Мучительные симптомы низкого калия

Гипокалиемия, или низкий уровень калия, может проявляться множеством симптомов, от легких до опасных для жизни.

Многие вещи могут вызвать низкий уровень калия, включая неадекватное питание, тошноту и диарею, а также чрезмерное потоотделение. Если вы испытываете что-либо из этого, может быть полезно есть продукты с большим содержанием калия.

Одним из первых признаков низкого уровня калия у некоторых людей являются мышечные судороги, особенно ночные судороги в ногах. Судороги возникают из-за того, что калий является электролитом, контролирующим импульсы, приводящие к сокращению и расслаблению мышц.

Мышечное истощение и слабость также могут указывать на гипокалиемию, особенно если вы потеете или испытываете рвоту и диарею. Мышечная слабость может быть настолько сильной, что вы чувствуете, что не можете двигаться.

По мере усиления дефицита калия у вас может возникнуть рвота или диарея. Вы также можете испытывать спазмы в животе или вздутие живота.

Сердце — это мышца, и калий играет роль в сокращении мышц. Если у вас очень низкий уровень калия, вы можете испытывать учащенное сердцебиение.

Если вы пьете и мочитесь чрезмерно, то ваш калий может быть низким.

Дефицит калия может привести к снижению артериального давления, что может вызвать обмороки и слабость.

Гипокалиемия также может привести к психическим проблемам, включая спутанность сознания, депрессию, спутанность сознания, делирий и галлюцинации.

Если вы испытываете серьезные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если вы испытываете легкие симптомы, такие как судороги в ногах, попробуйте есть больше продуктов, содержащих калий , таких как бананы и картофель.