Солнечный ребенок — это ребенок, которого вы родили до потери другого ребенка из-за таких осложнений, как выкидыш или мертворождение. Эта потеря вызывает противоречивые эмоции, поскольку родители одновременно горюют и пытаются двигаться вперед ради своего солнечного ребенка. Изучите символику термина «солнечный ребенок» и узнайте, как помочь себе или своим знакомым, потерявшим ребенка.
Символизм Солнечного Ребенка
Термин «солнечный младенец» означает надежду, как восходящий рассвет. На фоне болезненного опыта потери ребенка солнечный младенец приносит родителям утешение и счастье. Термин «солнечный младенец» относится к лучу света, который представляет ребенка, который предшествует тьме потери ребенка. Это сочетание радости и страдания может сбивать с толку родителей, и в них сложно сориентироваться.
22 января — й рекламируется как Национальный день Солнечный свет младенца; а в календаре национальных праздников он указан как День празднования жизни, день чествования и празднования детей. Важно понимать, что родители сами решают, будут ли они называть своего ребенка солнечным младенцем. Некоторым может не понравиться этот термин, потому что он может показаться неуместно положительным в ответ на глубокую утрату.
Эмоции, которые могут возникнуть после потери ребенка
Потеря ребенка сопряжена с множеством эмоций . Это может быть гнев и грусть из-за того, что ребенок не мог жить, тоска по ребенку и горе, проявляющееся в физических ощущениях (усталость, боль, тошнота и боли в груди).
Страх также является неотъемлемой частью эмоционального переживания. Родители могут еще больше беспокоиться о своем солнечном ребенке, когда ребенок заболевает. Родители также могут испытывать сильное чувство двусмысленности и беспокойства по поводу планирования следующей беременности.
Вина также часто возникает, когда родители винят себя в потере ребенка. Однако важно помнить, что родители не виноваты. Биологические процессы находятся вне вашего контроля, и никто не виноват в такой ужасной утрате.
Управление отношениями после потери ребенка
Еще один фактор стресса, с которым могут столкнуться родители, — это напряженность в отношениях. Это может быть связано с тем, что им трудно делиться друг с другом своими чувствами по поводу умершего ребенка. Это может произойти, например, если один из родителей ищет утешения у своего партнера, который слишком убит горем, чтобы предоставить его. Более того, родители должны продолжать присутствовать на солнечном свете ребенка среди их горя, что может добавить больше напряжения в их жизнь.
Кроме того, потеря ребенка может быть связана с потерей социальной сети семьи . Это может произойти, когда расширенная семья или друзья не знают, как поддержать родителей. Они могут непреднамеренно дистанцироваться от родителей, делая такие заявления, как: «Вы молоды, вы можете иметь еще одного». Родители, естественно, избегают людей, которые могут действовать бесчувственно, чтобы защитить себя от дальнейшей эмоциональной боли.
Однако это время, когда вам нужна связь и поддержка. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму или избежать недопонимания и дистанцироваться от других.
Ищите поддержку
Активное преодоление потери ребенка важно для здорового горевания, а не для подавления горя или отрицания. Родители, которые чувствуют наибольшую поддержку в это время, — это те, у кого есть друзья или родственники, которые готовы оказать им материально-техническую помощь, например, по делам, не пытаясь использовать слова, которые могут или не могут утешить.
Вот некоторые вещи, которые помогут справиться с горем:
- Обратитесь к тем, кому вы доверяете, и сообщите им, что вам нужно в плане поддержки. Например: «Я не хочу об этом говорить, но если бы вы могли зайти ко мне в продуктовый магазин по пути присматривать за Оливией, это было бы большим подспорьем».
- Присоединитесь к группе поддержки родителей, которая занимается потерей ребенка или беременностью.
- Открыто расскажите партнеру о своем горе.
- Обратитесь к психотерапевту, если вам нужно руководство в процессе горевания или помощь в общении с партнером.
Как помочь скорбящим родителям
Может быть очень сложно узнать, как разговаривать с родителями, потерявшими ребенка в результате выкидыша или мертворожденного, и поддерживать их. Следует помнить о следующих вещах:
- Спросите их прямо, чем вы можете помочь. Они могут не знать, о чем вас просить, или неохотно обращаются за помощью. Если это так …
- Проявите инициативу и предоставьте практическую помощь, которая, как вы знаете, будет полезна, например, оставьте домашнюю еду или заберите для них продукты.
- Знайте, что их потребности могут зависеть от их ценностей или мультикультурных факторов . Например, если они эмигрировали из Индии, они могут не искать поддержки, потому что не хотят беспокоиться или обременять свой круг общения. Однако не думайте, что они пережили свое горе, если они не обратятся к вам за помощью.
- Комфортные слова, выражающие сочувствие. Не говорите таких вещей, чтобы родители чувствовали себя лучше, например: «Может быть, так и должно было быть», или «У тебя будет больше детей», или «По крайней мере, у тебя уже есть один ребенок».
Есть ли у пары дети или планируют ли они их завести, — это очень личный и эмоционально нагруженный вопрос. Лучше не спрашивать пару, планируют ли они завести детей, потому что вы никогда не знаете, пережили ли они уже мертворождение или потерю беременности.
Позвольте себе горевать
Потеря ребенка оставляет в вашей жизни душераздирающую пустоту. Важно дать себе время, которое вам нужно, чтобы скорбеть, чтобы вы могли исцелиться как можно лучше и смотреть в будущее, чтобы продолжать здоровую жизнь.