Если вы хотите медитировать с гималайскими мастерами, вы можете отправиться в ретриты и академии за границей, учиться онлайн или использовать курс на компакт-диске.
Медитация гималайских мастеров
На протяжении более 5000 лет знания, секреты и традиции гималайской традиции йоги и медитации передавались из поколения в поколение и от Мастера к Мастеру. На протяжении тысячелетий родословная никогда не прерывалась.
Гималайская Традиция Йоги и Медитации — это древняя система, которая включает целостный подход ко всем физическим, духовным и умственным практикам. Два основных убеждения йогической медитации:
- Люди должны научиться координировать каждый уровень и аспект своего бытия и интегрировать их.
- Люди должны пребывать в центре сознания, чтобы получить непосредственный опыт.
Медитируйте в ретрите или академии в Гималаях
Многие изучающие медитацию, желающие учиться у гималайских мастеров, решают отправиться в путешествие в Гималаи.
Расположенный в индийской долине под названием Химачал-Прадеш в Кангре, Дхарамсале, ретрит Дали-ламы предлагает обучение йога-медитации гималайских мастеров. Медитация преподается инструкторами под руководством Свами Веды Бхарати. В дополнение к йога-медитации, ретритный центр предлагает множество мероприятий для отдыха, приключений и программ для здоровья и исцеления.
Дополнительные ретриты, центры медитации и академии
Институт гималайской традиции — это центр йоги и медитации в Сент-Поле, штат Миннесота. Центр был основан Его Святейшеством Свами Рамой из Гималаев. Академия Махайо в Индии имеет:
- Папа-пилот
- Маха Автар Баба
- Баба Горакх Натх
- Сарешвара Нанджи
- Ашватама
Гималайская медитация онлайн со Свами Джнанешварой Бхарати
Свами Джнанешвара Бхарати — учитель гилалайской традиции йоги и медитации и посвященный Свами Рамы. Веб-сайт Свами Джнанешвары Бхарати наполнен информацией и ресурсами для понимания и изучения основ традиционной йоги и медитации гималайских мастеров.
Благодаря сотням статей и ссылок, охватывающих все аспекты медитации в гималайской традиции, Свами Джнанешвара Бхарати стремится донести этот тип медитации до большего числа людей, которые идут по жизненному пути. Ниже приведены некоторые из областей, включенных в этот веб-сайт:
- Философия
- Основы йогической медитации
- «Йога-сутра» включает в себя множество статей о медитативных практиках.
- Медитация
- Страница интерактивных ссылок
- Мантры или священные слова
- Пробуждение Кундалини
- Медитационные практики
- Уровни сознания и практики
- Карма
- образ жизни
- Йога
Медитируйте с программой компакт-дисков Himalayan Masters.
Пятидисковая программа на компакт-диске « Медитация с гималайскими мастерами » Пола Шееле обучает техникам йогической медитации, способствующей глубокому осознанию. В программу медитации входит:
- Пособие по курсу
- Четыре компакт-диска с медитациями, которые становятся все глубже
- Семь трехминутная медитация
- Компакт-диск с интервью Пола Шиле со Свами Ведой Бхарати.
Прямой потомок гималайской традиции медитации йоги, Свами Веда Бхарати делится медитациями, которые передавались из поколения в поколение на протяжении тысячелетий. Эти медитации приводят вас в состояние глубокой медитации всего за три минуты. Свами Веда Бхарати — посвященный Учителя йогов Свами Рамы, который был основателем Гималайского института медицинских наук.
В дополнение к своей программе по медитации Пол Шееле является приглашенным спикером и представляет следующие программы:
- Восстановите свою гениальность
- Ускорение
- Изобилие на всю жизнь
- Естественный блеск
- ФотоЧтение
Программы г-на Шиле на компакт-дисках и DVD включают:
- Естественный блеск
- Изобилие для жизни
- Легкое изобилие
- Ясный разум, светлое будущее
- Гениальный разум
- Паралиминалы
- Фото Чтение
Гималайская медитация онлайн на YouTube
Научитесь медитации, просматривая видеоролики с участием гималайских мастеров на YouTube.
Видео включают инструкции по медитации от:
- Гималайский мастер Йогирадж Сиддханатх
- Свами Рама
- Мастер Йогирадж Сиддханатх
Какой бы метод медитации с гималайскими мастерами вы ни выбрали, вы получите множество преимуществ, включая чувство баланса и гармонии, снижение уровня стресса и усиление внутреннего покоя.