Арджуна (Terminalia arjuna) — дерево, произрастающее в Индии, Гималаях и Шри-Ланке. Трава была названа в честь индуистского бога Арджуны и используется в аюрведической медицине.
Дерево Арджуна
Вечнозеленое дерево арджуна вырастает до 90 футов в высоту. В результате это не то дерево, которое вы бы выращивали на своем заднем дворе. Листья Арджуны поедаются молью Antheraea paphia , которая производит тропический шелк тасар. Шелк является важным индийским товаром.
Кора Арджуны отвечает за лечебные свойства трав. Слово арджуна означает «сияющий» или «белый», и кора излучает сияние. Красная кора естественно линяет один раз в год, и ее можно безопасно собирать, не нанося вреда дереву.
Использование и исследования
Арджуна используется для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, функции печени, лечения диабета и в качестве антиоксиданта. Он содержит дубильные вещества, флаванолы и стеролы среди других компонентов.
Считается, что арджуна не только помогает лечить болезни сердца, сердечную аритмию, стенокардию и гипертонию, но также считается, что она снижает уровень холестерина и поддерживает общую функцию сердца. На самом деле, западные медицинские исследования догоняют то, что аируведическая медицина знала веками.
- По данным Медицинского центра Университета Мэриленда , арджуна может быть действенным растительным средством от стенокардии. На их веб-сайте говорится, что трава «была показана в одном исследовании так же эффективно, как мононитрат изосорбида (Imdur) в снижении количества приступов стенокардии и повышении физической работоспособности». Однако они также предупреждают, что необходимы дополнительные исследования.
- PubMed абстрактных потенциальных эффектов антиоксиданта ПОДТВЕРЖДАЕТ Арджун. Исследование показало, что экстракт арджуны проявляет антиоксидантную активность посредством восстановления окислительного стресса у крыс с диабетом, подтверждая жизнеспособность использования травы у животных с диабетом.
- Арджуна была изучена на предмет ее способности бороться с раком, указывает другой реферат PubMed. Считается, что его антиоксидантные свойства могут привести к антиканцерогенным эффектам за счет ограничения окислительного стресса и замедления анаэробного метаболизма.
- По данным Drugs.com , клинические исследования показали, что употребление 500 мг экстракта коры арджуны каждые восемь часов значительно снижает стенокардию и улучшает диастолическую функцию у людей с ишемической митральной регургитацией, вызванной ишемической болезнью сердца.
- Сайт Drugs.com также утверждает, что клинические исследования и исследования на животных показали, что арджуна обладает свойствами защиты печени при использовании отдельно и с Terminalia bellirica.
Важно отметить, что FDA не одобрило арджуну ни для одного из вышеперечисленных применений.
Дозировка
За исключением использования 500 мг каждые восемь часов при стенокардии и ишемической болезни сердца, никакие клинически приемлемые дозы арджуны не были определены традиционной западной медициной.
Сайт Holistic-herbalist.com, которым управляет аюрведический эксперт доктор Викрама Адитья Томар, рекомендует следующие аюрведические дозы:
- 3-6 г два или три раза в день (порошок), запивая молоком или водой
- 10-20 мл отжатого сока принимать два-три раза в день с молоком или медом.
- 5-20 г два раза в день Кшира Пака (арджуна, обработанная молоком)
- Отвар одной части коры (10 г) на две части воды (20 мл) принимать два раза в день.
- До 500 мг экстракта четыре раза в день
Побочные эффекты
Экстракт Арджуны хорошо переносится большинством людей, но могут возникать побочные эффекты. К ним относятся:
- Может снизить уровень сахара в крови
- Может снизить кровяное давление (хотя это может быть полезно для людей с гипертонией, у людей с нормальным или низким кровяным давлением могут возникнуть опасные перепады давления)
- Ощущение тепла в теле, особенно при приеме высоких доз.
- Желудочно-кишечные проблемы, включая газы, вздутие живота, запоры
- Арджуна продемонстрировал антитромбоцитарную и антикоагулянтную активность, поэтому его следует использовать с осторожностью, если вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови и / или имеете нарушение свертывания крови.
Безопасность арджуны во время беременности или кормления грудью изучена недостаточно.
Древний целитель
В индийско-аюрведической медицине арджуна — это освященное веками растение, обладающее мощными целебными свойствами. Поскольку современная медицина и исследования догоняют то, что древние целители всегда знали, арджуна может играть постоянную роль в лечении болезней.
Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или врачом-натуралистом перед использованием арджуны, особенно если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.