Если у вас была бессонная ночь или вы долго плакали, вам не обязательно жить с опухшими глазами; Есть много эффективных домашних средств от опухших глаз. Более того, большинство из них можно приготовить из продуктов, которые уже есть на вашей кухне.
Причины опухших глаз
Всем известно, что плач и недостаток сна могут вызвать отечность, но есть и другие причины, такие как:
- Злоупотребление алкоголем
- стресс
- аллергии
- Дерматит
- Проблемы с пазухами
- Чрезмерное потребление соли
- Проблемы с щитовидной железой
- Некоторые лекарства
Когда использовать домашние средства от опухших глаз
Домашние средства эффективны при незначительных немедикаментозных отеках временного характера, которые обычно возникают утром. Хроническую отечность или отечность, сопровождающую боль или проблемы со зрением, должен лечить врач. Если один глаз больше другого, обратитесь за медицинской помощью.
Свойства эффективных ингредиентов
Чтобы быть полезным в качестве домашнего средства от опухших глаз, ингредиент должен выполнять хотя бы одно из следующих действий:
- Слить жидкость
- Уменьшить отек
- Сужать кровеносные сосуды
Холодная вода или компрессы
Холод — один из самых быстрых и простых способов сузить кровеносные сосуды и уменьшить отек глаз. Есть много способов приложить холод к глазам, поэтому выберите тот, который подходит именно вам. Выберите из:
- Кубики льда. Просто заверните кубики льда в ткань или бумажные полотенца и приложите непосредственно к закрытым глазам.
- Охлажденные ложки. Поместите металлические чайные ложки в морозильную камеру, пока они не остынут. Лягте на спину, прижимая ложки к глазам, пока они не перестанут холодить.
- Маска для глаз. Поместите маску для глаз на несколько минут в морозильную камеру или залейте холодной водой. Поместите его на глаза, пока он не станет теплым.
- Охлажденные кремы для глаз Храните кремы для глаз в холодильнике. Таким образом, они всегда доступны, чтобы привести в порядок уставшие, опухшие глаза.
В крайнем случае просто ополосните лицо холодной водой.
Огурцы, яблоки и картофель
Огурцы давно известны своими успокаивающими свойствами, и они остаются одним из лучших способов омоложения уставших глаз. Просто нарежьте охлажденные огурцы и положите их на веки на 10-15 минут. Малоизвестный факт заключается в том, что яблоки и картофель можно использовать одним и тем же способом с одинаковыми результатами.
Молоко
Для быстрого и простого решения окуните ватные шарики в охлажденное молоко и приложите к векам.
Чайные пакетики
Кофеин сужает кровеносные сосуды, что делает чайные пакетики естественным выбором для лечения опухших глаз. Просто замочите пакетики чая, черного или ромашкового, в холодной воде, пока они не остынут. Заверните пакетики с холодным чаем в бумажные полотенца или салфетки. Затем лягте на спину и приложите завернутые чайные пакетики к глазам на 10–15 минут. Чтобы получить еще больше танинов, уменьшающих жидкость, попробуйте зеленый чай.
Простые способы предотвратить опухшие глаза
Теперь, когда вы знаете, как лечить опухшие глаза, как вы можете их предотвратить? Это проще, чем вы думаете! Поскольку отечность в значительной степени вызвана задержкой жидкости, усталостью и сужением сосудов, принятие мер по борьбе с этими проблемами предотвратит опухание глаз. Следующие предложения помогут:
- Попробуйте гидратированный. По иронии судьбы, отек может быть вызван недостаточным количеством воды, и ему может помочь большее количество воды. Пейте не менее восьми стаканов в день.
- Следите за потреблением соли. Соль вызывает вздутие живота и задержку воды, что может проявляться отечностью глаз.
- Выспаться. Нет лучшего способа борьбы с отечностью, чем сон.
- Ограничьте употребление алкоголя, особенно на ночь. Одним из самых явных признаков похмелья являются покрасневшие, опухшие глаза.