Что нужно знать об уроках плавания для детей

Вы можете подумать, что научить ребенка плавать — это глупая перспектива, которая практически невозможна. Хотя вы, конечно, не сможете доверять младенцу плавать без присмотра, есть множество льгот, чтобы затащить вашего малыша в воду с самого раннего возраста.

Какой возраст?

Большинство экспертов по детскому плаванию говорят, что шестимесячный возраст — подходящее время для начала занятий; однако некоторые школы принимают детей в возрасте от трех месяцев. Тем не менее, в сообществах медиков и плавцов есть некоторые разногласия по поводу идеального возраста. Хорошая идея — подумать над вариантами и решить для себя.

Важно понимать, что в каком бы возрасте вы ни начали, вы не сможете бросить ребенка на уроках. Вы, как родитель, должны будете залезть в воду вместе с малышом.

Снимок матери, развлекающейся со своими младенцами на уроке плавания

Моложе одного года

Американская академия педиатрии считает, что программы детского плавания могут быть не такими полезными, как вы думаете. Специалисты утверждают, что в этом возрасте ребенок рискует проглотить слишком много воды в бассейне, что может привести к отравлению водой. У младенцев также могут быть проблемы с регулированием температуры тела в воде, что создает риск переохлаждения.

Если вы все равно решите продолжить уроки плавания, убедитесь, что вы найдете инструктора, который обучен работать с маленькими детьми. Урок в этом возрасте больше о том, чтобы вашему ребенку было комфортно в воде, чем о том, как научить его плавать. И вы захотите найти бассейн с температурой 86 градусов или выше из соображений безопасности.

После первого года

В возрасте от одного до двух лет уроки плавания будут сильно отличаться от того, как они проводятся для младенцев. Ваш ребенок может начать осваивать техники, связанные с плаванием, и инструкторы для таких уроков обучены искусству сердечно-легочной реанимации. Они научат вашего малыша класть голову под воду.

Опять же, вас, вероятно, попросят присоединиться к вашему ребенку в воде во время этих уроков плавания, поскольку часть программы обычно включает в себя обучение вас тому, как защитить вашего ребенка в воде и как научиться плавать в свободное время.

Что нужно учитывать в любом возрасте

Если вы не уверены, подходит ли плавание вашему младенцу, обсудите это с педиатром . Даже если ваш ребенок любит воду, есть еще несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы понять, готов ли он к урокам плавания:

Развитие. Если у вашего ребенка есть задержка в моторном или когнитивном развитии, он может быть не готов к занятиям в бассейне одновременно со своими сверстниками.
Проблемы со здоровьем. Если у вашего малыша есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно физические, плавание может быть небезопасным выбором, пока он не получит одобрения врача.
Чувствительность к хлору — некоторые дети сильнее реагируют на хлор в воде, чем другие, и в этом случае бассейн — не лучшее место для отдыха.

Цель уроков плавания младенцев — помочь вашему ребенку освоиться в воде, чтобы, когда он вырастет, научиться плавать не страшно и могло быть хорошим способом научить его, как быть в безопасности в воде. Скорее всего, вы узнаете, когда ваш малыш будет готов научиться плавать .

Что принести

Конечно, вы никуда не возьмете малыша без подготовки, в том числе и в бассейн. Обязательно возьмите с собой все необходимое, и вы оба получите максимум удовольствия от урока плавания. Конкретные предметы, которые вам нужны, будут немного отличаться от возраста к возрасту, но есть некоторые основы, без которых вы не захотите остаться.

Вот что взять с собой в сумку для плавания.

Купальники — купальник понадобится как для вашего ребенка, так и для себя, так как вас попросят залезть в бассейн с малышом.
Подгузник для плавания — это очень важно, потому что в большинстве общественных бассейнов младенцам не разрешается находиться в воде, если они не носят подгузники, специально предназначенные для плавания.
Плавающие игрушки — когда ваш ребенок подрастет, вы можете побудить его передвигаться в воде, дав ему что-то, к чему можно дотянуться или к чему можно подойти.
Очки. Если ваш малыш не любит воду на лице, пара очков поможет ему почувствовать себя более комфортно, когда он кладет лицо в воду, не беспокоясь о том, что вода попадет ему в глаза.
Спасательный жилет для младенцев — хотя это и не требуется, надев на ребенка спасательный жилет, вы можете быть спокойны и убрать руки с малыша, не беспокоясь о том, что он погибнет.
Солнцезащитный крем — если уроки вашего ребенка будут проходить на открытом воздухе, обязательно нанесите солнцезащитный крем на все его тело, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, чтобы принести ребенка домой с солнечным ожогом.
Полотенце — когда вы достанете ребенка из воды, скорее всего, он замерзнет, поэтому принесите полотенце, чтобы завернуть его, пока вы не вернетесь в раздевалку и не оденете.

