Уход за стопами и ногтями на ногах необходим для красоты и здоровья в целом. Если ваши ноги слишком болят из-за мозолей, мозолей или других заболеваний стоп, физические упражнения и даже ходьба становятся болезненными. Конечно, бонусом к правильному уходу за ногами являются красивые пальцы ног. Следуйте нескольким хитростям и сделайте себе домашний педикюр, чтобы ваши пальцы ног выглядели и чувствовали себя лучше.
Базовый педикюр для удаления мозолей и мозолей
Мозоли и мозоли могут быть болезненными и неприглядными проблемами. Мозоли возникают из-за трения обуви о пальцы ног. Мозоли возникают из-за ходьбы и недостаточного увлажнения стоп. Правильное отшелушивание поможет решить обе эти проблемы, а педикюр — отличный способ сохранить ваши пальцы на ногах в лучшем виде.
На рынке есть много продуктов для педикюра, но найти то, что будет работать, может быть сложной задачей. Наборы для педикюра могут решить эту проблему. Как правило, наборы для педикюра содержат размягчитель мозолей, ванночку для ног, скраб для ног, пилку для ног и увлажняющий крем в удобном футляре для переноски.
- Чтобы размягчить мозоли и мозоли для удаления, сначала замочите ноги примерно на пять минут.
- Слегка подсушите полотенцем и нанесите средство для смягчения мозолей. Нанесите средство для удаления мозолей на пятку, боковую часть стопы и пальцы ног. Некоторые из этих продуктов требуют, чтобы вы держали ноги подальше от ванны, пока продукт работает. Другие работают, пока ноги замачиваются. Важно прочитать инструкции на упаковке или флаконе, чтобы узнать, как использовать средство для удаления мозолей.
- Вытрите излишки средства для удаления мозолей перед использованием файла для ног. В противном случае файл будет скользить по изделию и не удалит мозоль.
- Сначала используйте грубую сторону файла. Мозоли начнут скатываться со стопы. Когда мозоль перестанет скатываться с лапки, используйте тонкую сторону напильника, чтобы закончить разглаживание. Файл для ног также можно использовать для подпиливания любых мозолей в это время. Если мозоли все еще беспокоят вас, используйте средство для удаления мозолей, например средство для удаления мозолей One Step от Dr. Scholl , в течение нескольких дней.
- После обработки промойте стопу и круговыми движениями нанесите скраб на верхнюю часть стопы и вверх по щиколотке; не забудьте вычистить заднюю часть области пятки. Нанесите продукт на пальцы ног и между ними. Смойте скраб и высушите ноги; не забудьте хорошо высушить вокруг пальцев ног.
- Используйте увлажняющий крем или лосьон после высыхания.
Последние штрихи для красивых пальцев ног
Чтобы пальцы ног выглядели великолепно, вам также нужно придать форму и подпилить ногти на ногах, а также очистить кутикулу и нанести лак.
Форма ногтей
Ведутся споры о том, какой формы должен быть ноготь на ноге — круглым или квадратным. Хорошее эмпирическое правило — формировать их в соответствии с тем, что вам удобно. В любом случае, убедитесь, что угол полностью срезан и не оставлен маленький кусочек, который может стать вросшим ногтем. Подпилите свободный край ногтя напильником от мелкого до среднего (зернистость 180).
Удаление кутикулы
Удаление кутикулы является ключом к тому, чтобы лак оставался на ногтях ног. Используйте средство для удаления кутикулы, например Creative Nail Cuticle Eraser , чтобы смягчить кутикулу, чтобы ее можно было легко удалить деревянной палочкой для кутикулы.
Добавление польского
Добавление лака не является обязательным, но немного цвета имеет большое значение для того, чтобы ваши ногти выглядели потрясающе.
- После базового педикюра очистите ноготь жидкостью для снятия лака, чтобы смыть все масла. Так лак продержится дольше.
- Перед полировкой пальцы ног необходимо разъединить, чтобы облегчить нанесение лака. Можно использовать разделители пальцев ног или использовать скрученное бумажное полотенце и сплести его между пальцами ног.
- Нанесите один прозрачный базовый слой, два слоя цветного лака и завершите прозрачным верхним слоем. Добавление нейл-арта на ногти на ногах является личным предпочтением. Если желателен какой-либо вид нейл-арта, сделайте это до нанесения верхнего слоя.
- Для ускорения высыхания лака можно использовать быстросохнущий маникюрный спрей или капли, такие как Rapid Dry от OPI .
- Когда они высохнут, снимите разделители пальцев или бумажное полотенце и покажите этих милых поросят.
Особые задачи по уходу за ногтями на ногах
Ряд проблем может повлиять на внешний вид ваших пальцев ног и может потребовать дополнительного лечения или ухода. Некоторые лекарства также могут повлиять на внешний вид ногтей.
Пожелтевшие ногти
Пожелтевшие ногти могут быть признаком грибка ногтей на ногах , и есть простой способ определить, действительно ли у вас есть проблема.
- Используя полировальный блок или мелкозернистую пилку, слегка отполируйте ноготь. Если пожелтение исчезнет, это было просто пятно от лака для ногтей. В этом случае используйте базовое покрытие под цвет.
- Если пожелтение не проходит, это какая-то форма ногтевой инфекции или грибка. В этом случае обратитесь к ортопеду для лечения.
Волосы на пальцах ног
Признают люди это или нет, но волосы на пальцах ног есть у всех. Женщин это может смущать. Эту проблему можно легко решить с помощью бритья, эпиляции воском, использования крема для удаления волос или даже с помощью электроэпиляции. Хотя электроэпиляция стоит дорого, она обеспечивает удаление волос навсегда. Большинство женщин выбирают менее дорогое бритье или восковую депиляцию. Кремы для удаления волос могут вызвать химические ожоги, если кожа чувствительна.
Подошвенные бородавки
Подошвенные бородавки — еще одно болезненное и уродливое заболевание стопы. Существуют безрецептурные средства, которые будут работать, если бородавки обнаружены на ранней стадии. Однако большинство из них даже не замечаются, пока они не начинают причинять боль. В этом случае ортопед может обеспечить надлежащее лечение.
Нога спортсмена
Эпидермофития стопы — это разновидность грибковой инфекции, вызывающая красные, зудящие, шелушащиеся кожные высыпания на подошве стопы и между пальцами ног. Существуют безрецептурные препараты для легкой атлетики стопы. Если при этом инфекция не проходит или становится хуже, ортопед может назначить более эффективное лечение.
Позаботьтесь о пальцах ног
Следуйте этим советам и предложениям, чтобы ваши пальцы ног выглядели наилучшим образом. Это не только поможет убедиться, что у вас красивые ноги, чтобы хвастаться, но и поможет вам узнать о наличии проблем со здоровьем, которые могут потребовать медицинской помощи. Например, системные проблемы со здоровьем, такие как проблемы со щитовидной железой и диабет, часто проявляются в первую очередь появлением ногтей на руках и ногах. Зная о состоянии ваших пальцев ног, вы сможете быстрее обнаружить проблемы и получить быстрое лечение.