Детский сон — неуловимый Святой Грааль всего в отцовстве в первые несколько месяцев. Вы перепробовали все уловки из книги. . .или так вы подумали. Пришло время отправиться на новые территории и попробовать несколько новых трюков, чтобы уснуть вашему маленькому сгустку радости. Отчаянные времена требуют отчаянных мер, поэтому, если у вас все закончились идеи, почему бы не попробовать один из этих советов по детскому сну.
1. Время ткани Zzzzzzzs
Нет ничего лучше нежного расслабляющего массажа лица, который поможет убаюкивать нас, взрослых, в состояние блаженного расслабления. Так почему же это не должно относиться и к младенцам? Попробуйте увести ребенка в мир кивков, нежно погладив его по лицу куском белой папиросной бумаги. Таким образом, вы можете почувствовать себя бутербродом после пикника, но кого волнует, если это означает, что вы и ребенок, и вы немного поспите? Уловка состоит в том, чтобы иметь веру и выходить за рамки первых нескольких ударов. . Некоторые родители уложили своих детей спать меньше чем за минуту, используя этот трюк! Невероятный.
2. Ребенок с прыгающим мячом
Посмотрите на ничего не подозревающий мяч для упражнений, который одиноко сидит в углу комнаты. Может ли это быть ответом на сон вашего ребенка? В некоторых случаях — да! Держите ребенка надежно рядом с одним плечом, осторожно расслабьтесь и слегка ритмично подпрыгивайте на мяче. Некоторые родители обнаружили, что это приводит их ребенка в состояние дзен, восхитительно соблазняя его мирным сном.
3. Удар, удар, удар, чтобы уснуть.
Почему бы не взять листок из книги природы и не сделать, как легкий летний бриз, обдувающий лицо вашего малыша? Мы, взрослые, любим закрывать глаза и ощущать успокаивающее дуновение сладкого летнего воздуха, поэтому неудивительно, что легкое дуновение в лицо вашего ребенка — особенно вокруг лба — имеет точно такой же успокаивающий эффект. Хотя поначалу ваш ребенок может удивленно моргать при этом действии, успокаивающее влияние вскоре возобладает, так как глаза вашего ребенка начинают последовательность многозначительных морганий, пока они не закроются блаженно для сна.
4. Назовите это ночными тикетными часами.
Цифровые часы могут править в наши дни, но откопайте эти старые старые тикающие часы на задворках за пределами хранилища или купите их онлайн здесь, чтобы воспользоваться этим трюком! Некоторые младенцы прекрасно отзываются на мягкий метрический звук тиканья, который чем-то напоминает звук биения маминого сердца. Попробуйте завернуть часы в небольшое одеяло и приложить их поближе к ребенку, чтобы дать ему успокаивающий переход в сонное время.
5. Создайте водный путь для сна
Звук тихой струи воды издавна использовался как вспомогательное средство для сна и медитации, помогающее людям расслабиться. Хотя это не так декадентски, как отдых у водопада, просто встаньте у водопроводного крана, держа ребенка на руках, и позвольте расслабляющему звуку воды успокоить его.
Помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому важно выяснить, что работает для вашего ребенка. Да пребудет с тобой сила сна!