Подготовка к уроку плавания — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать перед тем, как отправиться в бассейн. У вас будет все необходимое, чтобы ваш ребенок мог проводить время в воде с максимальной пользой, и вас не отвергли из-за того, что вы забыли что-то важное. Многие родители держат специальную сумку, которую используют только для бассейна, чтобы все было под рукой.

Что ожидать

Самое важное, что нужно помнить об уроках плавания младенцев, — это то, что они не предназначены для того, чтобы научить вашего ребенка плавать. Вместо этого они являются своего рода введением в воду и предназначены для того, чтобы помочь вашему малышу освоиться в бассейне, чтобы, когда он станет старше, у него будет хороший старт, который ему пригодится, когда он начнет уроки плавания, предназначенные для детей старшего возраста. . По сути, уроки плавания для младенцев — это больше развлечение, чем обучение плаванию.

Вот чего ожидать на каждом занятии.

Основные правила безопасности. На уроках плавания вашего малыша вы, как родители, научитесь, как держать малыша в воде в безопасности.
Устранение страха перед водой — некоторые дети боятся воды, даже в ванне, и уроки плавания — отличный способ помочь им избавиться от этого страха и научиться наслаждаться водой.
Сидение на выступе — по мере того, как вы продвигаетесь к урокам, ваш ребенок научится сидеть на краю бассейна. Это одна из причин, почему уроки не всегда рекомендуются для маленьких детей (потому что они еще не умеют сидеть).
Прыжки в воде — по мере того, как ваш ребенок будет чувствовать себя в воде более комфортно, он получит возможность подпрыгнуть или поворачиваться в ваши руки.
Держитесь — инструктор по плаванию также покажет вашему ребенку, как удерживать выступ вокруг бассейна, если он упадет.
Весло для собак — наряду с другими базовыми техниками плавания ваш ребенок научится гребле для собак, что является предшественником движений, необходимых для настоящего плавания.
Плавание. Одним из первых навыков, которым научится ваша малышка, является плавание, которое помогает ей чувствовать себя в безопасности в воде и облегчает обучение прогрессивным техникам плавания.
Выдувание пузырей в воде — это будет развлечение и игра для вашего ребенка, но большинство инструкторов по плаванию учат вашего ребенка регулировать свое дыхание для плавания под водой по мере взросления.

Независимо от возраста вашего ребенка, уроки плавания будут начинаться медленно и развивать навыки, по мере того как вы и ваш малыш приобретете уверенность в бассейне и научитесь чему-то новому. Важно найти инструктора по плаванию, с которым вы и ваш младенец будете чувствовать себя комфортно, поэтому осмотритесь и убедитесь, что вы выбрали именно того, кого вы хотите научить ребенка плавать.

Мать плещется с маленьким сыном в бассейне

Типы занятий

Большинство официальных уроков плавания предназначены для группы, хотя вы также можете найти частные уроки плавания для младенцев. Частные уроки, естественно, будут стоить больше, чем групповые, но предоставят вам и вашему ребенку больше очных занятий. Узнав немного больше о своем выборе, вы сможете сделать выбор, который подходит вашему ребенку.

Групповые уроки плавания

Это самый распространенный вид уроков плавания, предлагаемых младенцам и детям всех возрастов. Класс будет состоять из одного или двух инструкторов и определенного количества малышей в воде с родителями. Большинство мест ограничивают количество участников в определенном классе, и они часто быстро заполняются. Если вы найдете тот, который хотите попробовать, зарегистрируйтесь как можно скорее, чтобы не потерять свое место.

