Распространенный вопрос, который родители часто задают после рождения ребенка: «Когда я могу кормить своего новорожденного?»
Кормление новорожденных
Как только ваш ребенок появится на свет, будьте готовы к множеству нежелательных советов от друзей, родственников и даже незнакомцев. Некоторые из советов будут хорошими, но вам обязательно нужно научиться игнорировать устаревшие советы, которые могут идти вразрез с рекомендациями вашего педиатра .
Одна из часто спорных тем, с которыми вы можете столкнуться, — это кормление ребенка. Друзья или родственники из лучших побуждений могут посоветовать вам начать давать ребенку кашу из бутылочки, чтобы помочь ему уснуть всю ночь. Другие могут посоветовать начинать давать ребенку твердую пищу в возрасте двух или трех месяцев. Это два совета, которым не следует следовать по ряду причин.
- Ваш ребенок еще недостаточно зрел, чтобы понять, что нужно есть твердую пищу.
- Пищеварительная система вашего ребенка может не приспособиться к перевариванию твердой пищи, не вызывая дискомфорта.
- У вашего ребенка может развиться пищевая аллергия, если он слишком рано начнет есть твердую пищу.
- Ваш младенец должен получать все необходимые ему питательные вещества из смеси или грудного молока в первые четыре-шесть месяцев жизни.
Когда можно давать еду новорожденному
Имея в виду эту информацию, каков ответ на вопрос «Когда я могу давать пищу своему новорожденному?» На самом деле, единственной пищей, которую вы будете давать новорожденному, будет грудное молоко или смесь . По данным Американской академии педиатрии , младенцы готовы начать есть твердую пищу в возрасте от четырех до шести месяцев. До этого возраста младенцы обычно подталкивают еду обратно к ложке, вместо того, чтобы пытаться ее проглотить. Однако по мере того, как они немного созревают, они начинают осваивать концепцию проглатывания пищи. К тому времени, когда ребенку исполнится четыре-шесть месяцев, он также станет более активным, что побудит его с большим желанием опробовать новое представление о еде.
Признаки готовности
Как узнать, что ваш ребенок готов начать есть твердую пищу?
- Он начинает осваивать искусство жевания и глотания.
- Она может держать голову в устойчивом вертикальном положении.
- Он умеет сидеть с опорой.
- У нее повысился уровень активности, и она явно прибавляет в весе.
- Он проявляет интерес к тому, чтобы смотреть, как едят другие люди.
- У нее повышенный аппетит.
Продукты для начинающих
Что делать дальше, когда вы решили, что можете начать кормить ребенка твердой пищей?
- Начните с одного приема пищи. Тот факт, что вы едите три или более раз в день, не означает, что ваш ребенок должен это делать. Начните с одного приема пищи в день, когда вы вводите твердую пищу. По мере роста вашего ребенка вы в конечном итоге сократите количество сеансов кормления грудью или смесью, заменив их дополнительным приемом пищи. Однако вначале цель состоит в том, чтобы приучить ребенка есть твердую пищу. Он по-прежнему будет получать большую часть питательных веществ из грудного молока или смеси.
- Начните с простого. Начните с риса, ячменя или овсяных хлопьев и попробуйте давать только несколько ложек первые несколько раз. Как только ваш ребенок поймет, что нужно жевать и глотать, вы можете переходить к другим продуктам питания.
- Добавляйте по одной новой еде за раз. Чтобы исключить аллергию, вводите новую пищу только раз в несколько дней. После того, как вы определили, что у вашего ребенка нет аллергии на эту пищу, вы можете ввести следующую.
- Добавьте процеженные фрукты и овощи. После того, как вы начнете кормить ребенка кашей в течение недели или около того, вы можете добавлять протертые фрукты и овощи по одному.
- Следите за мясом. Мясо следует вводить после фруктов и овощей. Они должны быть протертыми или очень мягкими и нарезанными кубиками.
Отвечая на вопрос: «Когда я могу кормить новорожденного?» подразумевает понимание того, что лучше всего для вашего ребенка. Хотя введение твердой пищи является важной вехой в жизни вашего ребенка, важно помнить, что в течение первого года его следует кормить смесью или грудным молоком. Однако к тому времени, когда ей исполнится примерно восемь месяцев, она должна будет питаться три раза в день в дополнение к смеси или грудному молоку.