Рекламные ролики об упражнениях — это умный способ избавиться от наших самых глубоких недостатков. Рассмотрим сценарий. Они, как правило , показаны во время или после того, как поздно ночью телевизионных шоу. Есть большая вероятность, что зритель опаздывает и уже соблазнил бомбардировку рекламы нездоровой пищи. Внезапно на экране появляется суперподходящая парочка. Они используют что-то вроде гаджета для упражнений и, похоже, уже давно проводят время. Затем камера переключается на предполагаемые кадры «до», на которых изображена пара с ожирением, развалившаяся на диване. Сообщение ясное. Купите этот товар, и вы станете стройной, стройной и сексуальной.
Оценка заявлений об упражнениях в рекламных роликах
Согласно Consumer Reports, большинство рекламных роликов о физических упражнениях утверждают, что «научные данные» подтверждают эффективность их продукта. Исследователи Consumer Reports интересовались обоснованностью этих утверждений.
Процесс тестирования оказался поучительным. Если производитель продавал оборудование, которое было разработано для работы с косыми мышцами, они бы тестировали его на сжатие, что не является упражнением под наклоном. Конечно, если тренажер использует вращательное движение туловища, он получит больше баллов за активацию под углом. Затем эти результаты будут представлены ничего не подозревающей публике. Однако, если бы широкая общественность знала об исследовании, проведенном Американским советом по упражнениям, она бы знала, что маневр велосипеда, который выполняется без какого-либо оборудования, имеет наивысший рейтинг для наклонной активации.
Факт и вымысел
Многие компании отказались передавать свои исследования в Consumer Reports . Они либо утверждали, что исследование было закрытым, либо было «слишком сложным» для понимания исследователями Consumer Reports . Однако производители Air Climber передали свои данные. Тесты их продукта включали 11 субъектов и проводились в закрытой лаборатории. Хотя производители утверждали, что их машина сжигает 950 калорий в час, только один из испытуемых сжег столько. В среднем участник сжигал 490 калорий в час.
В некоторых случаях исследование может относиться к общей деятельности. В то время как исследование может сделать вывод о том, что конкретный вид деятельности на самом деле является полезным, производитель может использовать исследование, чтобы подразумевать, что его конкретный продукт был предметом исследования. Ярким тому примером является исследование НАСА «Городской отскок». Когда исследователи Consumer Reports просмотрели это исследование, они обнаружили, что в нем действительно говорится о некоторых преимуществах упражнений с отскоком. Однако, в отличие от заявлений, сделанных на веб-сайте Urban Rebounding, конкретный продукт не упоминался. Более того, отскок никогда не назывался «чудодейственным упражнением». Веб-сайт Urban Rebounding недавно был отредактирован, чтобы отразить более точный отчет об исследовании.
Сидеть глупость
Изучая заявления производителей тренажеров для пресса, исследователи обнаружили, что изобретение приседаний имеет такой же смысл, как и изобретение велосипеда. Ни Ab Rocket, ни тренажер Rock-N-Go не могли сравниться с базовым кранчем с точки зрения активации мышц живота. Кроме того, в Американском совете по изучению упражнений исследователи обнаружили, что AB Rocker оказался на 80 процентов менее эффективным, чем традиционный кранч, и что Ab Roller был таким же, но не более эффективным. Учитывая, что эти машины обычно стоят более 100 долларов, перед покупкой лучше проявлять осторожность.
Нижняя линия
В большинстве случаев рекламные продукты для упражнений предназначены либо для работы одной части тела, либо для одного аспекта фитнеса, такого как аэробные упражнения или тонизирование мышц. Чтобы быть по-настоящему в хорошей форме, вам необходимо охватить все аспекты фитнеса. Более дешевые продукты, такие как стабилизирующие мячи и ленты для упражнений, гораздо более универсальны, чем обычное домашнее оборудование для упражнений. Они также более доступны по цене, и их можно брать с собой в отпуск.