Планирование мероприятий по уходу за пожилыми детьми может быть сложной задачей. Мало того, что людей нелегко сгруппировать, так еще и бюджеты, укомплектование кадрами и помещения оказывают прямое влияние на мероприятия, выбранные для дневного ухода за взрослыми. Не теряйте надежду. Вместо этого изучите занятия по уходу за пожилыми людьми, такие как игры, декоративно-прикладное искусство, музыку и физические упражнения, которые могут быть легкими и веселыми.
Игры для пожилых людей
Как групповые, так и индивидуальные игры имеют место в программах дневного ухода за взрослыми. Небольшое дружеское соревнование может стимулировать клиентов и помочь им социализироваться, если они были изолированы дома.
Групповые игры
- Шарады можно адаптировать, выбрав темы, подходящие для участников игры. Поскольку это командная игра, люди с разными способностями могут быть сгруппированы вместе. Единственные необходимые материалы — это каталожные карточки или листки бумаги с названиями вещей или простых повседневных действий.
- Для игр с рисованием, в которых член команды рисует предмет для идентификации противоположной команды, требуется только большой блокнот бумаги, мольберт и несколько маркеров с широким концом.
- Игры с угадыванием могут быть забавными, а также укрепляют базовую память и сенсорные навыки.
- Тактильные навыки и память укрепляются, когда предметы помещаются в тканевый или бумажный пакет для идентификации только на ощупь.
- Зрительная память улучшается за счет показа изображений известных людей и мест для опознания каждой командой.
- Слуховую память можно стимулировать, проигрывая записи обычных звуков, например, музыкальных инструментов, звуков животных и природы. Опять же, команды соревнуются, чтобы правильно определить наибольшее количество звуков.
Индивидуальные игры
Разнообразные игры, подходящие для пожилых людей , доступны в книгах, в Интернете и для электронных игровых приставок. Хотя не все эксперты по проблемам старения согласны с этим, ряд исследований и ежедневных наблюдений специалистов, работающих с пожилыми людьми, показывают, что игры могут положительно влиять на умственные способности, включая память, время реакции и другие когнитивные способности.
- Кроссворды можно приобрести в недорогих книгах в мягкой обложке разного уровня сложности. Кроме того, есть возможность создавать кроссворды с учетом индивидуальных потребностей и воспроизводить их на струйном или лазерном принтере.
- Судоку, поиск слов, лабиринты и другие головоломки также доступны в мягкой обложке. К ним также можно получить бесплатный доступ в Интернете. Бесплатный инструмент для учителей позволяет создавать разнообразные пользовательские головоломки .
- Компьютерные игры для пожилых людей доступны в Интернете на многих сайтах. AARP предлагает «Мозговые игры» для пожилых людей.
- В видеоигры можно играть в одиночку, но они также могут позволить игрокам соревноваться. Производители игр начинают выпускать игры, ориентированные на пожилых людей. Одним из примеров является Brain Age для Nintendo DS.
Расслабляющие мероприятия
Движения, такие как легкая йога и тай-чи, могут помочь пожилым людям расслабиться, а также немного подвигаться. Есть также много других расслабляющих занятий, которые не связаны с физической активностью, в том числе:
- Книжки-раскраски помогают поддерживать осознанность и размышления, которые могут иметь успокаивающий эффект.
- Если кто-то из персонала обучен, медитация под руководством или упражнения по глубокому дыханию могут помочь пожилым людям расслабиться.
- Простые спа-процедуры, такие как покраска ногтей или уход за лицом, могут быть довольно расслабляющими; будьте осторожны при общении с пожилыми людьми, страдающими артритом, чтобы не раздражать их состояние.
- Сеансы ароматерапии могут способствовать расслаблению.
- Массажист, хорошо разбирающийся в зрелых клиентах, может обеспечить расслабление с помощью массажа. Обратите внимание, что это должен делать только лицензированный массажист, который знаком с уникальными потребностями пожилых людей.
Образовательная деятельность
Если вы можете привлечь педагога для проведения занятий с пожилыми людьми, сделайте это. Но если пространство или доступ к преподавателям ограничены, рассмотрите возможность предоставления некоторых Бесплатные образовательные ресурсы для пожилых людей через онлайн-обучение.
- Уроки языка предназначены не только для молодых людей; пожилые люди способны выучить новый язык и получат пользу от этой задачи.
- Уроки фотографии не только помогут пожилым людям освоить новый навык, но и заставят их делать на улице более разнообразные фотографии.
- Смешные пародии для пенсионеров предлагают как психологические, так и эмоциональные преимущества в дополнение к изучению нового навыка. Уроки актерского мастерства, особенно импровизация, также могут помочь некоторым более замкнутым пожилым людям выйти из своей скорлупы и стать более общительными.
