Семейная динамика часто сложна и может показаться трудной для понимания. Семейная динамика может оказать значительное влияние на сознательный и бессознательный выбор, к которому человек обращается в детстве и во взрослом возрасте.
Понимание семейной динамики
Семейная динамика — это распространенные модели взаимодействия — как здоровые, так и нездоровые, — которые просачиваются из поколения в поколение. Эти интерактивные паттерны могут быть, а могут и не быть чем-то, о чем сознательно осведомлены некоторые или все члены семьи.
Почему важно понимать семейную динамику
Семейная динамика влияет почти на все сферы жизни, что делает ее понимание невероятно важным для людей, стремящихся вести эмоционально здоровую жизнь. Без четкого понимания вашей собственной уникальной семейной динамики вы можете не чувствовать себя полностью в гармонии с тем, почему вызываются определенные переживания или почему вас тянет к определенным карьерам, отношениям и дружбе. Понимание динамики вашей семьи означает:
- Быть подключенным к себе
- Развитие понимания
- Понимание вашего сознательного и бессознательного выбора, поскольку осознание этого может помочь вам найти здоровые отношения и опыт, а также иметь здоровое осознание своих потребностей.
Факторы, влияющие на семейную динамику
На семейную динамику могут повлиять:
- Отношения родителей
- Если родители или опекуны не вместе и/или встречаются/обязаны другими партнерами
- Есть ли в семье дети и если да, то сколько
- Если один или несколько родителей или опекунов оскорбляют, пренебрегают или бросили ребенка или детей
- Если у кого-то из членов семьи есть хроническое заболевание, зависимость и/или одно или несколько психических расстройств.
- Если семья или член семьи пережили травму, бездомность, утрату, развод или разрыв
- То , что Список семейных ценностей являются
- Культура семьи и система убеждений (религиозная или нерелигиозная)
- Структура власти в семье
- Если вложения родителей и детей безопасны
- Каковы распространенные семейные динамические паттерны
- Каков климат/опыт окружающей среды, который переживает семья
- То , что Стиль воспитания и взаимосвязь родителей и детей , как
- Если несколько поколений живут в одном домохозяйстве
- Темперамент членов семьи
Как вы объясните семейную динамику?
Семейная динамика — это модели взаимодействия между членами семьи. Семейная динамика включает в себя роли, которые вы берете на себя (здоровые и нездоровые), типичные семейные модели взаимодействия, а также модели взаимодействия нескольких поколений, которые повлияли на всю семейную систему.
Здоровая семейная динамика
В здоровой семейной динамике:
- Каждый имеет право голоса и к нему относятся с уважением
- Вложения родителей и детей безопасны (если есть ребенок или дети)
- Если есть дети, стиль воспитания обеспечивает структуру и правила, но является гибким, понимающим и любящим (по сравнению с чрезмерно жестким или полностью неструктурированным).
- Все чувствуют себя любимыми, в безопасности и на связи
Типы семейной динамики
Семейная динамика может варьироваться от нездоровой до здоровой и всего остального между ними. Семейная динамика также может меняться от здоровой к нездоровой и наоборот. На динамику семьи могут влиять те, кто участвует в семейной системе. Пример семейной динамики: семья с одним родителем и одним ребенком будет иметь другую семейную динамику, чем семейное домохозяйство, включающее двух бабушек и дедушек, двух родителей и нескольких детей.
Семейные динамические роли
Типы семейных структур роли могут выглядеть так:
- Двое взрослых в равных и любящих отношениях
- Домохозяйство с одним родителем или опекуном, домохозяйство с несколькими родителями или домохозяйство с несколькими поколениями, в котором родитель(и) или опекун(и) используют здоровые методы воспитания для воспитания своего ребенка или детей (установлена здоровая привязанность, установлены соответствующие правила и границы) , и безусловная любовь)
Как вести себя с неблагополучной семьей: советы по сохранению рассудка , они часто бессознательно соскальзывают в неблагополучные семейные роли опекуна (помогателя), козла отпущения, героя, потерянного ребенка, талисмана и наркомана или идентифицированного пациента.
Как семейная динамика влияет на развитие ребенка
Семейная динамика становится основой того, как ребенок воспринимает себя, свои отношения и окружающий мир. То, что бессознательно и сознательно усваивается и переживается в детстве, сильно влияет на их выбор во взрослом возрасте, в том числе на то, кто их привлекает, какие у них цели и как они разрешают конфликты. Дети, которые растут в семьях с нездоровой семейной динамикой ( Распознавание признаков жестокого обращения с детьми в любом возрасте , чрезмерно строгое воспитание, чрезмерно свободное воспитание, плохое общение, ненадежный стиль привязанности и т. д.), более склонны к развитию психических расстройств и могут испытывать больше трудностей в отношениях.
Теория семейных систем
Теория семейных систем утверждает, что у людей нет индивидуальных проблем, которые существуют в вакууме, а скорее на них влияет сложность семейной динамики на уровне нескольких поколений. Этот подход позволяет выявлять и устранять трудности и/или неприятные симптомы человека путем изучения его опыта в отношениях.
Понимание семейной динамики
Уникальная динамика семьи может иметь огромное влияние на общее состояние здоровья и благополучие каждого человека, а также на сознательный и бессознательный выбор, который они делают.