Роли пап существенно изменились за последние пару десятилетий. Они гораздо больше вовлечены в беременность своих партнеров, роды и уход за своими детьми. Доктора Ари Браун и Мишель Хакаха обсуждают эту тему с LoveToKnow.
О докторе Ари Брауне и докторе Мишель Хакаха
LoveToKnow (LTK): Расскажите, пожалуйста, немного о себе.
Д-р Ари Браун (AB): Я педиатр, практикующий 15 лет. Я начал писать книги около семи лет назад, потому что понял, что родители и будущие родители хотят узнать больше и участвовать в охране здоровья своего ребенка, а то, что было на родительской книжной полке, не отвечало требованиям. И, самое главное, я мама. Я знаю, каково это пережить беременность, родить новорожденного, малыша, а теперь даже подростка (может быть, следующий — Подросток 411 — или, что более уместно, Подросток 911 !!!). Мой сайт — DrAriBrown.com .
Д-р Мишель Хакаха (MH): Я родом с Гавайев, выросла на острове Мауи. Я прошел четырехлетнюю программу обучения в ординатуре в Cedars-Sinai Medical Center и после ее окончания в 2002 году начал частную практику в Беверли-Хиллз. Я сертифицирована в области акушерства и гинекологии и особенно интересуюсь беременностями с высоким риском. Для получения дополнительной информации см. MicheleHakakhamd.com .
Интервью
ЛТК: Что вдохновило вас на написание вашей новой книги «В ожидании 411: четкие ответы и полезные советы для беременных» ?
АБ: Как педиатр, я обычно не встречаюсь с новыми родителями до тех пор, пока они не родят ребенка. Но есть так много важной информации, которую я хотел бы сообщить им до этого важного дня, чтобы подготовить их, особенно в решениях, которые им будет предложено принять сразу после родов (следует ли мне хранить пуповинную кровь? Следует ли моему сыну обрезаться? Безопасно ли делать прививку от гепатита В моему новорожденному? Следует ли мне запрашивать дополнительные метаболические скрининговые тесты [анализ крови], помимо стандартного, утвержденного государством? Как я могу добиться успеха при грудном вскармливании? Могу ли я что-нибудь сделать, например, ботокс, или есть, как суши, во время беременности, что влияет на здоровье моего малыша?) И это лишь некоторые из них!
Но педиатр не должен писать часть о том, как пережить девять месяцев болей, болей, утреннего недомогания и странного роста волос, управлять диабетом во время беременности (и 51 другим осложнением), или часть о 14 шагах к получению C -раздел. Вот почему мне нужно было найти коллегу-акушерку, который был бы так же увлечен образованием семей, как и я. Входит доктор Хакаха! Она врач, которому вы хотели бы позаботиться во время беременности. Она любит обучать своих пациентов, заставляя их чувствовать себя уверенно и комфортно и является частью всего процесса, и она рожает всех своих детей! В этой книге проявляются ее теплота и сострадание.
MH: Спасибо, Ари. Инициатива написать книгу возникла из-за того, что она практиковалась в течение многих лет и наблюдала, как пациент за пациентом действительно недовольны тем, что было доступно. Сотрудничество между доктором Брауном и мной было первым … двумя докторами (один акушер-гинеколог и один педиатр), которые также были матерями (у нас четверо детей), которые собрались вместе, чтобы помочь женщинам пройти через беременность. В результате получилась практичная книга, лишенная паранойи, но полная актуальной медицинской информации.
ЛТК: Как изменилась роль отца в беременности партнерши и рождении ребенка за последние несколько десятилетий?
АБ: Сейчас ребята вовлечены больше, чем любое предыдущее поколение. Они присоединяются к своему партнеру на дородовых визитах и на УЗИ. И больше не нужно стоять в зале ожидания, пока не закончатся роды. Для того, чтобы забеременеть, нужны два человека, и беременность и роды теперь тоже.
MH: Отцы, безусловно, стали более вовлеченными. Мы прошли долгий путь от тех дней, когда мужчины были ограничены прогулками по залам ожидания в больницах, и это также отразилось на их роли в течение всего процесса рождения ребенка . Они больше читают, приходят в офис в гости, задают вопросы и действительно пытаются узнать, что происходит с их партнерами, физически и эмоционально.