- Книжные клубы могут быть полезны как в образовательном, так и в социальном плане.
- Уроки творческого письма могут помочь пожилым людям использовать словарный запас, а также творчески мыслить.
Искусства и ремесла
Искусство и ремесла для пожилых людей в детском саду могут быть такими же простыми, как карандашные портреты других клиентов, или такими сложными, как вязание спицами и крючком. Некоторые проекты, возможно, потребуется адаптировать для удовлетворения особых потребностей, таких как тугоподвижность суставов или плохое зрение. Ниже приведены несколько возможных действий:
Рисунок и живопись
Рисование и раскрашивание расслабляют и могут быть выполнены относительно недорого с бумагой студенческого качества, акварелью, фломастерами, цветными мелками и карандашами, которые можно приобрести в дисконтных магазинах. Более продвинутым художникам может понадобиться акрил или масло, хорошие кисти и холсты.
Создание коллажей
Коллажи можно создавать из обрезков материала, плотной бумаги и вырезок из журналов. Даже обрезки пряжи и ткани можно интегрировать в коллаж. В качестве основы для коллажа следует использовать картонную доску или другую прочную бумагу. Для коллажей можно использовать клей-карандаш или клей ПВА.
Вязание спицами и крючком
Простые изделия спицами и крючком, которые можно выполнить относительно быстро, такие как прихватки, шарфы, шапки и тапочки, подходят для взрослых в детском саду. Для прихватки следует использовать хлопчатобумажную пряжу; синтетическая пряжа может расплавиться при воздействии тепла. Объемная пряжа и большие, чем обычно, спицы или крючки могут помочь людям с плохим зрением или артритом рук.
Музыкальные мероприятия
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что музыка особенно ценна для пациентов с болезнью Альцгеймера и других людей с нарушениями памяти. Американский фонд болезни Альцгеймера дает советы по выбору и использованию музыки как для стимуляции, так и для успокоения клиентов с нарушениями памяти. Музыка из юности человека, по-видимому, стимулирует долговременную память. Кроме того, музыка может оказывать успокаивающее действие, когда клиенты дневного ухода начинают волноваться. Музыка также развлекает и дает возможность другим взрослым клиентам детского сада. Некоторые возможные варианты использования музыки:
- Добавление музыки к упражнениям на стуле может улучшить впечатления и добавить ритма деятельности.
- Выбор музыки 1930-х, 40-х и 50-х годов может пробудить воспоминания о юности пожилых людей и предоставить возможности для воспоминаний и словесного обмена.
- Танцы или движения рук под музыку вовлекают участников и доставляют удовольствие и физические упражнения.
- Занятия пением, проводимые персоналом детского сада или волонтером, могут быть дополнены лирическими листами, напечатанными крупным шрифтом. Кроме того, компакт-диски, такие как « Пой вместе с Митчем Миллером», поощряют участие в музыкальном опыте. Импровизированная ритм-группа может сопровождать пение; обычные предметы домашнего обихода, такие как банки для кофе, формы для пирогов и деревянные ложки, можно превратить в барабаны, бубны и ритм-палочки.
Упражнение для пожилых людей
Ежедневные физические упражнения полезны для здоровья и могут способствовать социализации пожилых людей в условиях детского сада. Как уже упоминалось, клиенты дневного ухода за взрослыми могут иметь различные физические и умственные способности. Упражнения должны быть адаптированы таким образом, чтобы они не увеличивали риск падения. Тщательно подобранные упражнения могут улучшить баланс и физическую силу, так что падения станут менее вероятными.
- Такие игры, как бочче, боулинг, крокет и шаффлборд, привлекательны для пожилых людей, которые относительно физически здоровы, и в них также могут играть люди на ранних стадиях деменции.
- Упражнения на стуле может проводить сотрудник детского сада, или участники могут следовать телевизионным инструкциям с DVD.
- Тайцзи, которое особенно полезно для равновесия, можно преподавать без опытного инструктора, потому что есть отличные и недорогие обучающие программы, доступные на DVD .
- Прогулки на природе или по городу под присмотром могут обеспечить физическую активность, а также расширить кругозор пожилых людей, посещающих детский сад.
Отражение реальной жизни
Мероприятия для взрослых в детском саду должны отражать интересы и способности участников программы. В дополнение к играм, рукоделию, музыке и упражнениям такие мероприятия, как Идеи для вечеринки по случаю 90-летия , праздничные торжества и обеды, дают возможность взрослым клиентам дневного ухода помогать в приготовлении пищи, украшении и сервировке стола. Эти занятия создают ощущение, напоминающее жизнь дома.