Вы знаете, как сделать уборку дома увлекательной? Вы можете быть удивлены, насколько увлекательно вы можете выполнять свои обязанности по дому, если будете использовать следующие методы.
Откройте для себя советы, как сделать уборку дома увлекательной
Получите преимущество над рутинной работой по уборке дома с помощью нескольких методов, которые не только сделают уборку дома увлекательной, но и помогут вам избавиться от стресса, связанного с уборкой дома. Итак, что вы можете сделать, чтобы уборка дома стала веселой?
1. Воспроизвести музыку
Любите ли вы громкую музыку, тихую музыку, поп-музыку или классическую музыку, прослушивание музыки может поднять вам настроение, заставить ваше тело двигаться и дать вашему мозгу чем-то заняться, пока вы убираете свой дом. Уборка может быть однообразной, но пение, танцы и кружение под музыку могут придать бодрости вашей походке. Так что не бойтесь включить музыку во время уборки.
2. Превратите это в тренировку
Знаете ли вы, что уборка Какие упражнения сжигают больше всего калорий? ? Когда вы чистите, вы встаете на ноги, ходите взад и вперед, карабкаетесь вверх и вниз, поднимаете и несете. Эта физическая активность может превратиться в тренировку с правильным отношением! Подумайте о том, чтобы закрепить шагомер и посмотреть, сколько шагов вы в среднем делаете, когда убираетесь в доме. Стремитесь делать на сотню шагов больше каждый раз, если хотите превратить свою уборку в тренировку.
3. Превратите уборку в игру
Точно так же, как превратив это в тренировку, вы можете сделать уборку игрой. Вы можете привлечь своих братьев и сестер, супруга, детей или соседа по комнате. Держите где-нибудь таблицу точек. Присвойте каждой задаче по уборке в доме определенное количество баллов. Тот, кто выполняет задание, получает очки. В конце недели тот, у кого больше всего очков, получает приз.
4. Чистка против времени
Вы можете использовать таймер как способ отсчитывать время, если видите, кто убирает быстрее всех, как в игре по уборке. Вы также можете использовать таймер, чтобы мотивировать себя закончить быстрее. Например, назначьте целевое время для каждой задачи по уборке, которую необходимо выполнить. Награждайте себя за то, что вы достигли цели. Например, если вы убираете ванную и желаемое время — двадцать минут, чтобы выполнить задание, вознаградите себя перерывом, если вы закончите быстрее.
5. Составьте список домашних дел.
Список рутинной работы может показаться неинтересным, но вы можете использовать его, чтобы упорядочить свои привычки уборки, сократить время, которое вы тратите на уборку, и даже добавить вознаграждение к своей повседневной уборке. Это также способ вовлечь всех остальных, потому что список можно использовать, чтобы позволить членам семьи добровольно участвовать в выполнении заданий или выполнять задания.
6. Привлекайте своих детей к участию
Дети могут быть удивительно творческими и веселыми. Им не нравится убираться больше, чем вам, и в большинстве случаев они не видят в этом смысла. Спросите их, как сделать вещи проще, быстрее или веселее. Они просто могут предложить эффективные инновационные решения. Один из лучших способов сделать уборку увлекательной — это попросить детей помочь вам создать игру, рассказать историю или заняться уборкой. Чем больше рук помощи, тем быстрее можно будет справиться с задачами. Вы даже можете построить более близкие отношения, давая детям время поговорить с вами о том, что с ними происходит, когда вы вместе убираетесь.
7. Создайте контейнер для очистки.
Эта уборка может быть особенно интересна родителям с маленькими детьми. Для этого требуется стандартная корзина, которую вы можете приобрести в Target или Wal-Mart. Когда у вас будет корзина для сумки, попросите детей украсить ее. Они могут использовать краску, наклейки или все, что захотят. После того, как они украсили мусорное ведро, покажите детям, как переносить сумку из комнаты в комнату, чтобы собирать вещи, которые ей не принадлежат, и как использовать ее, чтобы доставить предметы на свои места. Дети любят быть ответственными, и если дать им мусорное ведро, они смогут сыграть в чу-чу или грузовик, спасателя или любую другую забавную роль, которую может создать их воображение.
8. Поговорите с другом.
Многозадачность может облегчить боль при уборке, особенно если вы хотите пообщаться с друзьями на расстоянии или просто со своим лучшим другом в городе. Вы даже можете назначить дату уборки — время, когда вы можете разговаривать по телефону, одновременно выполняя уборку и выполнять две задачи. Попробуйте использовать устройство громкой связи, чтобы обе руки были свободны для выполнения уборки. Помните, что будьте осторожны, чтобы не повредить телефон водой.
9. Посмотрите любимое шоу.
Как и при прослушивании музыки, иногда уборка — это единственное время, которое у вас есть. Подумайте о том, чтобы потратить время на то, чтобы посмотреть то, что вы хотите посмотреть, или послушайте то, что вы хотите услышать. Мыльные оперы, например, приобрели популярность как программы, которые мамы могли смотреть, работая по дому. Вы можете сделать перерыв, когда идет шоу, а затем воспользоваться рекламой, чтобы передвигаться. Просмотр любимого шоу поможет вам быстрее справиться со складыванием груды белья!
10. Вознаграждайте себя
Уборка — не всегда развлечение, но это необходимая часть поддержания порядка в доме и доме. Поэтому, если вы не можете думать ни о чем другом (или даже если думаете), создавайте награды за выполнение особенно обременительных задач. Например, каждый раз, когда вы глубоко убираете ванную, побалуйте себя маникюром. Большинство людей проводят глубокую чистку ванных комнат только раз в месяц, поэтому вы избавитесь от тяжелой и жесткой очистки, и ваши ногти будут отлично выглядеть.
В поисках способов развлечься
Это всего лишь идеи из десяти способов сделать уборку дома увлекательной. Есть много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать эту необходимую задачу более приятной. Попробуйте найти для себя лучшие идеи!