В какой-то момент ваш ребенок, вероятно, попробует свои силы в одном или двух видах спорта. Когда дети занимаются спортом и остаются преданными им с течением времени, этот опыт становится семейным делом. Прежде чем вы это узнаете, вы станете мамой-танцовщицей или папой-футболистом, и вы так же заинтересованы в спорте, как и ваш ребенок. Любить спорт своего ребенка — это нормально, если вы знаете, как быть хорошим спортивным родителем.
Будь там, когда сможешь
Никто не хочет сидеть на двухчасовой тренировке три раза в неделю. Вы, вероятно, боитесь длинных турнирных выходных, как чумы (в конце концов, вы могли бы быть в Costco или Target в выходные дни вместо того, чтобы сидеть на ледяном катке). Спорт вашего ребенка может ощущаться как обезьяна на вашей спине, но вы должны быть хорошим спортивным родителем и поддерживать своего ребенка и команду (даже если команда на самом деле хуже, чем Медведи с плохими новостями). Вам нужно быть на каждом спортивном мероприятии, в котором участвует ваш ребенок? Абсолютно нет, особенно если у вас есть другие дети, работа на полный рабочий день или любое подобие жизни. Добивайтесь того, что можете. Пусть ваши дети увидят, что вы поддерживаете их в их начинаниях и что вы даже откажетесь от выходных в Costco ради них.
Подумайте о своих отзывах и критике
Поскольку вы проводите бесчисленные часы, наблюдая за тем, как ваш ребенок занимается спортом, вы, вероятно, стали своего рода добросовестным экспертом во всех вещах, связанных с игрой (по крайней мере, в вашем уме). Смягчите свои советы и отзывы. Не тратьте всю поездку в машине на игру, напоминая ребенку сделать это или запомнить это. У них есть тренер, который более чем способен привлечь внимание вашего ребенка к определенным аспектам игры.
Не возвращайтесь домой, повторяя одну игру за другой, подробно описывая каждую игру, звонок и каждый момент (хороший или плохой), как будто вы сейчас проводите Хоккейную ночь в Канаде . Ваш ребенок знает, что произошло в игре; они были там.
Дети испытывают всевозможные эмоции до и после игры, и ваши комментарии могут быть не такими полезными для их благополучия, как вы предполагали. Хорошие спортивные родители выбирают моменты для мудрого обсуждения игры. Они читают реплики своего ребенка, прежде чем высказывать мысли и мнения. Они также используют позитивные и конкретные формулировки, чтобы подчеркнуть то, что они хотят сказать. Примеры:
- Тот бросок Джонни во втором тайме был отличной двойной игрой!
- Вы сделали несколько действительно отличных передач во втором тайме, когда играли в полузащите.
- Мне понравилось, как вы общались с Элли, когда вы оба снова играли в защите; такой умный.
Убедитесь, что после потери вы говорите полезные слова поддержки. Страстные дети тяжело переносят проигрыши, и им бывает трудно совладать со своими чувствами после душераздирающей игры.
- Ты действительно отдал всего себя, и это должно заставить тебя гордиться.
- У каждого есть такая игра, приятель. Мы знаем, что это жалит, но это чувство не будет длиться вечно.
- Да, сегодня на поле было много сложных моментов, но и ваша команда добилась хороших результатов.
Оставайтесь позитивными (даже когда другая команда играла так грязно)
Это нормально чувствовать страсть к команде, за которую играет ваш ребенок. Если ваш ребенок занимается спортом уже несколько лет, товарищи по команде, тренеры и другие родители, скорее всего, сами по себе стали сплоченным сообществом. Вы все вместе смотрите игры, ходите на командные мероприятия и путешествуете как единое целое, где бы ни проходили выездные игры. Это ваши люди, и вы их любите. Вы не хотите, чтобы другая команда, рефери или судья делали их грязными. В какой-то момент команда вашего ребенка сыграет с командой, чьи мамы неправильно воспитали их, или, другими словами, они будут не на должном уровне в плане спортивного мастерства. Вы получите рефери, который, кажется, делает все неправильные коллы, и это может стоить вашей команде игры. Эти события будут происходить, и они будут вонять.
Хороший спортивный родитель борется с желанием бросить мусорное ведро на ледовую площадку, затеять драку с родителями другой команды или поругать другую команду на протяжении всей поездки домой. Хороший спортивный родитель высоко держит голову, сосредотачивается на хорошем и воздерживается от ругани в адрес любого, кто участвует в игре. (Примечание: можно фантазировать о том, чтобы выбросить мусорное ведро на лед из-за неудачного колла, просто не делайте этого на самом деле). Будьте стильными, мамы и папы. Это детский спорт.
