Семена лекарственных трав включают в себя семена многих различных растений, которые можно выращивать для приготовления лечебных чаев, настоек и кулинарии. Вы можете приобрести наборы семян, которые содержат семена различных растений, или приобрести семена лекарственных трав отдельно.
Важность лекарственных трав
По данным Национального центра бесплатной и альтернативной медицины (NCCAM), 38 процентов всех взрослых в Соединенных Штатах использовали или используют альтернативную медицину в 2007 году, когда проводилось исследование. Травяная медицина является частью этого числа. Неудивительно, что люди обращаются за помощью к травам. На протяжении веков деревенский травник выполнял функции аптекаря и врача, и многие современные лекарства, включая аспирин и наперстянку, изначально были получены из растительных источников, ивы и наперстянки соответственно.
Есть много трав, которые можно выращивать в домашнем саду и которые обладают лечебными свойствами. Кулинарные травы — отличное место для начала. Мята, например, может быть заварена в вкусный чай, который также успокаивает расстройство желудка. Чеснок обладает противомикробными свойствами и, как считается, снижает уровень холестерина при регулярном употреблении. Орегано, тимьян, базилик и мелисса обладают полезными качествами как в кулинарии, так и в лечебных целях.
Магазин для коллекций семян лекарственных трав
С сотнями различных трав на выбор, что вы выберете для лечебного травяного сада? Один из способов облегчить выбор — выбрать набор или упаковку, содержащую множество различных видов семян с лечебными свойствами.
- Mountain Rose Herbs предлагает коллекцию онлайн, или вы можете выбрать отдельные пакеты семян из списка. Все травы сертифицированы как органические, кроме тех, что собраны в дикой природе.
- Horizon Herbs предлагает один полный комплект с 18 различными пакетами семян.
- Garden of Cures предлагает коллекции, подходящие для чая, ароматерапии и многого другого.
- Richter’s Herbal Seeds предлагает небольшую доступную коллекцию основных трав.
Легко выращиваемые травы двойного назначения
Если вы предпочитаете покупать и сажать отдельные сорта трав, многие из них легко выращивать, и они выполняют двойную функцию как кулинарные, так и целебные травы. Весной вы сможете легко найти следующие травы или семена в садовом центре.
- Кошачья мята: да, вы можете высушить листья и поделиться ими с котенком, но вы также можете заварить чай из кошачьей мяты, который, как говорят, помогает при расстройстве желудка. Сажайте кошачью мяту подальше от других растений. Это может быть ужасно инвазивным в саду.
- Ромашка : Красивые, покачивающиеся белые цветы противоречат ее способности вызывать спокойный и спокойный сон.
- Чеснок для здоровья съедобные луковицы оказывают антимикробное действие на организм, а также могут помочь снизить уровень холестерина. Просто используйте его в качестве кулинарного агента для приправы и приправы к еде.
- Лимонная мята: Лимонную мяту можно использовать в кулинарии для приготовления простого сиропа со вкусом лимона. В лечебных целях чаи из мелиссы помогают снизить лихорадку, связанную с простудой и гриппом.
- Петрушка: украсьте тарелку и используйте в салатах. Он действует как мочегонное средство.
Всякий раз, когда вы используете растительные лекарственные средства, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом. Всегда сообщайте своему врачу о любых растительных лекарственных средствах, которые вы принимаете, и обязательно консультируйтесь с врачом при любых серьезных заболеваниях.
Советы по выращиванию трав
- Выращивайте травы на солнечном месте в саду или в контейнерах на улице или на подоконнике. Травы нуждаются в полном солнце, определяемом как шесть или более часов в день.
- Требования к почве варьируются в зависимости от семян трав, которые вы сажаете. Многие травы неприхотливы к почве. Мята, кошачья мята и орегано растут на умеренной садовой почве и не нуждаются в специальных удобрениях или уходе. Некоторые, такие как розмарин и лаванда, предпочитают более сухие условия, которые имитируют их естественную средиземноморскую среду обитания.
- Если у вас мало места, подумайте о покупке набора семян трав в садовом центре. Хотя они могут больше подходить для кулинарных занятий, чем для лечения травами, они все же могут доставить вам удовольствие от выращивания трав из семян.
Исследуйте мир лекарственных трав
Существует большой выбор семян лекарственных трав, доступных в виде коллекций или отдельных пакетов. Обязательно научитесь Сушка базилика для будущего использования и исследуйте широкий мир травяных чаев и настоек, также приготовленных из трав, выращенных в вашем саду.