Вот что нужно искать в групповом занятии :

На каждого инструктора по плаванию должно приходиться не более 10 пар ребенок / родитель.
Всегда должен быть дежурный спасатель.
Спросите температуру в бассейне — идеальная температура для детского плавания составляет от 86 до 92 градусов.
Вам также нужен инструктор, который позволит младенцам развлечься в воде и не слишком сосредоточен на навыках.

Во время группового урока плавания вы войдете в воду вместе с младенцем и будете следовать инструкциям своего учителя плавания. Вы будете петь песни, позволять вашему ребенку общаться с другими детьми и просто весело проводить время.

Частные уроки плавания

Частный урок плавания похож на групповой, но вы и ваш ребенок будете работать в одиночку с инструктором. Если у вашего ребенка есть особые потребности или он боится воды, это может быть хорошим выбором, чтобы укрепить его уверенность в бассейне. Вы также можете подумать о частном уроке, если предпочитаете индивидуальные занятия.

Вот что нужно искать в частном инструкторе по плаванию :

Ваш инструктор должен ориентироваться на ребенка в плавании.
Он или она должны быть обучены обучать младенцев плаванию.
Вы всегда должны быть в бассейне с малышом.

Кроме того, приятно иметь кого-то, кто полностью сосредоточен на вашем ребенке и помогает ему научиться любить воду. У индивидуального урока есть некоторые преимущества, но есть и недостатки. Вашему уроку будет не хватать социальной составляющей, которая так хороша для младенцев, и будет сложно запланировать индивидуальный урок. Если вы не являетесь поклонником уроков в больших группах и не можете заставить индивидуальные уроки работать, подумайте о классе, в котором могут учиться только три или четыре ребенка. Так вы получите лучшее из обоих миров.

Плюсы и минусы детских уроков плавания

В Соединенных Штатах двое детей в возрасте 14 лет и младше умирают от утопления каждый божий день. Утопление занимает пятое место среди причин смерти в Америке. Это какая-то пугающая статистика. Обучение ребенка плаванию может спасти ему жизнь и дать вам душевное спокойствие, когда вы находитесь в воде. Однако у младенчества есть свои плюсы и минусы. Понимание того, с чем вы сталкиваетесь, может помочь вам решить, являются ли уроки плавания хорошей идеей сейчас или вам следует подождать, пока ваш ребенок не подрастет.

Плюсы младенческих уроков плавания

Очевидное преимущество обучения вашего малыша плаванию заключается в том, что он потенциально может спастись, если упадет в воду. Однако это не единственная причина затащить его в воду. Примите во внимание следующие преимущества и помните, что научиться плавать нельзя, пока ваш ребенок не подрастет.

Исследования показывают, что дети, которые рано начинают плавать, быстрее достигают вех в развитии.
Плавание улучшает зрительную моторику, например резку, раскрашивание, рисование и ранние математические навыки.
Уроки могут усилить эмоциональную связь между родителем и ребенком.
Обучение плаванию может повысить уверенность в себе у маленьких детей.

Минусы младенческих уроков плавания

Да, научить ребенка любить воду дает много преимуществ. Однако есть некоторые недостатки, о которых вам следует знать, прежде чем записывать ребенка на уроки плавания. Вот самые большие минусы уроков плавания младенцев :

Уроки плавания могут дать родителям ложное чувство защищенности от воды.
Есть некоторые проблемы с безопасностью, такие как проглатывание слишком большого количества воды и воздействие низких температур.
Многим младенцам не хватает неврологической зрелости, чтобы усвоить концепции, представленные на уроках плавания.
Эксперты расходятся во мнениях относительно того, могут ли ранние уроки плавания предотвратить утопление.

Нет правильного или неправильного ответа

Как родитель, вы должны решить, готов ли ваш ребенок к плаванию или лучше оставить его на другой день. Если вы все же решили попробовать уроки, нет ничего постыдного в том, чтобы бросить, если это не сработает. Есть много преимуществ в том, чтобы научить вашего ребенка комфортно находиться в воде, но нет причин, по которым вы должны превращать это в рутинную работу. Если вы оба весело проводите время и наслаждаетесь уроками, тогда отлично! Если нет, попробуйте что-нибудь другое. Будьте бдительны возле воды и возвращайтесь к ней по дороге.