Будьте так же активны
Если вы хотите быть хорошим спортивным родителем и побуждать своего ребенка продолжать заниматься спортом, будьте активны и сами. Исследования показывают, что когда родители физически вовлечены в деятельность, их дети часто следуют их примеру. Это не означает, что, поскольку ваш ребенок играет в футбол, вы должны бежать и вступать во взрослую лигу, но если у вас есть подающий надежды спортсмен, вы тоже можете попробовать стать активным. Регулярно делайте физические упражнения, обсуждайте важность сильных тел и правильно подпитывайте себя, чтобы вы могли проявить себя с лучшей стороны, когда придет время игры.
Постарайтесь найти время в течение дня, чтобы практиковать навыки вашего ребенка с ними. Помните, вы просто хороший спортивный родитель, помогающий своему ребенку и связанный с ним тем, что он любит… а не его личный тренер на заднем дворе, работающий над тем, чтобы он попал на следующие Олимпийские игры.
Сведите к минимуму растущее эго и поощряйте различные виды спорта
По вашему мнению, совершенно очевидно, что вы воспитываете следующего Уэйна Гретцки. Ваш ребенок чертовски особенный, и его талант просто неоспорим (опять же на ВАШЕ МНЕНИЕ). Вы можете хвалить и поощрять их, но не создавайте монстра. Другими словами, не подпитывайте их эго. Никто не хочет тренировать или играть с ребенком, который твердо верит, что он намного выше всех остальных. Дайте им понять, что вы считаете их замечательными, но не позволяйте им зазнаваться.
Хотя может быть очевидно, что ваш ребенок предпочитает один вид спорта другому, постарайтесь поощрять его заниматься несколькими видами спорта. Преданность только одному виду спорта на раннем этапе может привести к выгоранию, травмам или глубокому разочарованию, если они никогда не попадут в команду в том виде спорта, которому они посвятили все свое время. Хорошие родители, занимающиеся спортом, знают, как важно рано попробовать себя во многих видах спорта и позволить своим детям изучить несколько вариантов активного образа жизни и участия в командных видах спорта.
Следите за процессом и настоящим
Родители, спортивные или нет, часто изо всех сил пытаются оставаться в данный момент. Они планировщики, обладают природным предвидением и всегда предвидят следующий шаг в жизни. Это иногда мешает их способности быть в данный момент. Хорошие родители-спортсмены не давят на плей-офф, чемпионат или гипотетическую стипендию в колледже, которые, по их убеждению, когда-нибудь предстоят их ребенку. Они придают большое значение предстоящей игре, отличной тренировке, которую они только что видели, и текущему моменту. Хорошие родители в спорте ценят процесс, обучение и рост, а не будущие навыки, которые начинают зарождаться, или похвалы, которые, как они видят, приходят по щуке.
Ваш ребенок занимается спортом, а не вы
Когда ваши дети маленькие, вы смотрите, как они слоняются по футбольному полю, смеетесь и хлопаете над милостью и весельем всего этого. Когда они запускают T-ball, вы хихикаете и машете, когда они крутятся в дальней части поля и тратят больше времени на сбор маргариток, чем на то, чтобы следить за мячом. Несколько лет спустя они занимаются спортом в путешествиях, а теперь спорт — это все. Вы начинаете представлять своего ребенка как «футболиста» или говорить что-то вроде: «О, мы футбольная семья». Все ваши разговоры вращаются вокруг спорта, которому вы посвящаете бесчисленное количество часов (серьезно, даже не пытайтесь подсчитать время, которое вы потратили на поездки туда и обратно на тренировки и игры, потому что это сразу вас угнетает). Вы стали спортом.
Вы, ваш ребенок и спорт вдруг стали одним и тем же. Поражения влияют на вас, плохие игровые результаты отражаются на вас, и, прежде чем вы это осознаете, вы, кажется, больше заботитесь о спорте своего ребенка, чем они. Хорошие спортивные родители могут отделить себя от спорта, которым занимаются их дети. Они знают, что это всего лишь игры, и более того, это игры, которые не имеют к ним буквально никакого отношения.
Всегда будьте родителем в первую очередь
Может быть трудно всегда быть идеальным спортивным родителем; в конце концов, вы всего лишь человек. Все, что вы можете сделать, это постараться сделать все возможное для своего ребенка, когда он погружается в мир соревнований и легкой атлетики. Напомните себе, что вы только зритель в их путешествии, и это ИХ путешествие. Поддерживайте, поощряйте и знайте свою роль, когда дело доходит до спорта.