ЛТК: Как отцы могут оказать поддержку во время беременности партнерши?
АБ: Иногда нужно просто быть хорошим слушателем и отвечать (Мои ноги болят! Принеси мне немного еды!), Иногда это должно быть опорой, когда все идет не так, как планировалось (одно из 52 осложнений беременности. ), иногда в качестве личного тренера или тренера по мотивации (оставаться в форме с беременной партнершей или вы оба придерживаетесь более здоровой диеты). Беременность — стрессовая. Когда вы чувствуете, что переживаете это вместе, это менее напряженно и приносит больше удовольствия.
MH:
- Поддерживайте — не принимайте эпизоды плача или повышенной чувствительности на свой счет. Знайте, что ее гормоны на рекордно высоком уровне, и она не всегда может контролировать свои эмоции.
- Делайте с ней упражнения, даже если вы этим не занимались до беременности.
- Выбирайте вместе с ней разумные блюда — проще избежать упаковки Cheetos, если ее нет в кладовой!
- Даже если вы не можете прийти к ее дородовым визитам из-за работы или других проблем, запишите вопросы, которые могут у вас возникнуть, и отправьте ей список, чтобы ее практикующий тоже мог ответить на ваши вопросы — лучше информированный папа папа, который меньше нервничает и более способен заботиться о своем партнере.
ЛТК: Как папы могут подготовиться к большому дню? АБ: Сходите на приемы к врачу — особенно на большие — например, на УЗИ, и на тот, где врач рассматривает все мельчайшие подробности о том, когда начинаются роды, когда звонить, когда идти в больницу и где парковаться. Соберите сумку, как это сделает ваш партнер, так что вы готовы. Наймите няню для домашних животных или найдите няню для старшего ребенка, когда у вас начнутся схватки, чтобы вашему партнеру было на одну вещь меньше беспокоиться. (Это те мелочи, которые ваша супруга по достоинству оценит!)
MH:
- Читайте, что читает ваш партнер, чтобы день родов не походил на что-то из фильма. Если заранее знать, что может произойти, мужчины и, следовательно, их партнеры менее нервничают и чувствуют себя более комфортно, независимо от того, будут ли роды происходить дома, в родильном доме или в больнице.
- Принесите вопросы акушеру вашего партнера.
- Сходите с партнером на занятия по родовспоможению.
- Соберите свою сумку с вещами, которые вам понадобятся в больнице. Вы не знаете, как долго вы там пробудете.
- Если вы никогда раньше не видели роды, приготовьтесь и посмотрите видео.
- Предугадывайте ее потребности во время родов: предложите жидкости, намочите ее лоб влажной тряпкой или сделайте массаж ступней, ног или поясницы.
- Не будь героем. Если вы чувствуете себя нехорошо из-за того, что вся ситуация слишком подавляющая или вид крови приближается к вам, сядьте, положите голову между колен, съешьте и выпейте что-нибудь. В этом году было несколько отцов, которые оказались в отделении интенсивной терапии во время родов своих детей, потому что они потеряли сознание и довольно сильно упали на пол.
ЛТК: Есть ли у вас еще какие-нибудь советы и рекомендации, которые вы хотели бы предложить нашим читателям по этой теме?
АБ: Прочтите наши книги — так что вы, как и она, готовы к доставке и последствиям. Помните, доставка всего за один день. Тогда есть остаток вашей родительской жизни.
MH: Позаботьтесь и о себе! Обратитесь к врачу, пройдите медицинский осмотр, сделайте все необходимые прививки (от сезонного гриппа, H1N1, TdaP) и обратитесь к адвокату или специалисту по имущественному планированию, чтобы начать создание благотворительного фонда, завещания и сберегательных планов колледжа.
Дополнительная информация
Доктор Ари Браун и доктор Мишель Хакаха являются соавторами книги « Ожидание 411: четкие ответы и разумные советы для вашей беременности» (Windsor Peak Press, 2010), единственного руководства для будущих родителей, написанного двумя докторами медицины, которые также являются мамами.