Здоровье

3 простых рецепта веганских десертов со сладким послевкусием

Миндальные батончики радости

Нет лучшего способа закончить вкусную веганскую трапезу, чем сладкий и вкусный десерт. Эти три десерта удовлетворят ваши пристрастия к сладкому и станут идеальным завершением вашего следующего приема пищи.

Миндальные батончики радости

Эти батончики без выпечки имеют все вкусы одноименного батончика с кокосом, миндалем и шоколадом.

Ингредиенты

  • 1 стакан миндальной муки
  • 7 столовых ложек нектара агавы, разделить
  • 1/4 стакана плюс 3 столовые ложки растопленного кокосового масла, разделенные
  • 1/4 чайной ложки миндального экстракта
  • 1/8 чайной ложки соли
  • 1 чашка несладкого кокоса, тертого
  • 1 столовая ложка воды
  • 1/4 стакана какао-порошка

инструкции

  1. Застелите форму для хлеба пергаментом.
  2. В средней миске смешайте миндальную муку, две столовые ложки агавы, одну столовую ложку кокосового масла, миндальный экстракт и соль. Перемешайте, пока хорошо не смешано.
  3. Выдавите смесь на дно формы для хлеба.
  4. В средней миске смешайте тертый кокос, три столовые ложки агавы, 2 столовые ложки кокосового масла и воду, хорошо перемешайте.
  5. Выложите смесь поверх миндальной смеси.
  6. В большой миске смешайте какао-порошок, оставшиеся две столовые ложки агавы и оставшуюся 1/4 стакана растопленного кокосового масла. Быстро взбивайте, пока он не станет гладким.
  7. Вылейте шоколадную смесь на кокосовую смесь.
  8. Поставьте в холодильник на ночь или заморозьте на два часа для застывания.
  9. Используйте пергаментную бумагу в качестве ручек, чтобы вынуть бруски из формы. Нарежьте их на квадраты для подачи.

Карамелизированные груши с пряным бальзамическим соусом

Глазированные карамелизированные груши
Глазированные карамелизированные груши — популярный веганский десерт.

Бальзамический уксус прекрасно сочетается с этими сладкими грушами, создавая кисло-сладкий десерт.

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки кокосового масла
  • 2 груши, очищенные от черешков, сердцевины и нарезанные тонкими ломтиками вдоль
  • 1 стакан бальзамического уксуса
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • ¼ чайной ложки корицы
  • ⅛ чайной ложки мускатного ореха
  • ⅛ чайной ложки молотого имбиря

инструкции

  1. В сотейнике среднего размера нагрейте кокосовое масло на среднем огне, пока оно не начнет мерцать, используя силиконовую кисточку для выпечки, чтобы распределить масло по всей поверхности сковороды.
  2. Добавьте груши в горячую сковороду и дайте им соприкасаться со сковородой, не двигая их, пока они не станут золотистыми, около пяти минут. Переверните груши и продолжайте жарить их с другой стороны еще две-три минуты.
  3. Тем временем в небольшой кастрюле смешайте бальзамический уксус, кленовый сироп, корицу, мускатный орех и имбирь. Доведите смесь до кипения на среднем огне, часто помешивая.
  4. Продолжайте готовить бальзамическую смесь, часто помешивая, пока она не уменьшится примерно до половины стакана, около 10 минут.
  5. Перед подачей полейте груши теплой уксусной смесью.

Нектариновый сорбет

нектариновый сорбет

Этот сладкий освежающий десерт идеально подходит для летнего дня. Вы также можете использовать персики в этом рецепте.

Ингредиенты

  • 5 нектаринов, очищенных от кожуры и косточек и нарезанных
  • ¾ стакана сахарного песка
  • Сок одного лимона

инструкции

  1. В кухонном комбайне смешайте все ингредиенты и взбивайте, пока они не станут однородными, около 30 секунд.
  2. Вылейте смесь в стеклянную кастрюлю размером 9×13 дюймов. Накройте кастрюлю полиэтиленовой пленкой и заморозьте ее на три-четыре часа.
  3. Достаньте сковороду из морозильной камеры и металлической ложкой соскребите замороженную смесь с сковороды.
  4. Верните сорбет в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы, около 30 секунд.
  5. Поместите смесь в миску среднего размера и заморозьте еще на час перед подачей на стол.

вкусные десерты

Восхитительные веганские десерты придутся по вкусу и станут сладким завершением трапезы. Попробуйте эти и другие веганские десерты, чтобы сделать свое питание еще лучше.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности