Традиции играют ключевую роль в общем здоровье и балансе семьи. Семейные традиции включают в себя идеи, взгляды и действия, которые передаются из поколения в поколение и прославляются. Это не только привычки и праздники, но и ценности, убеждения и семейная культура, которые служат якорем для будущих поколений.
Что создает традицию?
Есть рутина, а есть традиции. Эти двое иногда кажутся похожими, но на самом деле они очень разные. Рутины — это практики, которые вы выполняете изо дня в день. Семейные традиции отличаются от рутины следующим образом:
- Традиции создаются целенаправленно, даже если они небольшие по своей природе.
- Традиции включают намерение и эмоции.
- Традиции улучшают жизненный опыт и создают связь.
Кто ты? Обратитесь к своим семейным традициям
Самопознание может быть интенсивным процессом, и когда вы найдете себя, вы можете почувствовать себя потерянным или сбитым с толку. Если вы сомневаетесь, обратитесь к своим семейным традициям, чтобы напомнить себе о том, кто вы и откуда пришли.
Чувство идентичности строится на сильных традициях
Дети развивают чувство идентичности, делясь традициями со своими семьями, и несут это чувство на протяжении всей своей жизни.
- Семейные традиции обеспечивают идеальный путь для укрепления ценностей, культуры и веры, которые являются важной частью идентичности. Этническая принадлежность и идентичность тесно связаны друг с другом и увековечиваются в семейных традициях, таких как религиозные праздники, такие как индуистский Дивали, или еврейское семейное празднование Рош ха-Шана.
- Семейные традиции — это уникальные и самобытные способы, с помощью которых семьи собираются, чтобы чтить традиции и передавать верования.
- Традиция напоминает людям, что иногда прошлое может помочь сформировать настоящее и будущее.
Семейные традиции поддерживают семейные ценности
Семейные традиции часто совпадают с семейными ценностями. Аспекты жизни, которые семья лелеет, уважает и которым следует подражать, могут принимать форму традиции. Подумайте об общих семейных традициях, основанных на убеждениях и ценностях.
- Посещение церковной службы всей семьей
- Волонтерство, чтобы накормить бедных раз в месяц
- День помощи пожилым людям
Поклонение и помощь другим являются ценностями, и, вплетая их в осмысленные семейные мероприятия, они со временем становятся традицией.
Семьи разделяют культуру, религию и веру
Культура, религия и вера обязаны своим выживанием сохранению семейных традиций. Многие религиозные праздники имеют особое значение, когда соблюдаются семейные традиции. Хотя праздники сильно различаются в разных культурах, семьи отмечают их, включая такие особенности, как еда, песни, одежда и рассказывание историй. Самое главное, независимо от культуры, встречи и любви является центром события.
Семейные традиции эмоционально полезны
Заветные традиции дают членам семьи гораздо больше, чем приятное времяпрепровождение. Они обеспечивают эмоциональную стабильность и безопасность членам семьи, что помогает им соединиться с миром и достичь мира и равновесия в себе.
Традиции связывают
Члены семьи разбросаны по всему миру, и иногда общие традиции помогают почувствовать себя частью чего-то большего, чем ты сам. Трудно чувствовать себя одиноким и оторванным от мира, когда тебя окружают семейные традиции. Когда семьи разделяют традиции друг с другом, они связаны эмоционально, а также часто физически, поскольку они участвуют в создании традиций и праздничном поведении.
Когда вы чувствуете себя подавленным, полагайтесь на эти воспоминания
Семейные традиции создают возможности для создания положительных воспоминаний. Когда участники собираются, чтобы отметить важные вехи и отпраздновать успехи, они создают моменты времени, которые всегда будут с ними. Намерение отпраздновать вместе служит основой для ностальгии и приятных воспоминаний. Дети, которые растут с этими положительными воспоминаниями, с нетерпением ждут возможности воссоздать их в своей будущей жизни, сохраняя концепцию традиции.
Традиции создают чувство безопасности
Традиции должны длиться долго, и события, которые возвращаются, заставляют людей чувствовать себя укоренившимися и в безопасности. Что бы ни происходило в мире, члены семьи могут рассчитывать на свои ежегодные традиции, которые гарантируют им, что у них все еще есть самое важное: друг друга и чувство собственного достоинства.
Семейные традиции сводят к минимуму негативные последствия стресса
Исследования показывают, что семейные ритуалы и рутина могут смягчить негативные последствия стресса, что приводит к улучшению медицинского и психологического здоровья. Наличие Интервью о здоровых семейных отношениях с упором на семейные традиции особенно важно в трудные переходные периоды, такие как подростковый возраст. Собираться всей семьей и делиться убеждениями, хотя и приятно, это не просто развлечение. Это также позволяет для критического психологического развития.
Сохраняя традиции
Создание традиций — это одна часть головоломки, но сохранение их на протяжении поколений требует преданности делу. Так зачем вообще продолжать дело семейных традиций?
Они создают преемственность
Семейная традиция является одним из основных способов передачи определенных обычаев и Что такое семейная культура? Определение и примеры по наследству. Все, что имеет значение в семье, может быть передано или отпраздновано, чтобы способствовать развитию традиции.
- Испеките праздничные угощения по старинным семейным рецептам.
- Передайте платье для крещения или причастия.
- Используйте специальное семейное блюдо для индейки на День Благодарения.
- Пойте на праздниках песни, которые передавались из поколения в поколение.
Соединение поколений с традицией
День Благодарения в Соединенных Штатах — отличный пример семейной традиции, которая может обеспечить связь между поколениями. Это единственный праздник, который почти гарантирует сбор всей семьи. Несмотря на то, что ссоры неизбежны, члены семьи прилагают усилия и жертвуют собой, чтобы присутствовать. У каждого есть первостепенная потребность в общении и эмоциональной поддержке, и традиционные семейные встречи представителей разных поколений могут это обеспечить.
Примеры семейных традиций в разных культурах
Семейные традиции часто отмечают определенные события и вехи. Вот несколько примеров.
- Крещение – христианская традиция благословения младенцев и малышей в присутствии семьи и друзей.
- Бар-мицва/Бат-мицва — религиозная церемония инициации еврейского мальчика или девочки, достигших 13-летнего возраста и готовых принять участие в общественном богослужении.
- Мексиканская семейная культура: тогда и сейчас – празднование пятнадцатилетия девушки, обычно латиноамериканского происхождения.
- День благодарения – популярный американский и канадский праздник, посвященный благодарности.
- Кинаальда – праздник совершеннолетия женщин в культуре коренных американцев навахо.
- Буцудан – в японской культуре подношения делаются на домашних алтарях умершим членам семьи.
Веселые семейные традиции, которые можно примерить на размер
Создание прочных связей через семейные традиции может быть очень простым. На самом деле, вы, вероятно, уже создаете традиции в своей семье, даже не подозревая об этом! Простые 35 увлекательных семейных традиций, которые вы можете создать вместе включают в себя:
- Еженедельная игра или вечер кино
- Ежегодное барбекю отца/сына
- Выставка талантов бабушек и дедушек/внуков
- Семейный Руководство по созданию семейной кулинарной книги, которая может храниться в поколениях
- Шьём платье-конфирмацию с бабушкой
- Ездить вокруг, глядя на рождественские огни
- Испеките рождественское печенье всей семьей
- Воскресный бранч с бабушкой
- Ночевка у двоюродного брата в определенные праздники
- 4 июля Барбекю в семейном домике у озера
Заставьте семейные традиции работать на вас
Семейные традиции важны и полезны, но, вступая на собственный взрослый жизненный путь, должны ли вы соблюдать все именно так? Неа. Это истинная красота жизни; оно всегда меняется. Вы можете изменить традиции, когда начнете праздновать со своей семьей, чтобы они соответствовали вашим уникальным убеждениям и ценностям.
- Удалите традиции, которые не работают для вас и не имеют большой ценности или смысла.
- Создавайте новые традиции! Продолжайте с теми, которые вам дороги, но, как родитель, создайте новые традиции, которые понравятся вашей семье.
- Внедряя новые аспекты традиции в свою семью, делайте это медленно.
Относитесь к семейным традициям позитивно
Семейные традиции не должны быть еще одной вещью, которую вы пытаетесь вписать в свою и без того насыщенную жизнь. Они предназначены для обогащения и соединения, а не для обременения. Подойдите к традициям с положительной стороны, и вы обнаружите, что они принесли гораздо больше пользы, чем вы думали изначально.