Боль в спине может быть раздражающей, вплоть до калечащей. Для миллионов людей, страдающих от болей в спине, облегчение имеет первостепенное значение. Китайские травники уже давно реагируют на боль в спине с помощью некоторых мощных травяных составов. Современные исследования показали, что многие из этих древних составов оказывают сильное влияние на биохимические процессы, вызывающие боль.
Эукоммия
Эвкоммия — небольшое дерево родом из Китая. Кору дерева собирают для лечебных свойств. Эвкоммия — древнее китайское лекарственное средство на травах, используемое при многих заболеваниях, в том числе при болях в спине. Кору дерева сушат и измельчают в порошок. Порошок обычно помещают в капсулу, хотя также можно приготовить травяной чай.
Побочные эффекты и дозировка
Согласно altMD, эта трава использовалась на протяжении веков и не имеет известных вредных побочных эффектов. Рекомендуемая суточная доза не установлена, и потребители захотят следовать рекомендациям производителя по дозировке.
Эвкоммия Исследование
В исследовании, опубликованном в сентябре 1988 года в Журнале традиционной китайской медицины, были обследованы 79 пациентов, которых лечили травяной формулой, содержащей эвкоммию, в течение 17 дней. Все пациенты, кроме трех, сообщили о частичном или полном облегчении болей в спине при ишиале после 17-дневного исследования. Исследователи поддерживают использование этой травы для лечения болей в спине.
Ментол
Согласно WebMD , местный ментол действует так, что кожа становится прохладной, а затем теплой. Это ощущение эффективно отвлекает чувство боли и приводит к облегчению незначительных болей в спине.
Побочные эффекты и дозировка
Побочные эффекты аналогичны фактическому действию лекарства и включают покраснение, покалывание или жжение. Если эти эффекты становятся серьезными, следует прекратить использование и обратиться за медицинской помощью. Сыпь, зуд или отек после использования могут указывать на аллергическую реакцию. Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете любой из этих симптомов. Большинство людей, использующих ментол, не будут испытывать вредных побочных эффектов, и в большинстве случаев ментол считается безопасным для местного применения. Ментол обычно доступен в виде мази или местного пластыря . Не существует установленной рекомендуемой дозировки, и потребители должны следовать рекомендациям производителя по дозировке.
Анжелика Синезис
Анжелика китайская, также известная как dang gui , была признана эффективной растительной добавкой для лечения болей в спине. Согласно книге «Лечение современных западных заболеваний с помощью китайской медицины» , данггуй способствует усилению кровотока, который удаляет из системы токсины, которые могут привести к болям в спине.
Побочные эффекты и дозировка
Использование дягиля китайского может вызвать фотосенсибилизацию, и его следует избегать тем, кто чувствителен к солнцу. Этой травы также следует избегать людям с раком, чувствительным к гормонам. Было показано, что в высоких дозах это растение оказывает канцерогенное действие. Рекомендуемая суточная доза не установлена, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что от 2000 до 4000 мг в день безопасны для большинства взрослых. Потребители должны следовать рекомендациям производителя.
Псоралея
Псоралея, также известная как бабчи или хабуча, является травяным растением, которое на протяжении веков было фаворитом в китайской традиционной медицине. Каждая часть растения используется в лечебных целях. Это растение произрастает в тропических и субтропических регионах Индии, Южной Африки и Китая. Это растение обладает мощными противовоспалительными свойствами и давно известно своим положительным эффектом при лечении болей в пояснице.
Побочные эффекты и дозировка
Есть несколько связанных побочных эффектов псоралеи. При длительном применении побочные эффекты могут включать потерю аппетита, анемию, снижение уровня лейкоцитов и осложнения со стороны печени. Установленной рекомендуемой суточной нормы не существует. Таким образом, потребители должны следовать рекомендациям по дозировке от производителя.
Атрактилоды
Атрактилодес — еще одно распространенное растительное лекарственное средство, обладающее потенциалом для лечения болей в спине. Это цветущее растение произрастает в Маньчжурии, Китае, Корее и Японии. Корневище цветка обладает мощной противовоспалительной активностью, улучшающей ощущение боли в спине.
Побочные эффекты и дозировка
По данным WebMD, прием до 1,32 грамма в день в течение семи недель считается безопасным . Тошнота, сухость во рту и неприятный вкус во рту являются потенциальными побочными эффектами атрактилодов. Следуйте инструкциям производителя по дозировке.
Атрактилодес и ревматоидный артрит
Исследование, опубликованное в Archives of Pharmacal Research, демонстрирует, что биохимическое действие этой травы приводит к уменьшению воспаления и отека. Исследователи пришли к выводу, что атрактилоды могут быть эффективными против боли при ревматоидном артрите.
Ладан
Ладан, также известный как ru xiang, уже давно известен в традиционной китайской медицине за его мощное противовоспалительное действие. В выпуске Indian Journal of Pharmaceutical Sciences за май-июнь 2011 года была опубликована статья, в которой обсуждались биохимические эффекты этого растения на организм. Исследования показывают, что ладан обладает противовоспалительным действием, подобным НПВП (нестероидным противовоспалительным препаратам), но без негативных побочных эффектов. Эта трава считается эффективной при всех типах болей в спине и используется специально для лечения боли, связанной с ревматоидным артритом.
Побочные эффекты и дозировка
Согласно WebMD , ладан считается безопасным для большинства взрослых. Единственным упомянутым потенциальным побочным эффектом является раздражение кожи при непосредственном нанесении. В настоящее время не существует установленной рекомендуемой дозировки. Потребители должны следовать указаниям на этикетках продуктов и всегда консультироваться с лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.
горечавка
Gentiana, также известная как qin jiao, является еще одним популярным средством от болей в спине в традиционной китайской медицине. Горечавка — цветущее растение высотой от 20 до 60 см. Растение родом из Монголии и Китая. Корень растения извлекают и используют из-за его лечебных свойств. Болеутоляющие и противовоспалительные свойства корня делают его популярным средством для лечения любого типа болей в спине. Корень обычно измельчают в порошок и употребляют в виде капсул или заваривают в виде чая.
Побочные эффекты и дозировка
Потенциальные побочные эффекты включают тошноту, рвоту и замедление сердечного ритма. Потребители должны знать о возможных побочных эффектах и следовать указаниям производителя по дозировке, поскольку не существует установленной рекомендуемой суточной дозы этого растения.
Яо Тонг Пин
Часто многие из этих трав объединяются в одну формулировку. Примером этого является яо тун пин . Эта формула сочетает в себе несколько трав, включая данггуи, эвкоммию, соралею, атрактилодес, русян и другие. Комбинация этих трав потенциально приводит к облегчению боли в пояснице и любого типа боли, исходящей от седалищного нерва.
Побочные эффекты и дозировка
Побочные эффекты соответствуют составным частям препарата. Этот состав обычно доступен в виде капсул, и, как и в случае с входящими в его состав травами, не существует рекомендуемой суточной нормы; таким образом, следует следовать указаниям производителя.
Проконсультируйтесь с основным поставщиком
Для многих людей, страдающих от болей в спине, традиционные китайские травяные средства могут стать безопасной и эффективной альтернативой наркотическим обезболивающим или инвазивным медицинским процедурам. Как и в случае с любой травяной добавкой, важно поговорить с вашим основным лечащим врачом, обязательно обсудив любые другие лекарства, которые вы принимаете, и любые заболевания, которые у вас есть, прежде чем добавлять добавку в свой распорядок дня.