Изучите десять грубых двигательных действий для аутичных детей, которые могут укрепить мышцы и одновременно развить ценные навыки. Родители и специалисты, работающие над достижением целей в области общей моторики в плане лечения ребенка, всегда могут выбрать один из множества вариантов. Одни занятия сложны, другие — просто развлечься.
Список десяти чрезмерных двигательных действий у аутичных детей
Десять грубых двигательных действий у аутичных детей включают упражнения, которые улучшают социальные навыки, улучшая при этом общее двигательное развитие.
1. Маршевый
Марширование — это простая грубая двигательная активность, с помощью которой можно развить ряд различных навыков. Задача продвигает ходьбу на один шаг дальше, поскольку дети должны имитировать шаги. Поощряйте ребенка начинать с движений ног на месте, а затем шагать и двигать руками.
2. Прыгайте на батуте.
Батут — это король большой двигательной активности для детей с аутизмом. Подпрыгивающее движение предлагает отличную сенсорную информацию, которая во многих случаях может быть очень полезна для облегчения сенсорной перегрузки и беспокойства. Некоторые дети могут демонстрировать меньше повторяющихся движений после прыжков, и это может помочь некоторым детям успокоиться и организовать свое поведение.
3. Играть в мяч
Простые вещи могут доставить ребенку огромное удовольствие, а одним из самых впечатляющих является мяч. Игра в ловушку может быть нереалистичной в качестве начального шага, но со временем вы можете постепенно перерасти в ловлю. Начните с катания с ребенком мячика вперед и назад. Это простое задание развивает важные навыки отслеживания взгляда и может стимулировать двигательное планирование, когда ребенок следует за движением мяча. Другие виды деятельности включают:
- Кикбол
- Дриблинг
- Подпрыгивая на мяче
- Подпрыгивай и лови
- Т-мяч
4. Балансировка
Уравновешивание может быть очень сложной задачей для детей с аутизмом, и многие задачи грубой моторики требуют хорошего чувства равновесия. Проверьте, может ли ваш ребенок стоять неподвижно с закрытыми глазами, не теряя равновесия, чтобы оценить, сколько работы необходимо для развития навыков балансировки. Начните с того, что ваш ребенок ходит по веревке, а затем идет по бревнам. Балансировка игрушек, таких как качалка, может улучшить навыки.
5. Велосипеды и трехколесные велосипеды
Велосипеды для детей с аутизмом не обязательно изготавливать специально для детей с аутичным спектром, но некоторые велосипеды с дополнениями могут принести пользу многим. Трехколесные велосипеды и велосипеды могут помочь развить равновесие, а также укрепить мышцы ног. Задача требует умения двигаться, сосредотачиваясь на том, куда едет байк, что может быть непросто.
6. Танец
Статья в New York Times « Танцы помогают аутичным детям» иллюстрируют важность этой веселой двигательной активности. Родители и терапевты могут использовать танцы под музыку, чтобы стимулировать подражание, и это может быть отличным способом научить их навыкам повседневной жизни. Танцевальные идеи включают в себя:
- Приберись
- Заморозить танец
- Чистить зубы
- Wiggle the Sillies Out
7. Притворная игра
Притворная игра — серьезная проблема во многих случаях аутизма, и детям полезно передвигаться, развивая свое воображение. Идеи для ролевой игры, в которой используются двигательные навыки, включают:
- Лети как самолет
- Прыгай как кролик
- Наряжаться
8. Шаг коробки
Когда дело доходит до создания веселых занятий для детей, мало что может быть столь же впечатляющим, как простая картонная коробка. Поощряйте вашего ребенка входить и выходить из короткой коробки в качестве начального задания. Постепенно усложняйте задачи, создавая схемы шагов и используя более глубокие рамки.
9. Туннельный обход
Ползание по туннелю может быть чрезвычайно приятным занятием, поскольку ребенок использует двигательные навыки, развивая чувство постоянства объекта. Включите в игру социальные навыки, используя прятки, прятки и ролевые игры.
Необязательно покупать туннельную игрушку, чтобы получать удовольствие от ползания. Выровняйте ящики, чтобы создать туннель, или постройте его, используя стулья и одеяла. Туннельную деятельность можно превратить в разные вещи, от поезда до кемпинга.
10. Полоса препятствий
Полоса препятствий — отличное упражнение для улучшения крупной моторики. Курс не обязательно должен быть сложным, чтобы быть эффективным. Фактически, родители и терапевты могут начать с курса, состоящего из одного шага, и постепенно вводить дополнения к занятиям. Простые идеи для полосы препятствий включают в себя:
- Крабовая прогулка
- Лягушка прыгает
- Подбрасывание мяча
- Скакалка
- Пройти линию
- Лазить по объектам
- Бросок из мешка с фасолью
Станции с полосами препятствий дают возможность выполнять различные упражнения на грубую моторику и могут быть отличным упражнением для детей. Это упражнение — отличный способ достичь целей плана лечения, предполагающих выполнение указаний.
Составьте общий план развития моторики
Движение может быть источником беспокойства для многих детей с аутизмом. Предлагайте руководство и поддержку, постепенно вводя занятия. Начните с наименее опасных задач, за которыми следуют более сложные, и убедитесь, что упражнения, которые вы вводите, соответствуют уровню развития вашего ребенка, чтобы обеспечить реалистичность целевых двигательных навыков .