У курящих женщин может возникнуть много вопросов о том, могут ли они кормить грудью или им нужно бросить курить, чтобы кормить грудью. Хотя общеизвестно, что курение вредно для мамы или ребенка, многие курящие мамы будут рады узнать, что вы можете кормить грудью, даже если вы регулярно или часто курите. Фактически, обычно считается, что даже если вы курите, грудное вскармливание все равно является хорошим вариантом для кормления вашего ребенка.
Будет ли ребенок получать никотин через грудное молоко?
Да, ваш ребенок может получать никотин с грудным молоком. Однако, согласно Healthline , если вы выкуриваете менее 20 сигарет в день, количество никотина, которое получает ребенок, настолько минимально, что представляет небольшой риск. Риск никотиновой зависимости увеличивается, если мать выкуривает от 20 до 30 сигарет в день. На самом деле это верно для большинства лекарств, которые мать будет принимать во время кормления грудью, включая кофеин, безрецептурные обезболивающие и даже антибиотики.
Как никотин меняет грудное молоко
Согласно отчету IBCLC « Социальные препараты и грудное вскармливание » Дебби Донован, никотин придает аромат грудному молоку. Это имеет смысл, поскольку общеизвестно, что, если мать ест много определенной пищи, это также может придать аромат ее грудному молоку. Это может привести к отказу младенцев от кормления грудью или к сокращению периода времени, в течение которого они готовы кормить грудью.
Кроме того, исследования показывают, что курение снижает содержание жира в грудном молоке, что затрудняет получение ребенком достаточного количества калорий и пользу от полезных жиров, которые ускоряют развитие мозга.
Никотин и модели поведения вашего ребенка
Никотин связан с различными моделями поведения у младенцев. Хотя дальнейшие исследования все еще необходимы, предварительные исследования связывают уровни никотина у младенцев с множеством нежелательных моделей поведения. Младенцы, чьи матери курят:
- Чаще страдают коликами
- Меньше спите и значительно измените режим сна.
- Недостаточно йода в организме, что может привести к повреждению головного мозга.
Пассивное курение
Хотя ваш ребенок не собирается получать значительную дозу никотина с грудным молоком, он будет вдыхать никотин из воздуха вместе со всеми другими побочными продуктами сигаретного дыма. Вдобавок к этому в брошюре « Социальные препараты и грудное вскармливание» указывается, что совокупный эффект абсорбции никотина означает, что ваш ребенок получает в десять раз больше никотина, чем ребенок, которого кормят из бутылочки, чья мать курит.
Курение и поставка молока
Согласно одному исследованию «Молочный продукт от матерей недоношенных детей: последствия курения сигарет», курение значительно снижает выработку молока у матери за счет снижения уровня пролактина в крови. Кроме того, эти исследователи обнаружили, что курение изменяет состав грудного молока, делая его менее жирным, что снижает количество калорий, которые ребенок получает от кормления.
А как насчет никотиновой заместительной терапии?
Хотя препараты для заместительной никотиновой терапии (НЗТ) не лицензированы для использования кормящими матерями, они считаются безопасными для кормящих матерей и предпочтительнее курения. Согласно Венди Джонс, доктору философии MRPharmS, опубликованной на сайте Breastfeeding Network.org , младенцы подвергаются меньшему воздействию никотина через продукты НЗТ. Уровень никотина в крови после курения составляет 40 нг / л. Однако с продуктом НЗТ уровень никотина в крови составляет около 17 нг / л. Кроме того, ваш ребенок не подвергается воздействию других химических веществ, присутствующих во вторичном табачном дыме.
Если вы собираетесь использовать продукт НЗТ, исследование Венди Джонс, доктора философии, предлагает вам сделать следующее:
- Не курите, если вы используете НЗТ. Используйте НЗТ только для того, чтобы бросить курить.
- Пластыри производят более низкий уровень никотина в течение продолжительного периода времени и предпочтительнее жевательной резинки, уровень которой варьируется в широких пределах. Однако, если вы все же используете жевательную резинку, жуйте ее после кормления, чтобы ограничить воздействие на ребенка.
- Спреи для носа также следует использовать после кормления, чтобы ограничить воздействие никотина на ребенка.
Следует ли кормить грудью, если вы курите?
Решение о кормлении грудью или отказе от нее остается за матерью. Однако преимущества грудного вскармливания намного перевешивают риски курения и грудного вскармливания. Фактически, грудное вскармливание помогает противодействовать некоторым рискам курения, предоставляя столь необходимые антитела и помогая в развитии легких. Если вы курите и не можете бросить курить, вы можете минимизировать риск для вашего ребенка:
- Избегайте курения до тех пор, пока вы не покормите ребенка, и не кормите ребенка сразу после того, как вы закурили. Согласно данным журнала « Социальные препараты и грудное вскармливание» , период полураспада никотина составляет около 97 минут, а это значит, что никотину требуется столько времени, чтобы выйти из организма.
- Попробуйте использовать Йога для помощи в отказе от курения помощи , чтобы бросить курить.
- Всегда выходите на улицу, чтобы покурить, чтобы свести к минимуму воздействие вторичного табачного дыма на ребенка.
Грудь по-прежнему лучшая
Хотя нет сомнений в том, что курящая мать подвергает ребенка воздействию никотина и что никотин и другие побочные продукты курения могут быть вредными, грудное вскармливание по-прежнему является лучшим вариантом питания для вашего ребенка.