Изучение того, как лечить потницу и уменьшить последствия этого состояния кожи, может оказаться чрезвычайно полезным, когда возникает дискомфорт. Этот тип сыпи также известен как потница из-за ощущения покалывания, которое могут испытывать некоторые. Сыпь появляется, когда разогретое тело пытается охладиться за счет потоотделения, что приводит к закупорке потовых желез.
Лечение тепловой сыпи
Используйте эти шаги, чтобы уменьшить появление этой иногда болезненной сыпи. Важно как можно скорее начать лечение сыпи. Возможно, вам придется продолжать лечение в течение нескольких дней.
- Немедленно ищите укрытие в более прохладном месте. Если на улице, ищите убежище внутри. Если вы находитесь в помещении, используйте вентилятор или кондиционер, чтобы снизить температуру воздуха вокруг вас.
- Снимите одежду. Одежда поверх сыпи будет вызывать трение, усугубляя состояние.
- Смойте пот с кожи прохладной, а не теплой водой. Не используйте мыло или лосьоны на сыпь.
- Промокните кожу насухо, не трите чувствительную кожу.
- Прикладывайте прохладные, не влажные, компрессы к местам высыпаний. Держите кожу прохладной, но влажной.
- Примите жаропонижающее, например ацетаминофен или ибупрофен. При лечении ребенка полагайтесь на рекомендации педиатра по дозировке.
Делаем компресс
Вам не нужно покупать компресс; Вы можете сделать его из предметов, найденных в вашем доме. Вот как сделать хороший компресс, который не будет протекать и не оставит кожу влажной.
- Наполните прочный мешок для хранения с застежкой-молнией на треть или наполовину льдом.
- Закройте сумку и переверните ее вверх дном, чтобы убедиться, что молния надежно закрыта.
- Найдите тонкое полотенце или мочалку, чтобы накрыть сумку.
- Закрепите ткань вокруг пакета со льдом с помощью надежных английских булавок или удерживайте ткань на месте, накладывая компресс.
Причины и профилактика
Тепловая сыпь распространена среди младенцев и детей, но она может появиться и у взрослых. Просмотрите этот список причин тепловой сыпи, чтобы ознакомиться с этим состоянием. Если вы распознаете это сразу, скорее всего, вы сможете найти облегчение гораздо быстрее.
Причины
- Высокая температура
- Жаркая, влажная погода
- Переодевание в теплую погоду
- Чрезмерное использование порошков или лосьонов
Профилактика
- Оденьтесь в легкую хлопчатобумажную одежду
- Ограничьте пребывание на открытом воздухе
- Увлажняйте кожу один раз в день перед сном
- Держите свой офис или дом в прохладе и комфорте
Серьезные проблемы с кожей
Тепловая сыпь случается часто и для большинства людей не является серьезным заболеванием. Тем не менее, Family Doctor рекомендует вам обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих сопутствующих симптомов.
- Головокружение
- Проблемы с дыханием
- Явный отек
- Лопнувшие волдыри
- Спутанность сознания
- Рвота
Если ваша сыпь длится более трех дней или ухудшается, вам следует обратиться к врачу. Узнайте больше о том, как лечить потницу, посетив MedHelp или WebMD .
Уход за кожей
Важно уделять внимание своей коже. Если вы склонны к высыпаниям, сделайте осмотр кожи частью своего режима ухода за кожей. Раннее обнаружение потницы и хороший уход предотвратят распространение сыпи или ее болезненность.