизни могут существенно повлиять на то, как выглядит ваша кожа. Если вы хотите более ровный цвет лица, меньше покраснений и воспалений, возможно, пришло время изменить свой образ жизни.
Поскольку стресс часто связан с румянцем или румянцем на лице, очень важно найти способы справиться с ним здоровым способом. Некоторые предложения включают в себя: заниматься любимым делом, гулять на свежем воздухе, высыпаться по ночам и практиковать методы релаксации, такие как спокойное дыхание и медитация.
Упражнения также эффективны. Клиники Майо обнаружили , что разработка является большим избавлением от стресса , как это повышает эндорфины и улучшает настроение. Тем не менее, некоторые упражнения могут вызвать расширение кровеносных сосудов, что делает признаки розацеа более очевидными. Чтобы предотвратить это, поплавайте вместо того, чтобы бегать на беговой дорожке, или потренируйтесь в прохладном и удобном помещении.
Примите меры, чтобы уменьшить покраснение
Если у вас румяный цвет лица, вы, конечно, не одиноки. Миллионы людей во всем мире в настоящее время сталкиваются с этой проблемой. Независимо от того, вызваны ли эти области покраснения генетикой или внешними факторами, их появление можно свести к минимуму. За счет изменения образа жизни и использования эффективных продуктов можно добиться ровного окрашивания.