Рецепты еды из пальцев, которые понравятся младенцам

Когда вашему ребенку исполнится восемь или девять месяцев , он может быть готов к еде из рук. Подходит ли ребенку пища из пальца по возрасту, зависит от ряда факторов, в том числе от стадии развития ребенка, от того, насколько мягкая пища и насколько легко ее жевать или жевать жевательную резинку. Ваш ребенок также должен развить способность есть, прежде чем есть по рецептам, приведенным ниже.

Сладкий картофель фри

Запеченный картофель фри получается мягким и вкусным. Они подходят для детей, которые ели твердую пищу и достигли возраста восьми месяцев.

• Стильные варианты сумок для детских подгузников
• Картинки с идеями для детского душа
• 10 самых крутых детских игрушек на рынке

Ингредиент

• Средний сладкий картофель, очищенный
• 1 столовая ложка масла
• Даш корица

Метод

1. Разогрейте духовку до 400 градусов.
2. Сладкий картофель очистить и вымыть. Нарежьте их вдоль на тонкие палочки.
3. Перемешайте картофель с маслом и корицей.
4. Выложите в один слой на противень.
5. Запекайте, пока картофель не станет мягким, примерно 20–30 минут.
6. Дайте ему остыть перед тем, как кормить ребенка.

Куриные Палочки

Эти куриные палочки содержат мягкий белок, который ребенок может есть пальцами. Они подходят для детей от восьми месяцев и старше.

Ингредиенты

• 

  1 стакан куриного фарша
• 1 морковь, натертая
• 1/2 маленькой натертой луковицы
• 1/2 цуккини, очищенных и натертых на терке
• 1 небольшой яичный желток, взбитый
• 1/4 стакана панировочных сухарей

Метод

1. Обрызгайте сковороду для жарки антипригарным кулинарным спреем.
2. Смешайте курицу, морковь, лук и кабачки в небольшой миске.
3. Обвалять куриную смесь в восемь маленьких сосисок.
4. Обвалять куриные сосиски в яйцах, а затем обвалять в панировочных сухарях.
5. На подготовленную жаровню положить куриные палочки.
6. Поставьте под жаровню на десять минут с каждой стороны.
7. Дайте куриным палочкам остыть перед подачей на стол.

Яблочные кексы

Эти вкусные и нежные кексы идеальны для малышей от десяти месяцев и старше. Выпекайте их на сковороде для мини-кексов, чтобы удовлетворить гораздо меньший аппетит.

Ингредиенты

• 

  3/4 стакана цельнозерновой муки
• 3/4 стакана универсальной муки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/2 чайной ложки соли

• 1/2 стакана несладкого яблочного пюре

• 1 взбитое яйцо

• 1 чайная ложка ванили

• 1/4 стакана сахара

• 1 стакан тертого яблока

Метод

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
2. Сбрызните форму для мини-кексов антипригарным кулинарным спреем.
3. В миске среднего размера взбейте оба вида муки, разрыхлитель, пищевую соду, соль и корицу.
4. В другой миске смешайте яблочное пюре, яйцо, ваниль и сахар.
5. Смешайте влажные ингредиенты с сухими, перемешивая до однородного состояния.
6. Добавьте тертое яблоко.
7. Выпекать 10–12 минут, пока кексы не застынут.
8. Остудите перед подачей на стол.

Пушистые яйца

Эти яйца имеют пушистый белок и твердые желтки. Нарезанный и выложенный на небольшие кусочки тоста, станет восхитительным завтраком для детей от 10 месяцев.

Ингредиенты

• 

  Одно целое яйцо
• Один кусок тоста из цельнозерновой муки
• 1/2 чайной ложки сливочного масла

Метод

1. Духовку разогрейте до 350 градусов.
2. Поджарить хлеб в тостере. Используя формочку для печенья, вырежьте круглую форму из центра тоста. Оставьте круг и выбросьте все остальное. Намазать круг маслом и выложить на противень.
3. Аккуратно разделите яйцо на белок и желток. Отложите желток в небольшую емкость.
4. Поместите белок в небольшую миску. С помощью миксера с венчиком взбейте яичный белок до мягких пиков.
5. Выложите яичный белок на холмик поверх тоста.
6. Сделайте ложкой небольшую лунку в середине яичного белка.
7. Осторожно влейте в лунку яичный желток.
8. Запекать в духовке, пока желток не застынет, около 10 минут.
9. Вынуть из духовки и немного остудить. Нарезать кусочками и подавать.

Запеченные палочки тофу

Эти мягкие палочки тофу посыпают измельченными крекерами из муки грубого помола, а затем запекают. Они подходят для детей от восьми месяцев и старше. Дети постарше могут окунуть палочки в йогурт.

Ингредиенты

• 

  1/2 упаковки твердого тофу
• 1/4 стакана измельченных крекеров из крекера
• 1/4 чайной ложки корицы

Метод

1. Разогрейте духовку до 375 градусов.
2. Сбрызните противень антипригарным кулинарным спреем.
3. Нарежьте тофу кусочками размером 2,5 на 1 см.
4. Измельчите крекеры из Грэма в крошку и добавьте корицу.
5. Перемешайте палочки тофу со смесью крошек крекера.
6. Выложить на подготовленный противень.
7. Выпекайте до готовности с подрумяненными крошками крекера Грэм, примерно 12-15 минут.
8. Дайте остыть перед подачей на стол.

Правильный старт

Если давать ребенку пищу из полезных ингредиентов, это поможет ему научиться получать удовольствие от здоровой пищи. Это отличное начало здорового питания на протяжении всей жизни.